Fråga

Lchf-kost

Hur kan jag förbättra kolhydrattabellen?

Hej!
Jag ser att det är många som besöker kolhydrattabellen.
Hur kan jag förbättra tabellen? Har själv ett förslag:
En "korg" d v s där man kan lägga till flera livsmedel och få den totala mängden kolhydrater.

Vad vill ni?
10 aug 23:45 2017

Kommentarer / Svar

Titti

Tycker detta är en toppensida! Massor med intressant läsning. En korg låter mycket bra👍
16 aug 21:30

sonja

Ta bort alla "blandningar" och ha med endast basvaror. Grytor, soppor, sallader osv kan ku innehålla så mycket olika grejor.
10 sep 12:22
Tack för er återkoppling! Jag förstår vad du menar sonja och tycker det är en relevant kommentar. Men är det inte så att vi idag äter mycket "halvfabrikat", så problemet är snarast att det finns för få matprodukter i kolhydrattabellen ? Men jag tar med mig ditt förslag och kommer införa en kategori i kolhydrattabellen som enbart innehåller basvaror.

Titti, tack för dina positiva kommentarer! I nuläget kan du som inloggad bokmärka ett livsmedel, har du förslag på förbättringar?
19 sep 21:38

LoTuss

Hej, väldigt ny på sidan så kanske tänker jag fel. Men vore det inte relevant att fylla i protein när nu fett står angivet på olika livsmedel. Ja visst det är en kolhydrat lista, men när nu fett ändå står...? Praktiskt vore det!
:)
29 nov 16:59
För att svara eller kommentera behöver du skapa ett konto. Har dú redan ett konto, så välj att logga in.