Kolhydrattabell

Senast i LCH-flödet: LCHF limpa  Recept  

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel.

Filtrera kolhydrattabellen: alkohol / öl / vin / sprit, frukter / bär, grönsaker, rotfrukter, godis / glass / nötter / snacks samt mjölk, smör, kvarg och andra mejeriprodukter.

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Bruna bönor rullpack 15 95 Mer info
Bruna bönor torkade 45.1 317 Mer info
Brunkål 6.99 48 Mer info
Brunsås 3.8 103 Mer info
Brunsås buljong 3.8 81 Mer info
Brunsås kaffegrädde 3.91 87 Mer info
Brunsås mjölk 8.58 129 Mer info
Brunsås pulver tillagad m mjöl... 7.12 56 Mer info
Bryggt kaffe espresso drickf 1.67 9 Mer info
Brylépudding 19.64 129 Mer info
Brysselkål 4.7 44 Mer info
Brysselkål fryst 3.4 41 Mer info
Brysselkål kokt 5.5 41 Mer info
Brännvin renat el vodka vol. %... 0 222 Mer info
Bröd mörkt glutenfritt fibrer ... 54.59 289 Mer info
Bröd vitt fibrer ca 5% typ Jät... 41.9 247 Mer info
Bröd vitt glutenfritt fibrer c... 55.56 299 Mer info
Bröstmjölk humanmjölk 8.68 68 Mer info
Bulgur 68.17 353 Mer info
Bulgur fullkorn kokt u salt 20.7 113 Mer info
Bulgur kokt 16.55 86 Mer info
Bärtårta grädde vaniljkräm syl... 31.4 245 Mer info
Böckling rospigg filé dubbel v... 0 261 Mer info
Böckling varmrökt 0 199 Mer info
Böcklinglåda m äggstanning 2.11 158 Mer info
Böcklingpastej 9 364 Mer info
Bönsoppa m vita bönor tomat 7.64 85 Mer info
Caesarsallad kycklingsallad m ... 9.26 308 Mer info
Café de Paris sås fett 39% Spi... 7 339 Mer info
Camembert vitmögelost fett 23... 0 286 Mer info
Camembert vitmögelost friterad 15.91 324 Mer info
Camembert vitmögelost lätt fet... 0.2 185 Mer info
Carbonara sås 1.63 296 Mer info
Cashewnötter naturella 19.2 597 Mer info
Cashewnötter rostade saltade 19.2 597 Mer info
Champinjoncrêpe (crêpe 63 % fy... 18.97 163 Mer info
Champinjoncrêpe mellanmjölk mj... 12.44 166 Mer info
Champinjoner färska 2.7 27 Mer info
Champinjoner konserv m lag 0.9 15 Mer info
Champinjoner konserv u lag 0.3 18 Mer info
Champinjoner skivade frysta 0.8 19 Mer info
Champinjoner stekta 3.41 45 Mer info
Champinjoner stekta u fett 3.46 35 Mer info
Champinjonsoppa pulver tillaga... 6.52 56 Mer info
Champinjonsoppa redd konserv t... 5.52 64 Mer info
Champinjonstuvning 5.85 173 Mer info
Champinjonsås 4.65 137 Mer info
Champinjonsås pulver tillagad ... 7.57 113 Mer info
Chapati vitt bröd vete ojäst f... 44.37 258 Mer info
Cheese crackers ostkex 54.1 492 Mer info
Cheesecake m botten av digest... 19.96 292 Mer info
Cheesecake fryst 14.56 266 Mer info
Cherimoya 21.1 99 Mer info
Chili con carne 7.79 103 Mer info
Chilinötter 36.5 516 Mer info
Chilipeppar färsk 9.2 47 Mer info
Chilisås tomat 16.7 81 Mer info
Chips light fett 25% 63 495 Mer info
Chips smaksatta fett 34% 51.3 526 Mer info
Choklad o chokladpraliner 53.7 547 Mer info
Choklad u tillsatt socker 46.9 577 Mer info
Chokladbiskvi mandelbotten smö... 50.9 494 Mer info
Chokladboll 49.6 504 Mer info
Chokladboll med kokos 52.6 412 Mer info
Chokladbollar 51.26 450 Mer info
Chokladdryck Pucko 9.8 68 Mer info
Chokladdryck på vatten 7.64 47 Mer info
Chokladkaka 39.84 340 Mer info
Chokladkakor glutenfria 66.8 502 Mer info
Chokladkola mörk m chokladöver... 71.7 470 Mer info
Chokladmousse 28.67 297 Mer info
Chokladpraliner 53.3 540 Mer info
Chokladpudding 19.01 125 Mer info
Chokladpudding m vispad grädde 16.04 171 Mer info
Chokladrutor m glasyr o riven ... 47.22 419 Mer info
Chokladsås 44.81 249 Mer info
Chokladtårta aprikossylt chokl... 46.8 443 Mer info
Chokladtårta sachertårta 48.11 428 Mer info
Chop Suey fläskfilé gris resta... 3.1 96 Mer info
Chorizo fett 9% Må gott 4.8 160 Mer info
Chorizo korv stekt 4.1 286 Mer info
Ciabatta med mozzarella soltor... 25.1 191 Mer info
Cider vol. % 1 10.1 47 Mer info
Citron 7.3 41 Mer info
Citron- eller apelsinfromage 18.15 276 Mer info
Citronfromage 16.2 173 Mer info
Citronjuice färskpressad 6.5 29 Mer info
Citronjuice konc konserv 6.8 32 Mer info
Citronskal 11.9 64 Mer info
Cola light 0.1 1 Mer info
Coladryck 10.5 43 Mer info
Coleslaw kall sås 6.65 91 Mer info
Corned beef konserv 0.4 218 Mer info
Cottage cheese färskost ananas... 9.1 105 Mer info
Cottage cheese färskost chili ... 0.9 94 Mer info
Cottage cheese färskost fett 4... 2.1 93 Mer info
Couscous 72.42 361 Mer info
Couscous fullkorn kokt m salt 27 144 Mer info
Couscous tillagad 21.82 108 Mer info
Crab sticks Ullmo 18.8 124 Mer info
Creme Fraiche Blue Cheese fet... 6.1 176 Mer info
Creme Fraiche fett 13% smaksat... 6.7 156 Mer info
Creme Fraiche fett 28% smaksat... 4.4 275 Mer info
Crème fraiche fett 34% 3.27 323 Mer info
Crème fraiche lätt fett 15% 4.26 162 Mer info
Crêpefyllning spenat fetaost s... 1.48 139 Mer info
Crêpes pannkaka tunn fylld osp... 13.48 184 Mer info
Croissant fransk giffel 36.76 365 Mer info
Cumberlandsås 47.97 214 Mer info
Currysås 5.18 111 Mer info
Currysås Lätt Crème Fraiche 5.35 87 Mer info
Dadlar torkade 68 299 Mer info
Delikatessyoghurt fett 7 % 14 129 Mer info
Digestivekex fullkorn 23% 66.1 476 Mer info
Digestivekex fullkorn glutenfr... 75.3 462 Mer info
Dill 7.4 58 Mer info
Dillkött m nötkött m purjolök ... 4.9 115 Mer info
Dillkött nötkött m sås fryst 2.7 101 Mer info
Dillsås 7.53 111 Mer info
Dinkel 60.19 346 Mer info
Dinkel speltvete kokt 22.41 129 Mer info
Dippmix pulver olika smaker 59.3 307 Mer info
Dopp i grytan 16.01 94 Mer info
Dressing fett 0% 13.1 60 Mer info
Dressing fett ca 25% 9.7 263 Mer info
Dressing majonnäs fett ca 25% 19.7 303 Mer info
Dressing majonnäs fett ca 40% 24 454 Mer info
Dressing majonnäs fett ca 60% 9.5 572 Mer info
Dressing majonnäs lätt fett ca... 20.8 217 Mer info
Dressing olja fett ca 25% 15 304 Mer info
Dressing olja fett ca 45% 8 416 Mer info
Dressing vinägrett fett 65% 2.2 586 Mer info
Druvjuice konserv drickf 14.6 63 Mer info
Druvkärnolja 0 884 Mer info
Druvsocker 91.1 370 Mer info
Drömrulltårta 53.2 390 Mer info
Drömtårta chokladrulltårta 43.16 354 Mer info
Durra o andra sorghumarter ful... 69.8 364 Mer info
Duva m skinn rå 0 287 Mer info
Duva m skinn stekt 0 344 Mer info
Duva rå 0 137 Mer info
Enchilada vetetortilla m köttf... 11.7 170 Mer info
Endivesallat 1.1 14 Mer info
Energibar choklad nötter Start 69.6 419 Mer info
Energidryck typ Red Bull berik... 9.6 39 Mer info
Falafel kikärtskroketter fryst... 24.2 241 Mer info
Falukorv fett 18% 2.5 214 Mer info
Falukorv fett 19% 7.9 254 Mer info
Falukorv fett 23% 3.7 259 Mer info
Falukorv mager stekt 2.66 228 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.