Kolhydrattabell

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel. Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Sortera efter: Namn | Minst kolhydrater | Mest fett

Du som har konto kan bokmärka livsmedel, genom att klicka på till höger om livsmedlet. Skapa konto gratis.
Livsmedel (100 g) Kol. Fett Kcal  
Jasminris okokt 78.2 0.7 354
Jitterbugg mördeg maräng 52.8 30.48 515
Joderat salt 0 0 0
Jordgubbar 8.29 0.21 41
Jordgubbar frysta 6.4 0.3 33
Jordgubbar hela sockrade fryst... 19.7 0.1 86
Jordgubbar skivade sockrade fr... 23.8 0.1 102
Jordgubbssylt 41.1 0.1 171
Jordnötsbågar jordnötsringar 44.2 35 533
Jordnötssmör 14.3 51 615
Jordnötssås 8.27 24.09 282
Jordnötter rostade saltade 7.9 51 610
Jordnötter torkade 8.2 49 587
Jordärtskocka 12.9 0 69
Jordärtskocka kokt 12.85 0 69
Jordärtskockssoppa 4.97 5.43 83
Julmust light 0 0 0
Julmust påskmust 8.3 0 34
Järpar blandfärs stekta 5.2 11.9 183
Kabanoss korv stekt 1.2 32.98 372
Kaffe bryggt 0.3 0 0
Kaffegrädde fett 12% 4.4 12 137
Kakaopulver fett 20-22% 10.6 21.5 394
Kakaopulver m socker fett 2,5%... 87.7 2.9 403
Kaktusfikon 6.7 0.5 39
Kalkon filé rå 0 0.9 106
Kalkon kokt 0 5.6 139
Kalkon m skinn rå 0 4.6 126
Kalkon m skinn stekt 0 5.87 161
Kalkon rökt 0 4 133
Kalops 3.04 3.77 76
Kalops nötkött fryst sås 2.8 6 123
Kalops nötkött lök morötter så... 4.6 4.6 100
Kalops älg 3.07 2.19 67
Kalv bog rå 0 2.8 106
Kalv bringa rå 0 12.7 186
Kalv bräss rå 0 3.1 96
Kalv filé rå 0 2.7 105
Kalv filé stekt 0 3.17 124
Kalv fransyska rå 0 3.1 108
Kalv högrev rå 0 6.4 135
Kalv innanlår rå 0 2.5 107
Kalv kotlett rå 0 4.4 122
Kalv kotlett stekt 0 5.15 143
Kalv kött kokt 0 9.85 185
Kalv lever rå 2.8 3.3 119
Kalv lägg rå 0 1.9 98
Kalv njure rå 0.7 5.8 116
Kalv stek stekt 0 2.93 126
Kalv tunga rå 0 9.8 153
Kalv tunnbringa rå 0 11 173
Kalv ytterlår rå 0 3.5 117
Kalvbuljong konc låg salt stor... 35 5.5 292
Kalvbuljong konc storhushåll 18.5 8 222
Kalvdans mjölkpulver ägg 13.01 3.5 120
Kalvfrikadeller 4.83 6.88 152
Kalvfrikassé fryst 2.5 6.2 126
Kalvläggsgryta typ Osso buco 3.49 3.65 89
Kalvsylta 0.1 5.7 100
Kanin kött rå 0 4 125
Kantarell rå 2.02 0.33 24
Kantareller konserv u lag 4.8 0.7 36
Kantarellstuvning 6.01 15.06 176
Kapkummel 0 0.64 73
Karameller sockerfria 76.9 0 180
Karameller syrliga 97.2 0 395
Kastanjer 39 2.2 201
Kastanjer rostade 45 2.2 230
Katrinplommon 32,5 % vatten 53.9 0.5 251
Katrinplommondryck konserv dri... 15.5 0 70
Katrinplommonkaka 26.85 5.19 184
Katrinplommonsufflé 14.53 0.3 73
Kaviar orökt 23.6 3.3 187
Kaviar typ Kalles 16 33 393
Kebab m bröd sallad sås 18.84 11.96 216
Kebab special m pommes frites 15.25 16.6 237
Kebabasås vit fett 30% Rydberg... 5 30.85 300
Kebabkött djupfryst stekfärdig... 6.2 18.61 248
Kebabpizza hemlagad 18.61 7.8 171
Kefir fett 3% 4.84 3 60
Kelp torkad 54.8 0.5 259
Ketchup 18.5 0.5 91
Kex Ballerina 67 20.69 485
Kex Brago 71.8 18.37 480
Kex Cream Crackers 60.3 22.5 484
Kex fullkorn Hob-nobs 59.1 20.61 470
Kex Marie 74.7 12.79 449
Kex och kola överdragen m mjöl... 66.1 21.17 481
Kex salta m mjölk 57.6 27.25 512
Kex salta typ Salinas 55.3 27.02 509
Kex Singoalla 70.9 18.94 474
Kex sötade m sorbitol 76.1 12 444
Kex överdragna m mjölkchoklad ... 67.2 22.31 497
Kexchoklad 59.8 25 506
Kidneybönor röda bönor konserv 13.4 0.7 110
Kikärter konserv 15.7 2.5 128
Kikärter torkade 51 4.8 352
Kikärter torkade kokta m salt 12.6 2.9 133
Kikärtsbiffar falafel friterad... 11.56 7.22 158
Kikärtsgryta grönsaksgryta 6.51 1.87 60
Kinesisk rätt friterat fläskkö... 17.95 9.45 185
King Edward kokt m salt 18 0.1 85
King Edward rå 17.7 0.1 83
Kiwi grön 10.2 0.4 56
Kiwi konserv u lag 16.5 0.4 81
Klassisk gräddsås fett 6% Keld... 7.1 5.78 88
Klubba chokladkola karamell 80.6 11.1 436
Klyftpotatis u skal ugnsstekt ... 23.1 1.6 120
Knäckemacka vete olika fyllnin... 52.1 25.02 487
Kokbanan 30.4 0.4 136
Kokosfett 0 100 884
Kokosflingor torkade 3.4 63.1 643
Kokosmjölk 3.5 24 239
Kokosmjölk light för matlagnin... 3 7.08 80
Kokosnöt 6.1 33.5 352
Kokosvatten 4.5 0 18
Kokt medwurst fett 7% Må gott 6.1 6.82 129
Kola 68.9 18 456
Kola och jordnötter överdragen... 54 25.09 490
Kolasås 28.42 20.72 308
Kolja kokt 0 0.77 102
Kolja panerad stekt 6.05 7.77 171
Kolja rå 0 0.6 80
Kondenserad mjölk konserv fett... 10 7.6 136
Kondenserad mjölk konserv konc... 54.6 8.7 331
Konjak el brandy vol. % 40 0.8 0 225
Korintsås 9.63 2.92 69
Kornbröd fullkorn fibrer 3% 40.29 4.93 240
Korngryn kokt u salt 25.75 1.22 138
Korngryn kokta hemlagade 13.4 0.5 70
Korngryn kornflingor fullkorn ... 65.4 3.1 351
Kornmjöl fullkorn 64.7 3 341
Kornmjölsgröt 11.94 0.55 63
Korv bröd ketchup senap 22.19 14.44 262
Korv fett 11% stekt 8.51 12.34 191
Korv fett ca 11% 8 11.6 180
Korv fett ca 15% 5.7 14.4 189
Korv mos ketchup senap bostong... 12.24 4.51 106
Korv Stroganoff 5.9 9.3 132
Korv Stroganoff hemlagad i gju... 7.5 20.5 242
Korv stroganoff mager 6.01 14.67 184
Korv typ falukorv stekt 8.33 20.34 268
Korvbröd 51.15 4.14 285
Korvbröd grovt 42.4 4.9 264
Korvgryta chorizo rotfrukter 5.19 8.67 121
Korvkaka 15.13 2.94 118
Krabba blå rå 0 1.1 83
Krabba kokt 0 1.9 87
Krabba konserv 1.3 2.5 98
Kranvatten 0 0 0