Kolhydrattabell - öl, vin och sprit

Nyhet Nu hittar du vintips lämpliga för LCHF:are i vårt flöde.

I tabellen nedan hittar du en lista med kolhydrater för öl, vin, sprit och annan alkohol. Alla måtten är per 100 g. Klickar du på livsmedlet får du också information om antalet kalorier samt vitaminer och mineraler. Tänk på att alkohol påverkar "kolhydratsystemet" i kroppen även om sorten innehåller lite kolhydrater. Men skall man dricka alkohol, så är det generellt bättre att välja vin än öl.

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g)	Livsmedel (100 g)	Kolhydrater	Kcal
Alkoläsk kolsyrad dryck vol. % 4-5	Alkoläsk kolsyrad dryck vol. %...	5.9	52	Mer info
Brännvin renat el vodka vol. % 40	Brännvin renat el vodka vol. %...	0	222	Mer info
Cider vol. % 1	Cider vol. % 1	10.1	47	Mer info
Gin vol. % 40	Gin vol. % 40	0	222	Mer info
Irish coffee	Irish coffee	4.09	79	Mer info
Konjak el brandy vol. % 40	Konjak el brandy vol. % 40	0.8	225	Mer info
Kryddat brännvin vol. % 40	Kryddat brännvin vol. % 40	1.1	226	Mer info
Likör Kaptenlöjtnant vol. % 38	Likör Kaptenlöjtnant vol. % 38	27	321	Mer info
Likör mindre söt vol. % 24	Likör mindre söt vol. % 24	24.7	232	Mer info
Likör söt vol. % 24	Likör söt vol. % 24	33	266	Mer info
Madeira vol. % 18	Madeira vol. % 18	7.9	129	Mer info
Portvin vitt rött vol. % 20	Portvin vitt rött vol. % 20	9.5	150	Mer info
Punsch vol. % 26	Punsch vol. % 26	26	244	Mer info
Rom vol. % 40	Rom vol. % 40	0.3	223	Mer info
Rödvin rosévin vol. % 1	Rödvin rosévin vol. % 1	2.8	17	Mer info
Rödvin vol. % 14	Rödvin vol. % 14	1	79	Mer info
Sherry halvtorr vol. % 17	Sherry halvtorr vol. % 17	3.4	125	Mer info
Starkvinsglögg vol. % 16	Starkvinsglögg vol. % 16	22.3	179	Mer info
Svagdricka vol. % 2,3	Svagdricka vol. % 2,3	3.8	29	Mer info
Whisky vol. % 40	Whisky vol. % 40	0	222	Mer info
Vinglögg vol. % 10	Vinglögg vol. % 10	17	125	Mer info
Vitt vin el rhenvin vol. % 10	Vitt vin el rhenvin vol. % 10	3.8	71	Mer info
Vitt vin vol. % 1	Vitt vin vol. % 1	2.8	17	Mer info
Vitt vin vol. % 12	Vitt vin vol. % 12	1	70	Mer info
Öl lättöl vol. % 2,3	Öl lättöl vol. % 2,3	3.8	29	Mer info
Öl pilsner vol. % 3,5	Öl pilsner vol. % 3,5	4.6	40	Mer info
Öl starköl el exportöl vol. % 5,4	Öl starköl el exportöl vol. % ...	3	42	Mer info