Korv fett ca 11%

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

8 g

Proteiner

11 g

Fett

11.6 g

Kcal

180

KJ

752

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Korv fett ca 11% )

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

53.33%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

22.86%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

10.67%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 8 µg - -
Folat 4 µg 200 µg 2.00%
Niacinekvivalenter 3.92 mg - -
Retinol 16 µg - -
Vitamin A 16.7 µg 800 µg 2.09%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.18 mg 1,1 mg 16.36%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.16 mg 1,4 mg 11.43%
Vitamin B3 (niacin) 1.9 mg 16 mg 11.88%
Vitamin B6 0.14 mg 1.4 mg 10%
Vitamin B12 0.55 µg 2.5 µg 22%
Vitamin C 0 mg 80 mg 0%
Vitamin D 0 µg 5 µg 0%
Vitamin E 0.27 µg 12 µg 2.25%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 88 mg 700 mg 12.57%
Jod 0 µg 150 µg 0%
Järn 1 mg 14 mg 7.14%
Kalcium 86 mg 800 mg 10.75%
Kalium 137 mg 2000 mg 6.85%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 12 mg 375 mg 3.20%
Natrium 700 mg - -
Selen 2 µg 55 µg 3.64%
Zink 1.4 mg 10 mg 14.00%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 4.46 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0.02 g
Myristinsyra C14:0 0.19 g
Palmitinsyra C16:0 2.62 g
Stearinsyra C18:0 1.52 g
Arakidinsyra C20:0 0.02 g
Summa enkelomättade fettsyror 5.44 g
Palmitoljesyra C16:1 0.35 g
Oljesyra C18:1 4.91 g
Summa fleromättade fettsyror 1.16 g
Linolsyra C18:2 0.98 g
Linolensyra C18:3 0.09 g
Arakidonsyra C20:4 0.04 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 2.4 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 0 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 65 mg
Salt 1.75 g
Vatten 67 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14