Kolhydrattabell

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel. Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Sortera efter: Namn | Minst kolhydrater | Mest fett

Du som har konto kan bokmärka livsmedel, genom att klicka på till höger om livsmedlet. Skapa konto gratis.
Livsmedel (100 g) Kol. Fett Kcal  
Ostsufflé 6.59 11.12 170
Klubba chokladkola karamell 80.6 11.1 436
Gris tunga rå 0.4 11.1 167
Bärtårta grädde vaniljkräm syl... 31.4 11.05 245
Citronfromage 16.2 11 173
Vaniljsås m havre 11% fett Oat... 14.5 11 162
Kyckling kött m skinn rå 0 11 170
Fisk m mandel o ströbröd fryst 5.3 11 177
Kalv tunnbringa rå 0 11 173
Sojaglass vegetarisk u laktos ... 27 11 216
Camembert vitmögelost lätt fet... 0.2 11 185
Frukostflingor fullkorn frukt ... 67.6 10.9 412
Sött vetebröd 54.4 10.9 356
Fisk friterad 11.24 10.89 205
Äppelsmulpaj 32.36 10.87 242
Ostsås 7.3 10.84 156
Bakad potatis m skagenröra sal... 11.2 10.84 159
Grahamsscones fullkorn 38.22 10.83 285
Vårrulle fryst värmd 22.4 10.8 217
Rågskorpor 51.9 10.8 379
Hamburgare m bröd ost från gat... 24.56 10.77 255
Köttfärslimpa blandfärs 4.55 10.72 176
Sillbullar 13.54 10.7 189
Janssons frestelse 14.15 10.67 170
Hushållssylta 0.3 10.6 143
Gräddfilssås kryddgrönt 4.41 10.6 125
Scones vitt bröd vete 41.52 10.58 292
Pizza Margherita ost tomatsås 22.77 10.57 223
Äppelkaka m ströbröd 28.43 10.51 218
Vällingpulver fullkorn berik 52.4 10.5 412
Hälleflundra kokt 0 10.44 169
Kyckling friterad Chicken McNu... 14.2 10.44 221
Pizza m skaldjur skinka fryst 25.1 10.4 238
Glass m chokladkex GB Sandwich 37.4 10.4 266
Crêpes pannkaka tunn fylld osp... 13.48 10.36 184
Fiskgratäng m dillsås 4.79 10.34 152
Sardeller konserv 0.3 10.3 170
Glasstrut fett ca 10% 33.95 10.27 244
Fyllt vetebröd bullar längd os... 56.1 10.27 350
Gris fläsk kött grillat 0 10.25 183
Fiskbullar panerade stekta 11.77 10.24 162
Gris fläskkött kokt 0 10.23 182
Glasspinne fett 10% 22.6 10.2 199
Skaldjurspaté 2.3 10.17 151
Enchilada vetetortilla m köttf... 11.7 10.17 170
Crêpefyllning spenat fetaost s... 1.48 10.14 139
Räkstuvning 4.2 10.12 135
Ägg ekologiskt kokt 0.4 10.12 141
Ägg ekologiskt rått 0.4 10.12 141
Flygande Jakob Kyckling bacon ... 7.99 10.1 182
Pizza Capricciosa rökt skinka ... 27.02 10.1 248
Nöt oxsvans fett bortskuret rå 0 10.1 171
Mjukost smältost fett 10% 0.3 10.1 160
Kycklingburgare McDonalds 22.8 10.08 229
Fisk varmrökt 0 10.05 180
Gratängsås med ost 6.48 10.02 139
Biff Stroganoff nötkött 1.9 10.01 152
Köttbullar stekta hemlagade 5.8 10 177
Köttbullar stekta frysta m sås 5.9 10 145
Öring odlad rå 0 10 166
Häst kött rå 0 10 166
Kvarg färskost fett 10% Kesell... 2.9 10 152
Ost hårdost fett 10% 1.5 10 226
Rökt påläggskorv fett 10% ospe... 12.7 10 218
Regnbågslax odlad rå 0 9.99 178
Wienerschnitzel gris 7.37 9.94 200
Champinjoncrêpe mellanmjölk mj... 12.44 9.93 166
Leverpalt 22.8 9.9 225
Milda kaffe 10% fett 4.4 9.88 118
Pannbiff nötfärs stekt 4.75 9.88 177
Tonfisk i olja konserv avrunne... 0 9.87 189
Varmkorv fett 7% Må gott 7.6 9.86 170
Kalv kött kokt 0 9.85 185
Böcklinglåda m äggstanning 2.11 9.82 158
Kalv tunga rå 0 9.8 153
Spettekaka 71.4 9.8 427
Potatiskroketter frysta uppvär... 31.14 9.77 231
Potatissallad gräddfil majonnä... 14.18 9.76 155
Taco m köttfärsfyllning m.m. 6.68 9.76 147
Chokladpudding m vispad grädde 16.04 9.74 171
Ägg konventionellt kokt 0.4 9.73 137
Ägg konventionellt rått 0.4 9.73 137
Gris grytbitar rå 0 9.7 164
Glass m havre 10% fett vanilj ... 22.33 9.7 182
Ljus sås 4.9 9.69 111
Glass veg fett ca 10% 23.1 9.67 193
Pizzapålägg tomatsås skinka ch... 4.74 9.63 151
Kycklingleversauté 3.52 9.62 145
Frukostflingor fullkorn sockra... 61.4 9.62 393
Regnbågslax rå 0 9.6 161
Paj lax spenat 13.49 9.57 177
Köttbullar nötfärs stekta 4.08 9.53 169
Currysås 5.18 9.53 111
Ostkaka färskost 11.36 9.52 170
Medelhavssallad skaldjur tonfi... 2.5 9.52 126
Sött vetebröd slätt 50.3 9.5 329
Äggsås m persilja 3.98 9.45 114
Kinesisk rätt friterat fläskkö... 17.95 9.45 185
Vetegroddar 31.4 9.4 349
Potatisgratäng grädde ost frys... 13.16 9.39 158
Lamm kött rå 0 9.39 166
Korv Stroganoff 5.9 9.3 132
Kyckling hjärta rå 0.3 9.3 147
Nöt biff m ben clubstek rå 0 9.3 162
Fasan m skinn rå 0 9.3 174
Blodpudding blodkorv fett 8% s... 17.82 9.27 209
Brunsås 3.8 9.25 103
Veteskorpor 70.7 9.23 419
Höna kokt 0 9.22 206
Pizza pan pizza m rökt grisköt... 26.32 9.22 238
Lax gravad 2.7 9.2 179
Gratängsås 6.54 9.17 124
Vegebitar, grytbitar av vetepr... 9.9 9.14 232
Kycklingkorv svensk fett 9% 6.5 9.08 155
Ost- och skinksås 5.75 9.06 148
Fiskpinnar ugnsstekt 19 9.06 207
Skarpsill 0 9.05 152
Fiskgratäng m räkor 4.14 9.04 142
Chorizo fett 9% Må gott 4.8 9.02 160
Måltidsersättning chokladsmak ... 32.6 9.01 377
Sojabönsbiff stekt 15.38 9.01 178
Sill rå 0 9 148
Mesost lätt fett 9% berik 56 9 344
Leverpastej bredbar fett ca 10... 13.5 9 183
Blodpudding blodkorv fett 10% 17.3 9 203
Sockerkaka saftig 53.17 9 320
Kyckling kött kokt stekt grill... 0 8.96 185
Nöt fläsk kött stekt ospec. 0 8.9 175
Strömming panerad stekt 5.75 8.83 173
Pizza vegetarisk 16.1 8.83 173
Grönsaksbuljong pasta/pulver s... 24.61 8.81 238
Nöt kött hackebiff rå fryst 0 8.8 159
Njursauté 3.34 8.8 131
Ostkaka fett 9% 15.8 8.8 183
Nöt lever gryta 6.78 8.79 155
Nöt högrev kokt 0 8.76 184
Pizza m skinka champinjoner lö... 18.45 8.76 192
Svamp sås fett 8,5% Spisa Rydb... 7.6 8.71 119
Lax urtagen varmrökt 0 8.7 169
Kyckling bröst m skinn stekt 0 8.7 187
Kondenserad mjölk konserv konc... 54.6 8.7 331
Fläsk kött rå 0 8.67 155
Korvgryta chorizo rotfrukter 5.19 8.67 121
Skaldjurssallad m majonnäsdres... 2.5 8.62 112
Röding urtagen varmrökt 0 8.61 163
Hälleflundra vild rå 0 8.55 139
Hårt bröd vete vallmofrö fibre... 67.7 8.5 406
Vetediet berik 53.5 8.5 388
Parisersmörgås 13.73 8.45 179
Gräddsås pulver tillagad m mjö... 7.58 8.44 117