Korv bröd ketchup senap

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

22.19 g

Proteiner

10.04 g

Fett

14.44 g

Kcal

262

KJ

1095

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Korv bröd ketchup senap)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

147.93%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

63.40%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

29.59%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 27 µg - -
Folat 13.2 µg 200 µg 6.60%
Niacinekvivalenter 3.9 mg - -
Retinol 15 µg - -
Vitamin A 17.3 µg 800 µg 2.16%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.14 mg 1,1 mg 12.73%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.15 mg 1,4 mg 10.71%
Vitamin B3 (niacin) 2.12 mg 16 mg 13.25%
Vitamin B6 0.14 mg 1.4 mg 10%
Vitamin B12 0.79 µg 2.5 µg 31.6%
Vitamin C 0.1 mg 80 mg 0.12%
Vitamin D 0.21 µg 5 µg 4.20%
Vitamin E 0.56 µg 12 µg 4.67%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 115.2 mg 700 mg 16.46%
Jod 0 µg 150 µg 0%
Järn 1.59 mg 14 mg 11.36%
Kalcium 60.8 mg 800 mg 7.60%
Kalium 191.9 mg 2000 mg 9.60%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 21.5 mg 375 mg 5.73%
Natrium 658.8 mg - -
Selen 1.94 µg 55 µg 3.53%
Zink 1.26 mg 10 mg 12.60%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 4.96 g
Fettsyra 4:0-10:0 0.01 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0.21 g
Palmitinsyra C16:0 3.06 g
Stearinsyra C18:0 1.52 g
Arakidinsyra C20:0 0.04 g
Summa enkelomättade fettsyror 6.76 g
Palmitoljesyra C16:1 0.49 g
Oljesyra C18:1 5.9 g
Summa fleromättade fettsyror 1.65 g
Linolsyra C18:2 1.26 g
Linolensyra C18:3 0.16 g
Arakidonsyra C20:4 0.03 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0.02 g
DHA (C22:6) 0.03 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 1.91 g
Disackarider 2.01 g
Sackaros 1.47 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 2.24 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 1.61 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 37.61 mg
Salt 1.65 g
Vatten 49.48 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14