Kolhydrattabell

Senast i LCH-flödet: LCHF limpa  Recept  

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel.

Filtrera kolhydrattabellen: alkohol / öl / vin / sprit, frukter / bär, grönsaker, rotfrukter, godis / glass / nötter / snacks samt mjölk, smör, kvarg och andra mejeriprodukter.

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Vinäger ättiksyra 7 % 7 30 Mer info
Vinägrett dressing fett 45% 3.32 438 Mer info
Vispgrädde fett 40% 3 375 Mer info
Vit choklad 52.4 585 Mer info
Vita bönor i tomatsås konserv 13.9 97 Mer info
Vita bönor torkade 45.7 319 Mer info
Vita bönor torkade kokta m sal... 11 112 Mer info
Vita bönor torkade kokta u sal... 14.2 108 Mer info
Vita vinbär 9.5 54 Mer info
Vitkål 4.7 30 Mer info
Vitkål kokt 4.68 29 Mer info
Vitkålssallad m lingonsylt 12.75 61 Mer info
Vitkålssallad pizzasallad 4.08 88 Mer info
Vitkålssoppa m fläskkorv hemla... 1.6 47 Mer info
Vitkålssoppa m frikadeller 2.78 57 Mer info
Vitkålssoppa vegetarisk 2.57 31 Mer info
Vitkålsstuvning hemlagad 6.8 69 Mer info
Vitling filé panerad stekt 6.05 171 Mer info
Vitling kokt 0 102 Mer info
Vitling rå 0 80 Mer info
Vitlök 31.1 160 Mer info
Vitt bröd fibrer 3,5% ospec 47.7 266 Mer info
Vitt bröd fibrer ca 5% typ Påg... 46.6 246 Mer info
Vitt bröd fibrer ca 6% typ Änt... 46.7 269 Mer info
Vitt bröd fullkorn typ fiberfr... 50.4 269 Mer info
Vitt bröd grov baguette fullko... 51.7 260 Mer info
Vitt bröd mjölk fibrer ca 4% t... 51.15 285 Mer info
Vitt bröd ostfralla vatten fib... 47.21 275 Mer info
Vitt bröd osötat typ italiensk... 50.16 256 Mer info
Vitt bröd tortilla fibrer 4,6% 50.6 307 Mer info
Vitt bröd typ baguette fibrer ... 53.99 288 Mer info
Vitt bröd typ Hönökaka mjölk f... 56.67 293 Mer info
Vitt bröd vatten typ franska f... 48.8 259 Mer info
Vitt bröd vatten typ pitabröd ... 53.64 274 Mer info
Vitt pulver till kaffe 35% fet... 54.9 557 Mer info
Vitt vin el rhenvin vol. % 10 3.8 71 Mer info
Vitt vin vol. % 1 2.8 17 Mer info
Vitt vin vol. % 12 1 70 Mer info
Wokgrönsaker Asiatiska wokade ... 5.7 49 Mer info
Wokgrönsaker Classic wokade i ... 4.9 47 Mer info
Wokgrönsaker m kyckling nudlar 8.6 101 Mer info
Wokgrönsaker m nudlar 8.1 81 Mer info
Vol-au-vent m räkstuvning 24.22 254 Mer info
Wrap vetetortilla m fetaost ol... 20.1 175 Mer info
Wrap vetetortilla m kycklingfa... 11.1 136 Mer info
Wrap vetetortilla m spenat ris... 19.3 142 Mer info
Våffelstrut glasstrut ofylld 80.8 416 Mer info
Våfflor frasvåfflor 21.62 324 Mer info
Våfflor äggvåfflor 21.99 282 Mer info
Vårrulle fryst värmd 22.4 217 Mer info
Vårrulle värmd restaurang 18.7 316 Mer info
Välling för barn fullkorn beri... 8.2 66 Mer info
Välling för barn fullkorn osoc... 8.3 65 Mer info
Välling för vuxna fullkorn ber... 9.2 71 Mer info
Välling för vuxna fullkorn oso... 8.6 64 Mer info
Vällingpulver fullkorn berik 52.4 412 Mer info
Vällingpulver majs berik 57 437 Mer info
Vällingpulver osockrat fullkor... 58.9 450 Mer info
Vällingpulver osockrat fullkor... 53.6 435 Mer info
Värmlandskorv fett ca 18% kokt 8.5 223 Mer info
Värmlandskorv fett ca 19% rå 8.9 231 Mer info
Västkustsallad skaldjurssallad... 2.72 104 Mer info
Västkustsallad skaldjurssallad... 2.42 50 Mer info
Yoghurt fett 1,3% typ Yoplait 13 93 Mer info
Yoghurt fett 5% typ Yoggi Yuni... 14.6 127 Mer info
Yoghurt naturell fett 3 % 4.84 60 Mer info
Yoghurt vanilj m godiskulor fe... 16.8 125 Mer info
Åkerböna kokt 18.4 134 Mer info
Ål flat- o varmrökt 0 428 Mer info
Ål inkokt hemlagad 0 383 Mer info
Ål rund- o varmrökt 0 347 Mer info
Ål rå 0 351 Mer info
Ål ugnsstekt hemlagad 3 436 Mer info
Ädelost grönmögelost fett 30% 1.5 363 Mer info
Ädelost grönmögelost lätt fett... 0.9 315 Mer info
Ägg ekologiskt kokt 0.4 141 Mer info
Ägg ekologiskt rått 0.4 141 Mer info
Ägg ekologiskt stekt 0.44 197 Mer info
Ägg konventionellt kokt 0.4 137 Mer info
Ägg konventionellt rått 0.4 137 Mer info
Ägg konventionellt stekt 0.44 193 Mer info
Äggakaka 9.97 125 Mer info
Äggnudlar kokta m salt 23.16 128 Mer info
Äggröra 1.05 188 Mer info
Äggstanning hemlagad 5.1 114 Mer info
Äggsås m persilja 3.98 114 Mer info
Äggula ekologisk 0.6 327 Mer info
Äggula konventionellt 0.6 319 Mer info
Äggvita 0 41 Mer info
Älg skav fryst rå 0 123 Mer info
Älg stek ugnsstekt el grillad 0 124 Mer info
Älg ytterlår 0 102 Mer info
Älgfärs 0 106 Mer info
Älgfärsbiff stekt 4.45 113 Mer info
Älghögrev 0.2 113 Mer info
Älgryggbiff tjur 0 106 Mer info
Äppelcidervinäger ättiksyra 7 ... 7 30 Mer info
Äppeldricka drickf berik 7.9 32 Mer info
Äppeljuice drickf 9.7 40 Mer info
Äppelkaka m ströbröd 28.43 218 Mer info
Äppelkompott 14.96 65 Mer info
Äppelkräm 13.79 60 Mer info
Äppelmos 56.9 233 Mer info
Äppelmos lättsockrat 30.9 128 Mer info
Äppelmos osötat el m sötmedel ... 11.3 48 Mer info
Äppelpaj 25.16 223 Mer info
Äppelpaj m botten o lock 40 291 Mer info
Äppelsmulpaj 32.36 242 Mer info
Äppelsoppa 11.16 48 Mer info
Äpple grönt typ Golden delicio... 9.4 43 Mer info
Äpple m skal 10.58 48 Mer info
Äpple rött typ Ingrid Marie 11 49 Mer info
Äpple rött typ röd aroma 10.2 46 Mer info
Äpple typ Frida 12.6 56 Mer info
Äpple u skal 14.6 63 Mer info
Äpplen konserv 14.9 69 Mer info
Äpplen torkade 57.2 257 Mer info
Ärter morötter stuvade 7.84 67 Mer info
Ärtor morötter tillagade 7.72 53 Mer info
Ärtpurésoppa gröna ärtor 3.1 57 Mer info
Ärtsoppa m fläsk hemlagad 8.9 85 Mer info
Ärtsoppa m fläsk konserv tilla... 7.14 85 Mer info
Ärtsoppa m fläsk pulver tillag... 7.3 53 Mer info
Ärtsoppa vegetarisk 12.04 78 Mer info
Ättiksgurka u lag 8.2 43 Mer info
Ättiksprit ättiksyra 12 % 12 49 Mer info
Ättikströmming 9.75 160 Mer info
Öl lättöl vol. % 2,3 3.8 29 Mer info
Öl pilsner vol. % 3,5 4.6 40 Mer info
Öl starköl el exportöl vol. % ... 3 42 Mer info
Öring odlad rå 0 166 Mer info
Öring svensk älvöring rå 0 115 Mer info
Örtagårdssås gräddfil 4.9 285 Mer info
Örtsalt 22.9 128 Mer info
Örtte drickf 0.3 1 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.