Kolhydrattabell - godis, glass, nötter och snacks


I tabellen nedan hittar du en lista med kolhydrater för godis, glass, nötter och snacks Alla måtten är per 100 g. Klickar du på livsmedlet får du också information om antalet kalorier samt vitaminer och mineraler. Om du är ute efter att hitta något gott att äta kan du kanske hitta något gott under vår receptsamling som innehåller betydligt mindre kolhydrater och socker. Tänk också på att nötter kan vara ett bättre alternativ än godis.

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
After eight choklad mint 88.1 409 Mer info
Amerikanska cookies choklad 63.3 486 Mer info
Cashewnötter naturella 19.2 597 Mer info
Cashewnötter rostade saltade 19.2 597 Mer info
Chilinötter 36.5 516 Mer info
Chips light fett 25% 63 495 Mer info
Chips smaksatta fett 34% 51.3 526 Mer info
Choklad o chokladpraliner 53.7 547 Mer info
Choklad u tillsatt socker 46.9 577 Mer info
Chokladkaka 39.84 340 Mer info
Chokladkakor glutenfria 66.8 502 Mer info
Chokladkola mörk m chokladöver... 71.7 470 Mer info
Chokladpraliner 53.3 540 Mer info
Chokladrutor m glasyr o riven ... 47.22 419 Mer info
Friterad banan m glass restaur... 30.3 253 Mer info
Fruktkola AKO 96.3 394 Mer info
Gelékonfekt 79.4 352 Mer info
Glass m chokladkex GB Sandwich 37.4 266 Mer info
Glass m havre 10% fett vanilj ... 22.33 182 Mer info
Glass m maräng fett 10% 25.84 235 Mer info
Glass m sötmedel el lightglass... 17.54 139 Mer info
Glass parfait m bär 9.17 239 Mer info
Glass veg fett 12% 19.3 200 Mer info
Glass veg fett ca 10% 23.1 193 Mer info
Glass veg fett ca 8% 22.6 171 Mer info
Glasspinne el split m isöverdr... 22.27 151 Mer info
Glasspinne fett 10% 22.6 199 Mer info
Glasspinne fett ca 25% 26.01 349 Mer info
Glasspinne hallon o mjölk fett... 25.5 166 Mer info
Glasspinne m kakaoöverdrag fet... 27.99 307 Mer info
Glasstrut Daim 35.1 345 Mer info
Glasstrut fett ca 10% 33.95 244 Mer info
Glasstrut fett ca 15% 29.17 271 Mer info
Glasstårta fett 17% typ Vienet... 22.17 261 Mer info
Gräddglass fett 12% 21.75 209 Mer info
Gräddglass fett 15% 19.6 222 Mer info
Hasselnötter 9.4 656 Mer info
Isglass 23.25 95 Mer info
Isglass Saftis 20.5 97 Mer info
Japanmix nötter typ Exotic sna... 75.5 403 Mer info
Jordnötsbågar jordnötsringar 44.2 533 Mer info
Jordnötter rostade saltade 7.9 610 Mer info
Jordnötter torkade 8.2 587 Mer info
Karameller sockerfria 76.9 180 Mer info
Karameller syrliga 97.2 395 Mer info
Kex och kola överdragen m mjöl... 66.1 481 Mer info
Kex överdragna m mjölkchoklad ... 67.2 497 Mer info
Kexchoklad 59.8 506 Mer info
Klubba chokladkola karamell 80.6 436 Mer info
Kola 68.9 456 Mer info
Kola och jordnötter överdragen... 54 490 Mer info
Lakritskonfekt 86.1 378 Mer info
Lättglass fett ca 5% 26.56 167 Mer info
Maränger m choklad 91 389 Mer info
Mjuk chokladkaka 46.81 354 Mer info
Mjuk kokos överdragen m tjockt... 56.1 478 Mer info
Mjuk kola och mjuk chokladmarä... 69.3 445 Mer info
Mjukglass bägare 19.7 154 Mer info
Mjölkchoklad fylld m mandelkro... 60.1 539 Mer info
Mjölkchoklad m hackade hasseln... 55.6 545 Mer info
Mjölkchoklad m mjuk kolafyllni... 62.9 497 Mer info
Mjölkchoklad ospec. 52.9 564 Mer info
Mums-mums 59.6 396 Mer info
Mörk blockchoklad 59.8 556 Mer info
Mörk choklad kakao <70% 63.1 537 Mer info
Mörk choklad kakao >70 % 50.7 572 Mer info
Ostbågar 53.7 526 Mer info
Paranötter 4.77 679 Mer info
Pekannötter 8.8 686 Mer info
Pistaschnötter 21.7 606 Mer info
Polkagrisar 98.1 399 Mer info
Popcorn mikro fett 22% 42.9 450 Mer info
Popcorn poppade 55 414 Mer info
Potatischips havssalt 52.4 523 Mer info
Punschrulle 61.2 453 Mer info
Russin 64.4 285 Mer info
Salta pinnar 68.2 384 Mer info
Saltlakrits 94.2 395 Mer info
Skumbilar Ahlgrens bilar 83.7 369 Mer info
Skumgodis 80.4 335 Mer info
Sojaglass vegetarisk u laktos ... 27 216 Mer info
Sorbet 30.5 132 Mer info
Torkade saltade kikärter snack... 47.8 377 Mer info
Tortilla chips 63.6 461 Mer info
Valnötter 13 669 Mer info
Vit choklad 52.4 585 Mer info
Våffelstrut glasstrut ofylld 80.8 416 Mer info
Yoghurt vanilj m godiskulor fe... 16.8 125 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.