Kycklingkorv fransk halal fett 15%

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

3.5 g

Proteiner

12.25 g

Fett

15.46 g

Kcal

203

KJ

848

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Kycklingkorv fransk halal fett 15% )

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

23.33%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

10.0%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

4.67%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % av RDI
β-Karoten 4 µg - -
Folat 17 µg 200 µg 8.50%
Niacinekvivalenter 5.3 mg - -
Retinol 19.8 µg - -
Vitamin A 20.4 µg 800 µg 2.55%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.06 mg 1,1 mg 5.45%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.14 mg 1,4 mg 10%
Vitamin B3 (niacin) 3.1 mg 16 mg 19.38%
Vitamin B6 0.14 mg 1.4 mg 10%
Vitamin B12 0.4 µg 2.5 µg 16%
Vitamin C 0 mg 80 mg 0%
Vitamin D 0.16 µg 5 µg 3.20%
Vitamin E 0.08 µg 12 µg 0.67%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 192.4 mg 700 mg 27.49%
Jod 56 µg 150 µg 373.33%
Järn 1.97 mg 14 mg 14.07%
Kalcium 85 mg 800 mg 10.62%
Kalium 136.1 mg 2000 mg 6.80%
Koppar 6 mg 1 mg 600%
Magnesium 15.8 mg 375 mg 4.21%
Natrium 630.2 mg - -
Selen 11.62 µg 55 µg 21.13%
Zink 1.38 mg 10 mg 13.80%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 4.5 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0.01 g
Myristinsyra C14:0 0.09 g
Palmitinsyra C16:0 3.43 g
Stearinsyra C18:0 0.93 g
Arakidinsyra C20:0 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror 7.06 g
Palmitoljesyra C16:1 0.76 g
Oljesyra C18:1 6.12 g
Summa fleromättade fettsyror 2.91 g
Linolsyra C18:2 2.52 g
Linolensyra C18:3 0.25 g
Arakidonsyra C20:4 0.04 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0.01 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0.05 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 2.11 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 1 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 96.1 mg
Salt 1.58 g
Vatten 65.69 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.