Kolhydrattabell

Senast i LCH-flödet: LCHF limpa  Recept  

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel.

Filtrera kolhydrattabellen: alkohol / öl / vin / sprit, frukter / bär, grönsaker, rotfrukter, godis / glass / nötter / snacks samt mjölk, smör, kvarg och andra mejeriprodukter.

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Kreolsk gryta 4.73 185 Mer info
Kronärtskocka 7.3 52 Mer info
Kronärtskocka kokt 9.4 52 Mer info
Kroppkakor 19.8 153 Mer info
Kroppkakor el potatispalt m fl... 22.8 169 Mer info
Kruksallat 0 13 Mer info
Krusbär 5.7 38 Mer info
Krusbärssylt 38.5 163 Mer info
Kruskagröt fullkorn russin hav... 11.2 65 Mer info
Kruskakli grovt vetekli 24.9 269 Mer info
Kryddat brännvin vol. % 40 1.1 226 Mer info
Kryddblandning taco 72.6 373 Mer info
Kräfta konserv el kokt 1.1 94 Mer info
Kräftor 0.7 69 Mer info
Kräftströmming 1 105 Mer info
Kräm bär frukt ospec. 14.32 63 Mer info
Kummel rå 0 71 Mer info
Kumquat 14.2 66 Mer info
Kvarg färskost fett 1% Kesella... 3.6 75 Mer info
Kvarg färskost fett 10% Kesell... 2.9 152 Mer info
Kvitten 13.1 63 Mer info
Kyckling ben m skinn rå 0 198 Mer info
Kyckling bröst m skinn rå 0 148 Mer info
Kyckling bröst m skinn stekt 0 187 Mer info
Kyckling bröstfilé u skinn rå 0 105 Mer info
Kyckling bröstfilé u skinn str... 0 164 Mer info
Kyckling bröstfilé u skinn ugn... 0 134 Mer info
Kyckling friterad Chicken McNu... 14.2 221 Mer info
Kyckling hjärta rå 0.3 147 Mer info
Kyckling kokt 0 171 Mer info
Kyckling korv rå 9.6 197 Mer info
Kyckling kycklingburgare ca 7%... 11 168 Mer info
Kyckling kött kokt stekt grill... 0 185 Mer info
Kyckling kött m skinn rå 0 170 Mer info
Kyckling lever rå 0.7 115 Mer info
Kyckling lever stekt 0.91 149 Mer info
Kyckling lår m skinn rå 0 196 Mer info
Kyckling lår u skinn rå 0 114 Mer info
Kyckling m skinn grillad 0 214 Mer info
Kyckling mage rå 0 111 Mer info
Kyckling u skinn rå 0 115 Mer info
Kyckling vinge m skinn rå 0 186 Mer info
Kycklingburgare McDonalds 22.8 229 Mer info
Kycklingdelar kött m skinn mar... 0 175 Mer info
Kycklingkorv fransk halal fett... 3.5 203 Mer info
Kycklingkorv svensk fett 9% 6.5 155 Mer info
Kycklingköttbullar fett 12% st... 13 224 Mer info
Kycklingleversauté 3.52 145 Mer info
Kycklingsallad ananas paprika ... 2.4 75 Mer info
Kycklingsoppa redd pulver till... 5.11 51 Mer info
Kycklingsoppa redd pulver till... 5.83 40 Mer info
Kycklingsoppa thailändsk 1.55 70 Mer info
Kåldolmar råa u sås frysta 5.2 88 Mer info
Kåldolmar stekta 8.05 102 Mer info
Kåldolmar stekta frysta m sås ... 6.4 93 Mer info
Kåldolmar stekta frysta u sås 4.6 99 Mer info
Kålpudding 9.55 111 Mer info
Kålpudding vitkål o köttfärs 5.7 96 Mer info
Kålrabbi 4.4 29 Mer info
Kålrot 6.1 37 Mer info
Kålrot kokt 5 34 Mer info
Kålrotslåda 9.1 111 Mer info
Körsbärssylt 42.6 181 Mer info
Köttbuljong konc låg salt stor... 39 239 Mer info
Köttbuljong konc storhushåll 23.36 201 Mer info
Köttbuljong konserv ätf 0 7 Mer info
Köttbuljong pulver tärning 5 128 Mer info
Köttbuljong tärning ätf 0.46 4 Mer info
Köttbuljong ätf 1.2 8 Mer info
Köttbullar fett ca 15% stekta ... 7.4 215 Mer info
Köttbullar fläskfärs stekta 6.16 186 Mer info
Köttbullar nötfärs stekta 4.08 169 Mer info
Köttbullar råa frysta 6.5 213 Mer info
Köttbullar stekta frysta m sås 5.9 145 Mer info
Köttbullar stekta hemlagade 5.8 177 Mer info
Köttfärs blandfärs nöt 50% gri... 0 192 Mer info
Köttfärs blandfärs nöt 70% gri... 0 188 Mer info
Köttfärslimpa blandfärs 4.55 176 Mer info
Köttfärslimpa fläskfärs 4.55 183 Mer info
Köttfärslimpa stekt fryst 9.1 211 Mer info
Köttfärslimpa ugnsstekt hemlag... 4 142 Mer info
Köttfärspaj fryst värmd 26.08 344 Mer info
Köttfärssoppa 2.26 48 Mer info
Köttfärssås blandfärs 3.87 115 Mer info
Köttfärssås fläskfärs 3.87 119 Mer info
Köttfärssås fryst el konserv 5.7 101 Mer info
Köttfärssås hemlagad i gjutjär... 4.7 100 Mer info
Köttfärssås nötfärs 3.87 112 Mer info
Köttfärssås o spaghetti 16.59 127 Mer info
Köttfärssås älgfärs 3.74 79 Mer info
Köttkorv fett ca 21% kokt 4 235 Mer info
Köttkorv fett ca 23% rå 5.1 253 Mer info
Köttsoppa nötkött 2.26 39 Mer info
Köttsoppa nötkött konserv till... 0.98 16 Mer info
Lake rå 0 71 Mer info
Lakritskonfekt 86.1 378 Mer info
Lamm bog rå 0 134 Mer info
Lamm bräss rå 0 131 Mer info
Lamm färs fett 20 % rå 0 247 Mer info
Lamm gryta m lök tomat 3.59 109 Mer info
Lamm grytbitar rå 0 134 Mer info
Lamm hjärta rå 0 119 Mer info
Lamm korv rå 4.8 255 Mer info
Lamm kotlett fett bortskuret r... 0 103 Mer info
Lamm kotlett rå 0 232 Mer info
Lamm kotlett stekt 0 234 Mer info
Lamm kött rå 0 166 Mer info
Lamm lever rå 3.2 149 Mer info
Lamm lägg rå 0 137 Mer info
Lamm njure rå 0 96 Mer info
Lamm rygg lamm hals rå 0 177 Mer info
Lamm stek rå 0 112 Mer info
Lamm stek stekt 0 123 Mer info
Lamm tunga rå 0 191 Mer info
Lamm tunnbringa rå 0 184 Mer info
Lammfärsbiff stekt 4.67 217 Mer info
Lammrygg lammhals kokt 0 216 Mer info
Lantpaté 4.7 402 Mer info
Lapskojs 12.5 110 Mer info
Lasagne 14.4 117 Mer info
Lasagne portionsbit typ Billys 13.2 124 Mer info
Lasagne vegetarisk spenat chèv... 12.17 144 Mer info
Lax gravad 2.7 179 Mer info
Lax kokt 0 270 Mer info
Lax konserv 0 156 Mer info
Lax odlad norsk fjordlax rå 0 231 Mer info
Lax rimmad 0 148 Mer info
Lax sida kallrökt 0 210 Mer info
Lax stekt 0 225 Mer info
Lax urtagen varmrökt 0 169 Mer info
Laxbullar m sås tillagade 7.2 114 Mer info
Laxmousse 2.19 239 Mer info
Laxpastej lättrökt 10 355 Mer info
Laxpaté 0.9 221 Mer info
Laxpudding 9.49 113 Mer info
Leverbiff mald lever rå fryst 7 211 Mer info
Leverbiff mald lever stekt hem... 8.9 146 Mer info
Leverbiff mald stekt fryst 8.1 223 Mer info
Levergryta m grönsaker fryst 7 103 Mer info
Leverpalt 22.8 225 Mer info
Leverpastej bredbar fett 3-3,5... 12.9 132 Mer info
Leverpastej bredbar fett ca 10... 13.5 183 Mer info
Leverpastej bredbar fett ca 24... 7 285 Mer info
Leverpastej skivbar fett 14% 9.8 212 Mer info
Leverpastej skivbar fett 26% 5 298 Mer info
Leverstuvning fryst 6.7 135 Mer info
Leverstuvning hemlagad 6.6 140 Mer info
Lightläsk 0.1 0 Mer info
Likör Kaptenlöjtnant vol. % 38 27 321 Mer info
Likör mindre söt vol. % 24 24.7 232 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.