Kex sötade m sorbitol

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

76.1 g

Proteiner

6 g

Fett

12 g

Kcal

444

KJ

1856

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Kex sötade m sorbitol)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

507.33%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

217.43%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

101.47%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 20 µg - -
Folat 8 µg 200 µg 4.00%
Niacinekvivalenter 2.2 mg - -
Retinol 136 µg - -
Vitamin A 137.7 µg 800 µg 17.21%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.2 mg 1,1 mg 18.18%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.11 mg 1,4 mg 7.86%
Vitamin B3 (niacin) 1.2 mg 16 mg 7.50%
Vitamin B6 0.08 mg 1.4 mg 5.71%
Vitamin B12 0.1 µg 2.5 µg 4%
Vitamin C 0 mg 80 mg 0%
Vitamin D 0.8 µg 5 µg 16.00%
Vitamin E 0.4 µg 12 µg 3.33%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 113 mg 700 mg 16.14%
Jod 0 µg 150 µg 0%
Järn 0.7 mg 14 mg 5.00%
Kalcium 26 mg 800 mg 3.25%
Kalium 131 mg 2000 mg 6.55%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 23 mg 375 mg 6.13%
Natrium 470 mg - -
Selen 1 µg 55 µg 1.82%
Zink 0.9 mg 10 mg 9.00%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 3.82 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0.06 g
Myristinsyra C14:0 0.06 g
Palmitinsyra C16:0 0.75 g
Stearinsyra C18:0 2.67 g
Arakidinsyra C20:0 0.16 g
Summa enkelomättade fettsyror 6.32 g
Palmitoljesyra C16:1 0.06 g
Oljesyra C18:1 6.06 g
Summa fleromättade fettsyror 1.27 g
Linolsyra C18:2 1.21 g
Linolensyra C18:3 0.06 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 0.6 g
Disackarider 1 g
Sackaros 0 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 1.9 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 2 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 15 mg
Salt 1.18 g
Vatten 2 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14