Vinägrett dressing fett 45%

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

3.32 g

Proteiner

0.74 g

Fett

47.67 g

Kcal

438

KJ

1834

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Vinägrett dressing fett 45%)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

22.13%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

9.49%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

4.43%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 0 µg - -
Folat 0.1 µg 200 µg 0.05%
Niacinekvivalenter 0.14 mg - -
Retinol 0 µg - -
Vitamin A 0 µg 800 µg 0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.01 mg 1,1 mg 0.91%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg 1,4 mg 1.43%
Vitamin B3 (niacin) 0.02 mg 16 mg 0.12%
Vitamin B6 0 mg 1.4 mg 0%
Vitamin B12 0 µg 2.5 µg 0%
Vitamin C 0.7 mg 80 mg 0.88%
Vitamin D 0 µg 5 µg 0%
Vitamin E 12.47 µg 12 µg 103.92%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 21.9 mg 700 mg 3.13%
Jod 0 µg 150 µg 0%
Järn 0.43 mg 14 mg 3.07%
Kalcium 53.6 mg 800 mg 6.70%
Kalium 58.7 mg 2000 mg 2.94%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 17.8 mg 375 mg 4.75%
Natrium 1451.1 mg - -
Selen 0.94 µg 55 µg 1.71%
Zink 0.11 mg 10 mg 1.10%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 3.36 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0.05 g
Palmitinsyra C16:0 2.04 g
Stearinsyra C18:0 0.77 g
Arakidinsyra C20:0 0.27 g
Summa enkelomättade fettsyror 29.22 g
Palmitoljesyra C16:1 0.09 g
Oljesyra C18:1 28.09 g
Summa fleromättade fettsyror 13.05 g
Linolsyra C18:2 8.96 g
Linolensyra C18:3 4.04 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 0.26 g
Disackarider 0.02 g
Sackaros 0.02 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 3.84 g
Avfall t ex skal 0.3 %
Fibrer 0.17 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 0 mg
Salt 3.63 g
Vatten 44.25 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14