Kolhydrattabell

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel. Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Sortera efter: Namn | Minst kolhydrater | Mest fett

Du som har konto kan bokmärka livsmedel, genom att klicka på till höger om livsmedlet. Skapa konto gratis.
Livsmedel (100 g) Kol. Fett Kcal  
Vinäger ättiksyra 7 % 7 0 30
Vinägrett dressing fett 45% 3.32 47.67 438
Vispgrädde fett 40% 3 40 375
Vit choklad 52.4 39.28 585
Vita bönor i tomatsås konserv 13.9 1.2 97
Vita bönor torkade 45.7 1.6 319
Vita bönor torkade kokta m sal... 11 0.9 112
Vita bönor torkade kokta u sal... 14.2 0.6 108
Vita vinbär 9.5 0.2 54
Vitkål 4.7 0.1 30
Vitkål kokt 4.68 0.1 29
Vitkålssallad m lingonsylt 12.75 0.13 61
Vitkålssallad pizzasallad 4.08 7.23 88
Vitkålssoppa m fläskkorv hemla... 1.6 3.4 47
Vitkålssoppa m frikadeller 2.78 3.5 57
Vitkålssoppa vegetarisk 2.57 1.75 31
Vitkålsstuvning hemlagad 6.8 3.3 69
Vitling filé panerad stekt 6.05 7.78 171
Vitling kokt 0 0.77 102
Vitling rå 0 0.6 80
Vitlök 31.1 0.5 160
Vitt bröd fibrer 3,5% ospec 47.7 3.61 266
Vitt bröd fibrer ca 5% typ Påg... 46.6 2 246
Vitt bröd fibrer ca 6% typ Änt... 46.7 4.4 269
Vitt bröd fullkorn typ fiberfr... 50.4 2.4 269
Vitt bröd grov baguette fullko... 51.7 1.22 260
Vitt bröd mjölk fibrer ca 4% t... 51.15 4.14 285
Vitt bröd ostfralla vatten fib... 47.21 3.4 275
Vitt bröd osötat typ italiensk... 50.16 1.4 256
Vitt bröd tortilla fibrer 4,6% 50.6 6.8 307
Vitt bröd typ baguette fibrer ... 53.99 1.87 288
Vitt bröd typ Hönökaka mjölk f... 56.67 3.11 293
Vitt bröd vatten typ franska f... 48.8 2.4 259
Vitt bröd vatten typ pitabröd ... 53.64 1.58 274
Vitt pulver till kaffe 35% fet... 54.9 35.5 557
Vitt vin el rhenvin vol. % 10 3.8 0 71
Vitt vin vol. % 1 2.8 0 17
Vitt vin vol. % 12 1 0 70
Wokgrönsaker Asiatiska wokade ... 5.7 1.3 49
Wokgrönsaker Classic wokade i ... 4.9 1.6 47
Wokgrönsaker m kyckling nudlar 8.6 4.64 101
Wokgrönsaker m nudlar 8.1 4.13 81
Vol-au-vent m räkstuvning 24.22 14.36 254
Wrap vetetortilla m fetaost ol... 20.1 7.54 175
Wrap vetetortilla m kycklingfa... 11.1 7.08 136
Wrap vetetortilla m spenat ris... 19.3 3.34 142
Våffelstrut glasstrut ofylld 80.8 6.4 416
Våfflor frasvåfflor 21.62 24.75 324
Våfflor äggvåfflor 21.99 18.96 282
Vårrulle fryst värmd 22.4 10.8 217
Vårrulle värmd restaurang 18.7 23.8 316
Välling för barn fullkorn beri... 8.2 2.4 66
Välling för barn fullkorn osoc... 8.3 2.1 65
Välling för vuxna fullkorn ber... 9.2 1.9 71
Välling för vuxna fullkorn oso... 8.6 1.7 64
Vällingpulver fullkorn berik 52.4 10.5 412
Vällingpulver majs berik 57 14.5 437
Vällingpulver osockrat fullkor... 58.9 16.4 450
Vällingpulver osockrat fullkor... 53.6 16 435
Värmlandskorv fett ca 18% kokt 8.5 18.2 223
Värmlandskorv fett ca 19% rå 8.9 19.1 231
Västkustsallad skaldjurssallad... 2.72 7.31 104
Västkustsallad skaldjurssallad... 2.42 0.89 50
Yoghurt fett 1,3% typ Yoplait 13 1.35 93
Yoghurt fett 5% typ Yoggi Yuni... 14.6 5.07 127
Yoghurt naturell fett 3 % 4.84 3 60
Yoghurt vanilj m godiskulor fe... 16.8 5.04 125
Åkerböna kokt 18.4 0.5 134
Ål flat- o varmrökt 0 40.2 428
Ål inkokt hemlagad 0 36 383
Ål rund- o varmrökt 0 30.5 347
Ål rå 0 33 351
Ål ugnsstekt hemlagad 3 40.5 436
Ädelost grönmögelost fett 30% 1.5 30.5 363
Ädelost grönmögelost lätt fett... 0.9 20.8 315
Ägg ekologiskt kokt 0.4 10.12 141
Ägg ekologiskt rått 0.4 10.12 141
Ägg ekologiskt stekt 0.44 15.93 197
Ägg konventionellt kokt 0.4 9.73 137
Ägg konventionellt rått 0.4 9.73 137
Ägg konventionellt stekt 0.44 15.52 193
Äggakaka 9.97 6.23 125
Äggnudlar kokta m salt 23.16 1.43 128
Äggröra 1.05 15.27 188
Äggstanning hemlagad 5.1 7.2 114
Äggsås m persilja 3.98 9.45 114
Äggula ekologisk 0.6 29.23 327
Äggula konventionellt 0.6 28.6 319
Äggvita 0 0 41
Älg skav fryst rå 0 4.8 123
Älg stek ugnsstekt el grillad 0 1.61 124
Älg ytterlår 0 1.32 102
Älgfärs 0 1.59 106
Älgfärsbiff stekt 4.45 2.47 113
Älghögrev 0.2 2.31 113
Älgryggbiff tjur 0 1.12 106
Äppelcidervinäger ättiksyra 7 ... 7 0 30
Äppeldricka drickf berik 7.9 0 32
Äppeljuice drickf 9.7 0 40
Äppelkaka m ströbröd 28.43 10.51 218
Äppelkompott 14.96 0.04 65
Äppelkräm 13.79 0.04 60
Äppelmos 56.9 0 233
Äppelmos lättsockrat 30.9 0 128
Äppelmos osötat el m sötmedel ... 11.3 0 48
Äppelpaj 25.16 12.08 223
Äppelpaj m botten o lock 40 12.5 291
Äppelsmulpaj 32.36 10.87 242
Äppelsoppa 11.16 0.03 48
Äpple grönt typ Golden delicio... 9.4 0.05 43
Äpple m skal 10.58 0.05 48
Äpple rött typ Ingrid Marie 11 0.05 49
Äpple rött typ röd aroma 10.2 0.05 46
Äpple typ Frida 12.6 0.05 56
Äpple u skal 14.6 0.1 63
Äpplen konserv 14.9 0.5 69
Äpplen torkade 57.2 0.3 257
Ärter morötter stuvade 7.84 2.17 67
Ärtor morötter tillagade 7.72 0.32 53
Ärtpurésoppa gröna ärtor 3.1 2.94 57
Ärtsoppa m fläsk hemlagad 8.9 2.1 85
Ärtsoppa m fläsk konserv tilla... 7.14 2.31 85
Ärtsoppa m fläsk pulver tillag... 7.3 0.6 53
Ärtsoppa vegetarisk 12.04 0.32 78
Ättiksgurka u lag 8.2 0.3 43
Ättiksprit ättiksyra 12 % 12 0 49
Ättikströmming 9.75 7.01 160
Öl lättöl vol. % 2,3 3.8 0 29
Öl pilsner vol. % 3,5 4.6 0 40
Öl starköl el exportöl vol. % ... 3 0 42
Öring odlad rå 0 10 166
Öring svensk älvöring rå 0 2.9 115
Örtagårdssås gräddfil 4.9 28.66 285
Örtsalt 22.9 0.5 128
Örtte drickf 0.3 0 1