Dressing majonnäs fett ca 25%

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

19.7 g

Proteiner

0.5 g

Fett

25 g

Kcal

303

KJ

1268

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Dressing majonnäs fett ca 25%)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

131.33%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

56.29%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

26.27%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 0 µg - -
Folat 4.5 µg 200 µg 2.25%
Niacinekvivalenter 0.13 mg - -
Retinol 7 µg - -
Vitamin A 7 µg 800 µg 0.88%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.01 mg 1,1 mg 0.91%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg 1,4 mg 1.43%
Vitamin B3 (niacin) 0 mg 16 mg 0%
Vitamin B6 0.02 mg 1.4 mg 1.43%
Vitamin B12 0 µg 2.5 µg 0%
Vitamin C 0 mg 80 mg 0%
Vitamin D 0 µg 5 µg 0%
Vitamin E 1.4 µg 12 µg 11.67%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 2 mg 700 mg 0.29%
Jod 0 µg 150 µg 0%
Järn 0.1 mg 14 mg 0.71%
Kalcium 13.5 mg 800 mg 1.69%
Kalium 21.6 mg 2000 mg 1.08%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 3.8 mg 375 mg 1.01%
Natrium 690 mg - -
Selen 0.5 µg 55 µg 0.91%
Zink 0.1 mg 10 mg 1.00%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 3.79 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 2.63 g
Stearinsyra C18:0 0.92 g
Arakidinsyra C20:0 0.09 g
Summa enkelomättade fettsyror 5.29 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Oljesyra C18:1 5.24 g
Summa fleromättade fettsyror 14.62 g
Linolsyra C18:2 12.72 g
Linolensyra C18:3 1.9 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 1.6 g
Disackarider 16.6 g
Sackaros 16.6 g
Sockerarter 18.2 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 1.4 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 0 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 26 mg
Salt 1.73 g
Vatten 53.4 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14