Kolhydrattabell - godis, glass, nötter och snacks


I tabellen nedan hittar du en lista med kolhydrater för godis, glass, nötter och snacks. Klickar du på livsmedlet får du också information om mängden vitaminer och mineraler.

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Sortera efter: Namn | Minst kolhydrater | Mest fett

Du som har konto kan bokmärka livsmedel, genom att klicka på till höger om livsmedlet. Skapa konto gratis.
Livsmedel (100 g) Kol. Fett Kcal  
Paranötter 4.77 66.4 679
Jordnötter rostade saltade 7.9 51 610
Jordnötter torkade 8.2 49 587
Pekannötter 8.8 68 686
Glass parfait m bär 9.17 21.44 239
Hasselnötter 9.4 62.6 656
Valnötter 13 62 669
Yoghurt vanilj m godiskulor fe... 16.8 5.04 125
Glass m sötmedel el lightglass... 17.54 5.72 139
Cashewnötter naturella 19.2 48.67 597
Cashewnötter rostade saltade 19.2 48.67 597
Glass veg fett 12% 19.3 12 200
Gräddglass fett 15% 19.6 14.45 222
Mjukglass bägare 19.7 6.97 154
Isglass Saftis 20.5 1.5 97
Pistaschnötter 21.7 48.5 606
Gräddglass fett 12% 21.75 12 209
Glasstårta fett 17% typ Vienet... 22.17 17 261
Glasspinne el split m isöverdr... 22.27 6 151
Glass m havre 10% fett vanilj ... 22.33 9.7 182
Glass veg fett ca 8% 22.6 7.5 171
Glasspinne fett 10% 22.6 10.2 199
Glass veg fett ca 10% 23.1 9.67 193
Isglass 23.25 0 95
Glasspinne hallon o mjölk fett... 25.5 5.59 166
Glass m maräng fett 10% 25.84 12.8 235
Glasspinne fett ca 25% 26.01 25.33 349
Lättglass fett ca 5% 26.56 4.7 167
Sojaglass vegetarisk u laktos ... 27 11 216
Glasspinne m kakaoöverdrag fet... 27.99 20.1 307
Glasstrut fett ca 15% 29.17 15.3 271
Friterad banan m glass restaur... 30.3 13.22 253
Sorbet 30.5 0.57 132
Glasstrut fett ca 10% 33.95 10.27 244
Glasstrut Daim 35.1 20.81 345
Chilinötter 36.5 32.33 516
Glass m chokladkex GB Sandwich 37.4 10.4 266
Chokladkaka 39.84 17.11 340
Popcorn mikro fett 22% 42.9 22.13 450
Jordnötsbågar jordnötsringar 44.2 35 533
Mjuk chokladkaka 46.81 16.49 354
Choklad u tillsatt socker 46.9 39 577
Chokladrutor m glasyr o riven ... 47.22 22.95 419
Torkade saltade kikärter snack... 47.8 6.55 377
Mörk choklad kakao >70 % 50.7 36.98 572
Chips smaksatta fett 34% 51.3 32.22 526
Potatischips havssalt 52.4 31.5 523
Vit choklad 52.4 39.28 585
Mjölkchoklad ospec. 52.9 35.21 564
Chokladpraliner 53.3 33.5 540
Ostbågar 53.7 30 526
Choklad o chokladpraliner 53.7 33.7 547
Kola och jordnötter överdragen... 54 25.09 490
Popcorn poppade 55 14.5 414
Mjölkchoklad m hackade hasseln... 55.6 31.76 545
Mjuk kokos överdragen m tjockt... 56.1 25.7 478
Mums-mums 59.6 15 396
Kexchoklad 59.8 25 506
Mörk blockchoklad 59.8 32.82 556
Mjölkchoklad fylld m mandelkro... 60.1 31.1 539
Punschrulle 61.2 20.15 453
Mjölkchoklad m mjuk kolafyllni... 62.9 24.25 497
Chips light fett 25% 63 24.31 495
Mörk choklad kakao <70% 63.1 28.77 537
Amerikanska cookies choklad 63.3 22.89 486
Tortilla chips 63.6 17.9 461
Russin 64.4 0.5 285
Kex och kola överdragen m mjöl... 66.1 21.17 481
Chokladkakor glutenfria 66.8 25.09 502
Kex överdragna m mjölkchoklad ... 67.2 22.31 497
Salta pinnar 68.2 6.3 384
Kola 68.9 18 456
Mjuk kola och mjuk chokladmarä... 69.3 16.2 445
Chokladkola mörk m chokladöver... 71.7 18.23 470
Japanmix nötter typ Exotic sna... 75.5 5.64 403
Karameller sockerfria 76.9 0 180
Gelékonfekt 79.4 0 352
Skumgodis 80.4 0 335
Klubba chokladkola karamell 80.6 11.1 436
Våffelstrut glasstrut ofylld 80.8 6.4 416
Skumbilar Ahlgrens bilar 83.7 0.1 369
Lakritskonfekt 86.1 3.2 378
After eight choklad mint 88.1 4.63 409
Maränger m choklad 91 0.74 389
Saltlakrits 94.2 0 395
Fruktkola AKO 96.3 0 394
Karameller syrliga 97.2 0 395
Polkagrisar 98.1 0 399