Jag tillsammans med en vän startade Lchf-kost.se 2009, då jag försökte gå ner i vikt. Jag får nog säga att det lyckades relativt väl, jag gick ner 30 kg. Och har lyckats behålla vikten (dock lite upp- och nedgångar).

LCHF-dieten hjälpte mig att gå ner i vikt genom sitt fokus på att inte äta snabba kolhydrater. Men efterhand har jag insett vikten av att äta "grönt" för att få i mig alla näringsämnen, Vilket inte på något sätt strider mot LCHF-tanken (enligt mig).

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.