Grönsaksbuljong pasta/pulver storhushåll

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

24.61 g

Proteiner

14.88 g

Fett

8.81 g

Kcal

238

KJ

997

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Grönsaksbuljong pasta/pulver storhushåll)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

164.07%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

70.31%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

32.81%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 2830 µg - -
Folat 188.7 µg 200 µg 94.35%
Niacinekvivalenter 5.85 mg - -
Retinol 0 µg - -
Vitamin A 235.9 µg 800 µg 29.49%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.1 mg 1,1 mg 9.09%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.45 mg 1,4 mg 32.14%
Vitamin B3 (niacin) 3.38 mg 16 mg 21.12%
Vitamin B6 0.47 mg 1.4 mg 33.57%
Vitamin B12 0 µg 2.5 µg 0%
Vitamin C 1.1 mg 80 mg 1.38%
Vitamin D 0 µg 5 µg 0%
Vitamin E 4.72 µg 12 µg 39.33%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 188.7 mg 700 mg 26.96%
Jod 0 µg 150 µg 0%
Järn 1.6 mg 14 mg 11.43%
Kalcium 38 mg 800 mg 4.75%
Kalium 1347 mg 2000 mg 67.35%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 117.9 mg 375 mg 31.44%
Natrium 17050 mg - -
Selen 0 µg 55 µg 0%
Zink 0 mg 10 mg 0%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 4.41 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0.44 g
Palmitinsyra C16:0 2.2 g
Stearinsyra C18:0 1.76 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Summa enkelomättade fettsyror 3.52 g
Palmitoljesyra C16:1 0.44 g
Oljesyra C18:1 3.08 g
Summa fleromättade fettsyror 0.44 g
Linolsyra C18:2 0.44 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 46 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 0 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 0 mg
Salt 42.63 g
Vatten 5.7 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14