Kolhydrattabell

Senast i LCH-flödet: LCHF limpa  Recept  

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel.

Filtrera kolhydrattabellen: alkohol / öl / vin / sprit, frukter / bär, grönsaker, rotfrukter, godis / glass / nötter / snacks samt mjölk, smör, kvarg och andra mejeriprodukter.

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Surströmming 0 82 Mer info
Sushi blandning 7 bitar 29 159 Mer info
Sushi hälleflundra 19.06 133 Mer info
Sushi lax 17.83 169 Mer info
Sushi olika sorter 20.37 138 Mer info
Sushi rulle crabfish gurka 23.13 111 Mer info
Sushi tonfisk 21.26 133 Mer info
Svagdricka vol. % 2,3 3.8 29 Mer info
Svamp konserv u lag 0.9 23 Mer info
Svamp sås fett 8,5% Spisa Rydb... 7.6 119 Mer info
Svarta bönor konserv 13.8 111 Mer info
Svarta vinbär 11.47 77 Mer info
Svartrot 14.2 75 Mer info
Svartvinbärsgelé 64.7 265 Mer info
Svartvinbärskräm 14.91 71 Mer info
Svartvinbärssaft drickf berik 8 33 Mer info
Svartvinbärssaft konc berik 42.3 174 Mer info
Sweet chilisås 37.2 182 Mer info
Sweet&sour sås Uncle Ben 20.1 107 Mer info
Swift kokt m salt 12.5 62 Mer info
Swift rå 11 53 Mer info
Syltlök inlagd 18.7 83 Mer info
Sötkörsbär 14.68 69 Mer info
Sötmandel torkad 13.4 609 Mer info
Sötpotatis rå 17 82 Mer info
Sötsur sås 23.3 96 Mer info
Sött vetebröd 54.4 356 Mer info
Sött vetebröd bakpulver 45.88 317 Mer info
Sött vetebröd slätt 50.3 329 Mer info
Sött vetebröd sötat m fruktsoc... 45.6 289 Mer info
Taco m köttfärsfyllning m.m. 6.68 147 Mer info
Tacoskal 61 486 Mer info
Tacosås 7 40 Mer info
Tagliatelle äggpasta glutenfri... 33.98 159 Mer info
Tagliatelle äggpasta glutenfri... 82.1 384 Mer info
Talg nöt 0 656 Mer info
Te bryggt 0 0 Mer info
Tepulver 61.8 309 Mer info
Teriyakisås 22.2 111 Mer info
Tilapia 0 87 Mer info
Tistelolja 0 884 Mer info
Tofu sojabönsost 0 74 Mer info
Tomat 2.6 18 Mer info
Tomater gröna syltade 18.6 86 Mer info
Tomater hela konserv m lag 2.1 18 Mer info
Tomater krossade konserv m lag 3.7 22 Mer info
Tomatjuice konserv drickf 2.7 18 Mer info
Tomatpasta konserv 13.7 89 Mer info
Tomatpuré konc konserv 7.7 44 Mer info
Tomatsallad m vinägrett 2.73 54 Mer info
Tomatsalsa kall 3.43 22 Mer info
Tomatsoppa konserv tillagad m ... 6.29 45 Mer info
Tomatsoppa pulver tillagad m v... 4.6 33 Mer info
Tomatsås 5.73 52 Mer info
Tomatsås italiensk 4.94 95 Mer info
Tonfisk i olja konserv avrunne... 0 189 Mer info
Tonfisk i vatten konserv avrun... 0 106 Mer info
Tonfisk stekt 0 142 Mer info
Tonfisksallad u dressing 5.87 97 Mer info
Torkad fisk 0 333 Mer info
Torkade saltade kikärter snack... 47.8 377 Mer info
Torkade tomater 23.3 167 Mer info
Torrjäst 48.1 360 Mer info
Torsk filé kokt 0 100 Mer info
Torsk odlad rå 0 86 Mer info
Torsk panerad stekt 6.06 170 Mer info
Torsk rå 0 78 Mer info
Torsk stekt 0 96 Mer info
Torskfilé panerad stekt hemlag... 4.5 143 Mer info
Torskrom sillrom m.fl. rå 0 120 Mer info
Torsksufflé 4.45 109 Mer info
Tortellini m köttfyllning 22.2 157 Mer info
Tortellini ravioli m ostfyllni... 25.7 186 Mer info
Tortilla chips 63.6 461 Mer info
Tortilla wrap 57.5 314 Mer info
Toscabit mazarinmassa mandel c... 42.6 487 Mer info
Toscaglasyr 33.91 532 Mer info
Toscakaka 45.39 406 Mer info
Tranbär 8.9 46 Mer info
Tranbärsdryck drickf 9.4 39 Mer info
Tropisk juice drickf 10.5 44 Mer info
Trädgårdskrasse 4.3 37 Mer info
Tuggummi 92.7 378 Mer info
Tuggummi sockerfritt 86.1 352 Mer info
Tunnbröd vitt bröd mjukt mjölk... 52.43 281 Mer info
Tunnbrödrulle korv tunnbröd po... 16.4 191 Mer info
Tunnbrödsrulle m pastrami pota... 15.6 159 Mer info
Tzatziki 3.96 72 Mer info
Ugnspannkaka 15.32 158 Mer info
Ugnspannkaka lättmjölk 15.28 151 Mer info
Ugnsstekt äpple 25.45 318 Mer info
Wafers fyllda rån kex 62.3 538 Mer info
Wallenbergare kalvfärs stekt 7.41 256 Mer info
Valnötter 13 669 Mer info
Vaniljpudding 15.96 154 Mer info
Vaniljsås m grädde mjölk 10.37 317 Mer info
Vaniljsås m havre 11% fett Oat... 14.5 162 Mer info
Vaniljsås mellanmjölk matlagni... 11.77 192 Mer info
Vaniljsås pulver tillagad m mj... 16.06 106 Mer info
Varm choklad mjölk fett 0,5% 10.49 64 Mer info
Varm choklad mjölk fett 1,5% 10.48 73 Mer info
Varm choklad mjölk fett 3% 10.38 85 Mer info
Varmkorv fett 15% 12.8 227 Mer info
Varmkorv fett 23% grillad kokt 7.7 278 Mer info
Varmkorv fett 7% Må gott 7.6 170 Mer info
Varmkorv fett ca 22% 8.5 274 Mer info
Varmkorv fett ca 23% grillad 8.7 292 Mer info
Varmkorv kokt 8.94 288 Mer info
Varmkorv konserv kylkonserv fe... 2 223 Mer info
Varmkorv stekt 8.94 288 Mer info
Vassle 5.12 25 Mer info
Vattenkrasse 1.8 26 Mer info
Vattenmelon 7.5 34 Mer info
Vaxbönor 4.7 33 Mer info
Vaxbönor frysta 3.8 29 Mer info
Vaxbönor konserv u lag 2.5 24 Mer info
Vegebitar, grytbitar av vetepr... 9.9 232 Mer info
Vegetabilisk pastej Tartex 11.7 235 Mer info
Vegetarisk färs sojaprotein fr... 5.5 168 Mer info
Vetebröd osötat 44.6 286 Mer info
Vetediet berik 53.5 388 Mer info
Vetegroddar 31.4 349 Mer info
Vetegroddsolja 0 884 Mer info
Vetekli 30.4 294 Mer info
Vetekross veteflingor fullkorn... 60.98 329 Mer info
Vetemjöl 72.4 352 Mer info
Vetemjöl bagerivetemjöl 70.2 348 Mer info
Vetemjöl bagerivetemjöl berik 70.5 347 Mer info
Vetemjöl berik 73.1 357 Mer info
Veteskorpor 70.7 419 Mer info
Veteskorpor osötade 66.2 476 Mer info
Whisky vol. % 40 0 222 Mer info
Vichyvatten 0 0 Mer info
Wienerbröd 40.4 512 Mer info
Wienerbröd fyllt m vaniljkräm ... 45.4 456 Mer info
Wienerkorv fett 15% 5.7 196 Mer info
Wienerkorv fett 23% 3.9 259 Mer info
Wienerkorv kokt 4.13 274 Mer info
Wienerkorv stekt 4.13 274 Mer info
Wienerschnitzel gris 7.37 200 Mer info
Vignabönor svartögda bönor tor... 52.1 336 Mer info
Vignabönor svartögda bönor tor... 9.1 69 Mer info
Vildris fullkorn okokt 68.7 360 Mer info
Vildsvin bog rå 0 104 Mer info
Vildsvin filé rå 0 112 Mer info
Vildsvin kött rå 0 107 Mer info
Vildsvin stek rå 0 105 Mer info
Vinbladsdolma m ris konserv 11.5 162 Mer info
Vindruvor 15.7 75 Mer info
Vinglögg vol. % 10 17 125 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.