Kycklingkorv svensk fett 9%

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

6.5 g

Proteiner

11.5 g

Fett

9.08 g

Kcal

155

KJ

650

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Kycklingkorv svensk fett 9% )

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

43.33%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

18.57%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

8.67%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % av RDI
β-Karoten 2 µg - -
Folat 13.9 µg 200 µg 6.95%
Niacinekvivalenter 6.5 mg - -
Retinol 11.6 µg - -
Vitamin A 11.7 µg 800 µg 1.46%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.07 mg 1,1 mg 6.36%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.11 mg 1,4 mg 7.86%
Vitamin B3 (niacin) 4.4 mg 16 mg 27.50%
Vitamin B6 0.19 mg 1.4 mg 13.57%
Vitamin B12 0.25 µg 2.5 µg 10%
Vitamin C 32.4 mg 80 mg 40.50%
Vitamin D 0.1 µg 5 µg 2.00%
Vitamin E 0.21 µg 12 µg 1.75%
Vitamin K 4 µg 75 µg 5.33%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 126.1 mg 700 mg 18.01%
Jod 3 µg 150 µg 20.0%
Järn 1.01 mg 14 mg 7.21%
Kalcium 43.9 mg 800 mg 5.49%
Kalium 165.6 mg 2000 mg 8.28%
Koppar 3 mg 1 mg 300%
Magnesium 13.1 mg 375 mg 3.49%
Natrium 677.5 mg - -
Selen 8.84 µg 55 µg 16.07%
Zink 0.81 mg 10 mg 8.10%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 2.59 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0.02 g
Myristinsyra C14:0 0.08 g
Palmitinsyra C16:0 1.94 g
Stearinsyra C18:0 0.53 g
Arakidinsyra C20:0 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror 4.36 g
Palmitoljesyra C16:1 0.49 g
Oljesyra C18:1 3.78 g
Summa fleromättade fettsyror 1.6 g
Linolsyra C18:2 1.3 g
Linolensyra C18:3 0.19 g
Arakidonsyra C20:4 0.04 g
EPA (C20:5) 0.01 g
DPA (C22:5) 0.01 g
DHA (C22:6) 0.01 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 0.65 g
Disackarider 0.21 g
Sackaros 0.21 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 2.31 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 1 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 58.3 mg
Salt 1.69 g
Vatten 69.63 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.