Kolhydrattabell

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel.

Filtrera kolhydrattabellen: alkohol / öl / vin / sprit, frukter / bär, grönsaker, rotfrukter, godis / glass / nötter / snacks samt mjölk, smör, kvarg och andra mejeriprodukter.

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Abborre filé panerad stekt 6.03 176 Mer info
Abborre kokt 0 109 Mer info
Abborre rå 0 86 Mer info
A-fil fett 3% 4.84 60 Mer info
After eight choklad mint 88.1 409 Mer info
Agar torkad 74.3 314 Mer info
Aioli 1.35 765 Mer info
Ajvar relish grönsakspasta m p... 6.9 70 Mer info
Alaska pollock 0 76 Mer info
Alfalfagroddar 0.9 32 Mer info
Alkoläsk kolsyrad dryck vol. %... 5.9 52 Mer info
Aloe Berry nectar Forever Livi... 9.1 39 Mer info
Aloe Vera Juice med grönt te N... 6.5 30 Mer info
Aloe Vera Juice Sasco 0.5 3 Mer info
Aloe Vera Juice Syreberikad He... 0.5 4 Mer info
Aloe Vera naturell Forever Liv... 4.4 19 Mer info
Ambrosiakaka sockerkaka m glas... 53.93 378 Mer info
Amerikanska cookies choklad 63.3 486 Mer info
Amerikanska muffins ospec 46.8 431 Mer info
Ananas 11.7 55 Mer info
Ananas konserv m juice 14.2 62 Mer info
Ananas konserv m medelsöt lag 20.2 87 Mer info
Ananasjuice konserv drickf 12.8 55 Mer info
Anka ankbröst rå 0 119 Mer info
Anka m skinn rå 0 396 Mer info
Ansjovis skarpsill inlagd 11.8 215 Mer info
Apelsin 10.24 49 Mer info
Apelsinjuice drickf 8.6 39 Mer info
Apelsinjuice drickf pastöriser... 9.8 43 Mer info
Apelsinjuice färskpressad 10.6 48 Mer info
Apelsinjuice konc 37.5 165 Mer info
Apelsinmarmelad 56.9 233 Mer info
Apelsinmarmelad lättsockrad 44.5 185 Mer info
Apelsinnektar osötad drickf pa... 7.2 31 Mer info
Apelsinris 12.81 94 Mer info
Apelsinsaft drickf berik 7.5 31 Mer info
Apelsinsaft konc berik 47.5 194 Mer info
Apelsinsallad 14.19 108 Mer info
Apelsinskal 21.8 104 Mer info
Apelsinsoppa 10.45 45 Mer info
Aprikos 9.3 51 Mer info
Aprikoser konserv m juice 11.4 52 Mer info
Aprikoser konserv m medelsöt l... 27.7 118 Mer info
Aprikoser torkade 49.9 245 Mer info
Aprikosnektar drickf pastörise... 13.1 58 Mer info
Aronia 8.3 49 Mer info
Arraksboll 58.04 445 Mer info
Asterix kokt m salt 16.8 81 Mer info
Asterix rå 14.8 74 Mer info
Aubergine 2.2 19 Mer info
Aubergine kokt 2.79 24 Mer info
Aubergine stekt 2.59 72 Mer info
Avokado 1.7 197 Mer info
Avorio ris okokt 78.1 358 Mer info
Bacon gris rökt stekt 0 348 Mer info
Bacon lättbacon gris 1 114 Mer info
Bacon magert gris rökt stekt 1.37 141 Mer info
Bagel m rökt lax philadelphiao... 26.8 212 Mer info
Bagel m salami philadelphiaost... 17.2 166 Mer info
Baguette grov m ost skinka sal... 25.9 184 Mer info
Baguette grov m skaldjur tonfi... 26.2 189 Mer info
Baguette m rostbiff potatissal... 28.4 197 Mer info
Baguette m salami brieost solt... 19.7 240 Mer info
Bakad potatis m färskoströra p... 15.8 93 Mer info
Bakad potatis m kycklingcurryr... 7.1 156 Mer info
Bakad potatis m skagenröra sal... 11.2 159 Mer info
Bakpulver 42.4 174 Mer info
Bambuskott konserv u lag 3.1 24 Mer info
Banan 22 101 Mer info
Banan torkad 80.8 374 Mer info
Barngröt flerkorn äpple päron ... 12.21 105 Mer info
Barngröt frukt päron banan ber... 13.38 89 Mer info
Barngröt frukt äpple banan ber... 13.13 105 Mer info
Barngröt fullkorn exotiska fru... 9.97 66 Mer info
Barngröt fullkorn frukt bär be... 12.39 105 Mer info
Barngröt havre berik fr 6 mån ... 13.32 97 Mer info
Barngröt havre m banan mango b... 11.28 77 Mer info
Barngröt havre m banan och hal... 13.34 91 Mer info
Barngröt hirs äpple päron fr 6... 18.83 117 Mer info
Barngröt mjölkfri berik typ Si... 14.62 93 Mer info
Basilika färsk 0.44 25 Mer info
Basmatiris kokt 25.91 121 Mer info
Basmatiris okokt 76.7 359 Mer info
Bearnaise sås typ Spisa Rydber... 5.9 342 Mer info
Bearnaisesås 1.18 496 Mer info
Bearnaisesås fett 8% Kelda 7.7 112 Mer info
Bearnaisesås fryst el pulver t... 6.7 224 Mer info
Béchamelsås 8.2 124 Mer info
Béchamelsås lättmjölk 8.37 92 Mer info
Biff à la Lindström stekt frys... 5.8 193 Mer info
Biff à la Lindström stekt heml... 6.1 148 Mer info
Biff m bambuskott restaurang 2.4 97 Mer info
Biff m grönsaker o sås nötkött... 5.5 117 Mer info
Biff Stroganoff nötkött 1.9 152 Mer info
Biff Stroganoff nötkött fryst 4.8 108 Mer info
Björnbär 6.5 44 Mer info
Björnbär frysta 8.8 58 Mer info
Björnbär sockrade frysta 12 69 Mer info
Björnbärssylt 41.2 174 Mer info
Blodbröd fullkorn hårt 65.5 366 Mer info
Blodbröd paltbröd 47.8 287 Mer info
Blodpalt 21.9 170 Mer info
Blodpudding blodkorv fett 10% 17.3 203 Mer info
Blodpudding blodkorv fett 13% ... 20.52 261 Mer info
Blodpudding blodkorv fett 14% 20 254 Mer info
Blodpudding blodkorv fett 19% 21 301 Mer info
Blodpudding blodkorv fett 8% s... 17.82 209 Mer info
Blomkål 2.6 24 Mer info
Blomkål fryst 2.3 24 Mer info
Blomkål gratinerad 6.19 92 Mer info
Blomkål kokt 2.59 24 Mer info
Blomkålssoppa pulver tillagad ... 5.93 51 Mer info
Blomkålsstuvning 5.49 60 Mer info
Blåbär 9.1 53 Mer info
Blåbär frysta 7.6 43 Mer info
Blåbär sockrade frysta 18.3 83 Mer info
Blåbär torkade 69.8 330 Mer info
Blåbärssoppa 10.32 47 Mer info
Blåbärssylt 34.9 148 Mer info
Blåmusslor kokta m lag avrunna 2.3 113 Mer info
Bläckfisk rå 0 75 Mer info
Bolognese sås 2.81 112 Mer info
Bondbönor färska kokta 7.5 67 Mer info
Bondbönor torkade 41.9 318 Mer info
Bondomelett 8.69 123 Mer info
Bordsmargarin extrasaltat fett... 0.3 533 Mer info
Bordsmargarin fett 59 % berika... 0 519 Mer info
Bordsmargarin fett 60% berikad... 1.2 537 Mer info
Bordsmargarin fett 60% berikad... 0.5 535 Mer info
Bordsmargarin fett 70% berikad... 0.5 623 Mer info
Bordsmargarin fett 70% berikad... 0.3 621 Mer info
Bordsmargarin fett 80 % berika... 0 704 Mer info
Bordsmargarin mjölkfri fett 60... 0 531 Mer info
Bordsmargarin mjölkfri fett 70... 0 619 Mer info
Borsjtj rödbetssoppa 4.02 30 Mer info
Bostongurka 16.6 79 Mer info
Bouillabaisse fisksoppa 1.32 77 Mer info
Bovete hela el krossade korn 65.3 339 Mer info
Bovetegröt m russin 20.28 98 Mer info
Bovetemjöl ljust 76 357 Mer info
Braxen rå 0 103 Mer info
Brieost vitmögelost fett 28% 0.5 330 Mer info
Brieost vitmögelost fett 34% 2.1 378 Mer info
Broccoli 3.12 35 Mer info
Broccoli fryst 1.8 24 Mer info
Broccoli kokt 2 26 Mer info
Broccoligratäng m skinka 3.62 95 Mer info
Broccoligratäng mjölk kaffegrä... 3.39 100 Mer info
Brun farin 95.5 388 Mer info
Bruna bönor kokta 16.8 137 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.