Café de Paris sås fett 39% Spisa Rydbergs

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

7 g

Proteiner

1.6 g

Fett

34.39 g

Kcal

339

KJ

1419

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Café de Paris sås fett 39% Spisa Rydbergs)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

46.67%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

20.0%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

9.33%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % av RDI
β-Karoten 683 µg - -
Folat 4.4 µg 200 µg 2.20%
Niacinekvivalenter 0.6 mg - -
Retinol 0 µg - -
Vitamin A 56 µg 800 µg 7.00%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.03 mg 1,1 mg 2.73%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.06 mg 1,4 mg 4.29%
Vitamin B3 (niacin) 0.27 mg 16 mg 1.69%
Vitamin B6 0.06 mg 1.4 mg 4.29%
Vitamin B12 0.09 µg 2.5 µg 3.6%
Vitamin C 0 mg 80 mg 0%
Vitamin D 0 µg 5 µg 0%
Vitamin E 7.58 µg 12 µg 63.17%
Vitamin K 787 µg 75 µg 1049.33%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 47.9 mg 700 mg 6.84%
Jod 2 µg 150 µg 13.33%
Järn 0.36 mg 14 mg 2.57%
Kalcium 46.8 mg 800 mg 5.85%
Kalium 121 mg 2000 mg 6.05%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 10.2 mg 375 mg 2.72%
Natrium 713.4 mg - -
Selen 0 µg 55 µg 0%
Zink 0.23 mg 10 mg 2.30%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 4.95 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0.03 g
Palmitinsyra C16:0 3.56 g
Stearinsyra C18:0 1 g
Arakidinsyra C20:0 0.11 g
Summa enkelomättade fettsyror 8.23 g
Palmitoljesyra C16:1 0.04 g
Oljesyra C18:1 8.02 g
Summa fleromättade fettsyror 19.59 g
Linolsyra C18:2 17.66 g
Linolensyra C18:3 1.91 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 0.52 g
Disackarider 3.1 g
Sackaros 1.64 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 2.25 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 0 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 2.14 mg
Salt 1.78 g
Vatten 54.72 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.