Kolhydrattabell

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

1527 livsmedel innehåller 20% kolhydrater eller färre.

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Tomat 2.6 18 Mer info
Tomater gröna syltade 18.6 86 Mer info
Tomater hela konserv m lag 2.1 18 Mer info
Tomater krossade konserv m lag 3.7 22 Mer info
Tomatjuice konserv drickf 2.7 18 Mer info
Tomatpasta konserv 13.7 89 Mer info
Tomatpuré konc konserv 7.7 44 Mer info
Tomatsallad m vinägrett 2.73 54 Mer info
Tomatsalsa kall 3.43 22 Mer info
Tomatsoppa konserv tillagad m ... 6.29 45 Mer info
Tomatsoppa pulver tillagad m v... 4.6 33 Mer info
Tomatsås 5.73 52 Mer info
Tomatsås italiensk 4.94 95 Mer info
Tonfisk i olja konserv avrunne... 0 189 Mer info
Tonfisk i vatten konserv avrun... 0 106 Mer info
Tonfisk stekt 0 142 Mer info
Tonfisksallad u dressing 5.87 97 Mer info
Torkad fisk 0 333 Mer info
Torsk filé kokt 0 100 Mer info
Torsk odlad rå 0 86 Mer info
Torsk panerad stekt 6.06 170 Mer info
Torsk rå 0 78 Mer info
Torsk stekt 0 96 Mer info
Torskfilé panerad stekt hemlag... 4.5 143 Mer info
Torskrom sillrom m.fl. rå 0 120 Mer info
Torsksufflé 4.45 109 Mer info
Tranbär 8.9 46 Mer info
Tranbärsdryck drickf 9.4 39 Mer info
Tropisk juice drickf 10.5 44 Mer info
Trädgårdskrasse 4.3 37 Mer info
Tunnbrödrulle korv tunnbröd po... 16.4 191 Mer info
Tunnbrödsrulle m pastrami pota... 15.6 159 Mer info
Tzatziki 3.96 72 Mer info
Ugnspannkaka 15.32 158 Mer info
Ugnspannkaka lättmjölk 15.28 151 Mer info
Wallenbergare kalvfärs stekt 7.41 256 Mer info
Valnötter 13 669 Mer info
Vaniljpudding 15.96 154 Mer info
Vaniljsås m grädde mjölk 10.37 317 Mer info
Vaniljsås m havre 11% fett Oat... 14.5 162 Mer info
Vaniljsås mellanmjölk matlagni... 11.77 192 Mer info
Vaniljsås pulver tillagad m mj... 16.06 106 Mer info
Varm choklad mjölk fett 0,5% 10.49 64 Mer info
Varm choklad mjölk fett 1,5% 10.48 73 Mer info
Varm choklad mjölk fett 3% 10.38 85 Mer info
Varmkorv fett 15% 12.8 227 Mer info
Varmkorv fett 23% grillad kokt 7.7 278 Mer info
Varmkorv fett 7% Må gott 7.6 170 Mer info
Varmkorv fett ca 22% 8.5 274 Mer info
Varmkorv fett ca 23% grillad 8.7 292 Mer info
Varmkorv kokt 8.94 288 Mer info
Varmkorv konserv kylkonserv fe... 2 223 Mer info
Varmkorv stekt 8.94 288 Mer info
Vassle 5.12 25 Mer info
Vattenkrasse 1.8 26 Mer info
Vattenmelon 7.5 34 Mer info
Vaxbönor 4.7 33 Mer info
Vaxbönor frysta 3.8 29 Mer info
Vaxbönor konserv u lag 2.5 24 Mer info
Vegebitar, grytbitar av vetepr... 9.9 232 Mer info
Vegetabilisk pastej Tartex 11.7 235 Mer info
Vegetarisk färs sojaprotein fr... 5.5 168 Mer info
Vetegroddsolja 0 884 Mer info
Whisky vol. % 40 0 222 Mer info
Vichyvatten 0 0 Mer info
Wienerkorv fett 15% 5.7 196 Mer info
Wienerkorv fett 23% 3.9 259 Mer info
Wienerkorv kokt 4.13 274 Mer info
Wienerkorv stekt 4.13 274 Mer info
Wienerschnitzel gris 7.37 200 Mer info
Vignabönor svartögda bönor tor... 9.1 69 Mer info
Vildsvin bog rå 0 104 Mer info
Vildsvin filé rå 0 112 Mer info
Vildsvin kött rå 0 107 Mer info
Vildsvin stek rå 0 105 Mer info
Vinbladsdolma m ris konserv 11.5 162 Mer info
Vindruvor 15.7 75 Mer info
Vinglögg vol. % 10 17 125 Mer info
Vinäger ättiksyra 7 % 7 30 Mer info
Vinägrett dressing fett 45% 3.32 438 Mer info
Vispgrädde fett 40% 3 375 Mer info
Vita bönor i tomatsås konserv 13.9 97 Mer info
Vita bönor torkade kokta m sal... 11 112 Mer info
Vita bönor torkade kokta u sal... 14.2 108 Mer info
Vita vinbär 9.5 54 Mer info
Vitkål 4.7 30 Mer info
Vitkål kokt 4.68 29 Mer info
Vitkålssallad m lingonsylt 12.75 61 Mer info
Vitkålssallad pizzasallad 4.08 88 Mer info
Vitkålssoppa m fläskkorv hemla... 1.6 47 Mer info
Vitkålssoppa m frikadeller 2.78 57 Mer info
Vitkålssoppa vegetarisk 2.57 31 Mer info
Vitkålsstuvning hemlagad 6.8 69 Mer info
Vitling filé panerad stekt 6.05 171 Mer info
Vitling kokt 0 102 Mer info
Vitling rå 0 80 Mer info
Vitt vin el rhenvin vol. % 10 3.8 71 Mer info
Vitt vin vol. % 1 2.8 17 Mer info
Vitt vin vol. % 12 1 70 Mer info
Wokgrönsaker Asiatiska wokade ... 5.7 49 Mer info
Wokgrönsaker Classic wokade i ... 4.9 47 Mer info
Wokgrönsaker m kyckling nudlar 8.6 101 Mer info
Wokgrönsaker m nudlar 8.1 81 Mer info
Wrap vetetortilla m kycklingfa... 11.1 136 Mer info
Wrap vetetortilla m spenat ris... 19.3 142 Mer info
Vårrulle värmd restaurang 18.7 316 Mer info
Välling för barn fullkorn beri... 8.2 66 Mer info
Välling för barn fullkorn osoc... 8.3 65 Mer info
Välling för vuxna fullkorn ber... 9.2 71 Mer info
Välling för vuxna fullkorn oso... 8.6 64 Mer info
Värmlandskorv fett ca 18% kokt 8.5 223 Mer info
Värmlandskorv fett ca 19% rå 8.9 231 Mer info
Västkustsallad skaldjurssallad... 2.72 104 Mer info
Västkustsallad skaldjurssallad... 2.42 50 Mer info
Yoghurt fett 1,3% typ Yoplait 13 93 Mer info
Yoghurt fett 5% typ Yoggi Yuni... 14.6 127 Mer info
Yoghurt naturell fett 3 % 4.84 60 Mer info
Yoghurt vanilj m godiskulor fe... 16.8 125 Mer info
Åkerböna kokt 18.4 134 Mer info
Ål flat- o varmrökt 0 428 Mer info
Ål inkokt hemlagad 0 383 Mer info
Ål rund- o varmrökt 0 347 Mer info
Ål rå 0 351 Mer info
Ål ugnsstekt hemlagad 3 436 Mer info
Ädelost grönmögelost fett 30% 1.5 363 Mer info
Ädelost grönmögelost lätt fett... 0.9 315 Mer info
Ägg ekologiskt kokt 0.4 141 Mer info
Ägg ekologiskt rått 0.4 141 Mer info
Ägg ekologiskt stekt 0.44 197 Mer info
Ägg konventionellt kokt 0.4 137 Mer info
Ägg konventionellt rått 0.4 137 Mer info
Ägg konventionellt stekt 0.44 193 Mer info
Äggakaka 9.97 125 Mer info
Äggröra 1.05 188 Mer info
Äggstanning hemlagad 5.1 114 Mer info
Äggsås m persilja 3.98 114 Mer info
Äggula ekologisk 0.6 327 Mer info
Äggula konventionellt 0.6 319 Mer info
Äggvita 0 41 Mer info
Älg skav fryst rå 0 123 Mer info
Älg stek ugnsstekt el grillad 0 124 Mer info
Älg ytterlår 0 102 Mer info
Älgfärs 0 106 Mer info
Älgfärsbiff stekt 4.45 113 Mer info
Älghögrev 0.2 113 Mer info
Älgryggbiff tjur 0 106 Mer info
Äppelcidervinäger ättiksyra 7 ... 7 30 Mer info
Äppeldricka drickf berik 7.9 32 Mer info
Äppeljuice drickf 9.7 40 Mer info
Äppelkompott 14.96 65 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.