Kycklingsoppa redd pulver tillagad m vatten typ Varma koppen

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

5.83 g

Proteiner

0.62 g

Fett

1.33 g

Kcal

40

KJ

167

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Kycklingsoppa redd pulver tillagad m vatten typ Varma koppen)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

38.87%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

16.66%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

7.77%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 148 µg - -
Folat 14 µg 200 µg 7.00%
Niacinekvivalenter 0.23 mg - -
Retinol 0 µg - -
Vitamin A 12.3 µg 800 µg 1.54%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.51 mg 1,1 mg 46.36%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.01 mg 1,4 mg 0.71%
Vitamin B3 (niacin) 0.12 mg 16 mg 0.75%
Vitamin B6 0.01 mg 1.4 mg 0.71%
Vitamin B12 0.04 µg 2.5 µg 1.6%
Vitamin C 0 mg 80 mg 0%
Vitamin D 0 µg 5 µg 0%
Vitamin E 0.34 µg 12 µg 2.83%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 11.5 mg 700 mg 1.64%
Jod 0 µg 150 µg 0%
Järn 0.05 mg 14 mg 0.36%
Kalcium 8 mg 800 mg 1.00%
Kalium 16 mg 2000 mg 0.80%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 11.4 mg 375 mg 3.04%
Natrium 408 mg - -
Selen 0.57 µg 55 µg 1.04%
Zink 0.14 mg 10 mg 1.40%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 0.31 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0.1 g
Stearinsyra C18:0 0.19 g
Arakidinsyra C20:0 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror 0.86 g
Palmitoljesyra C16:1 0.01 g
Oljesyra C18:1 0.84 g
Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
Linolsyra C18:2 0.06 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 0.1 g
Disackarider 0.4 g
Sackaros 0 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 1.14 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 0.98 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 1 mg
Salt 1.02 g
Vatten 90.1 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14