Kolhydrattabell

Senast i LCH-flödet: LCHF limpa  Recept  

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel.

Filtrera kolhydrattabellen: alkohol / öl / vin / sprit, frukter / bär, grönsaker, rotfrukter, godis / glass / nötter / snacks samt mjölk, smör, kvarg och andra mejeriprodukter.

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Falukorv skivad kokt 3.91 274 Mer info
Falukorv stekt 3.91 274 Mer info
Falukorv ugnsstekt 6.18 188 Mer info
Fasan m skinn rå 0 174 Mer info
Fasan rå 0 127 Mer info
Fasan stekt 0 189 Mer info
Fattiga riddare 29.81 270 Mer info
Fefferoni inlagd konserv 1.7 19 Mer info
Fetaost fett 16% 0.8 214 Mer info
Fetaost fett 25% 1.8 297 Mer info
Fettfri majonnäs fett < 0.5% 18.8 83 Mer info
FiberBar naturell All-Bran 49.9 446 Mer info
Fiberhavregryn fullkorn ångpre... 52 353 Mer info
Fikon 11.7 58 Mer info
Fikon konserv m medelsöt lag 20.7 91 Mer info
Fikon torkade 57.9 296 Mer info
Filbunke m vispgrädde 4.89 66 Mer info
Filmjölk fett 3% 4.84 60 Mer info
Filmjölks- o gräddfilsås fett ... 6.78 87 Mer info
Filodeg plattor 57.9 289 Mer info
Fisk friterad 11.24 205 Mer info
Fisk m mandel o ströbröd fryst 5.3 177 Mer info
Fisk varmrökt 0 180 Mer info
Fiskbuljong konc låg salt stor... 23 267 Mer info
Fiskbuljong konc storhushåll 17.53 216 Mer info
Fiskbuljong ätf 0.3 4 Mer info
Fiskbullar frysta 6.2 78 Mer info
Fiskbullar m hummersås konserv... 7.4 88 Mer info
Fiskbullar panerade stekta 11.77 162 Mer info
Fiskburgare McDonalds 27.3 281 Mer info
Fiskfärs kokt 7.29 102 Mer info
Fiskgratäng m dillsås 4.79 152 Mer info
Fiskgratäng m potatismos o dil... 11.29 141 Mer info
Fiskgratäng m potatismos o räk... 10.55 133 Mer info
Fiskgratäng m räkor 4.14 142 Mer info
Fiskgratäng u potatismos hemla... 4.5 114 Mer info
Fiskpaté m räkor 2.82 217 Mer info
Fiskpinnar stekta 16.8 223 Mer info
Fiskpinnar ugnsstekt 19 207 Mer info
Fiskpudding m ris hemlagad 4.5 114 Mer info
Fisksoppa 2.59 92 Mer info
Fisksås pulver tillagad m mjöl... 8.2 112 Mer info
Fjällfil naturell fett 4,2% 4.2 68 Mer info
Fjällyoghurt fett 3,6 % , olik... 11.5 91 Mer info
Flundra rå 0 94 Mer info
Flygande Jakob Kyckling bacon ... 7.99 182 Mer info
Flytande margarin fett 80% ber... 0 707 Mer info
Flytande margarin fett 80% ber... 0.4 710 Mer info
Flytande margarin fett 82 % be... 0 721 Mer info
Flytande margarin fett 82% typ... 0.5 727 Mer info
Flytande margarin mjölkfri fet... 0 707 Mer info
Flytande matfettsblandning fet... 0.3 710 Mer info
Flytande matfettsblandning fet... 0.3 711 Mer info
Fläderbär 11.4 67 Mer info
Fläsk grytbitar rå 0.05 183 Mer info
Fläsk kött rå 0 155 Mer info
Fläskbog gris konserv gelé 6-8... 0.2 116 Mer info
Fläskkorv fett ca 23% rå 4 250 Mer info
Fläskkorv fett ca 21% kokt 3.8 234 Mer info
Fläskpannkaka 12.59 196 Mer info
Fransk omelett grädde 1.14 246 Mer info
Fransk omelett vatten 0.34 172 Mer info
Fransk äppelkaka 20.64 233 Mer info
Friséesallat 1 15 Mer info
Friterad banan 27.79 181 Mer info
Friterad banan m glass restaur... 30.3 253 Mer info
Friterad bläckfisk 15.2 292 Mer info
Friterad bläckfisk restaurang 19.1 280 Mer info
Friterad kyckling 5.8 310 Mer info
Friterad äppelpaj 35.1 303 Mer info
Friterade räkor 27.8 287 Mer info
Friterade räkor restaurang 24.7 387 Mer info
Frukostflingor berik Frosties 87.5 388 Mer info
Frukostflingor berik Kalaspuff... 86.4 395 Mer info
Frukostflingor berik Rice Kris... 86.3 385 Mer info
Frukostflingor flingblandning ... 67.6 367 Mer info
Frukostflingor flingblandning ... 73.2 368 Mer info
Frukostflingor flingblandning ... 70.6 369 Mer info
Frukostflingor frukt nötter/ko... 64.8 461 Mer info
Frukostflingor fullkorn berik ... 68.9 394 Mer info
Frukostflingor fullkorn berik ... 75.5 379 Mer info
Frukostflingor fullkorn berik ... 75.1 386 Mer info
Frukostflingor fullkorn flingb... 66.1 378 Mer info
Frukostflingor fullkorn frukt ... 67.6 412 Mer info
Frukostflingor fullkorn frukt ... 65.5 450 Mer info
Frukostflingor fullkorn frukt ... 61.2 455 Mer info
Frukostflingor fullkorn frukt ... 65.2 381 Mer info
Frukostflingor fullkorn frukt ... 64.4 466 Mer info
Frukostflingor fullkorn musli ... 69.6 382 Mer info
Frukostflingor fullkorn müsli ... 68.9 366 Mer info
Frukostflingor fullkorn müsli ... 69.9 374 Mer info
Frukostflingor fullkorn nature... 74.4 382 Mer info
Frukostflingor fullkorn sockra... 61.4 393 Mer info
Frukostflingor fullkorn vetekl... 66.8 364 Mer info
Frukostflingor fullkornsvete W... 68.4 366 Mer info
Frukostflingor puffat rostat r... 86 383 Mer info
Frukostflingor ris socker kaka... 85.2 393 Mer info
Frukostflingor typ corn flakes... 82.5 380 Mer info
Frukostflingor vetekli malt ro... 47.3 336 Mer info
Frukostkorv fett 23% 3.2 257 Mer info
Frukostkorv fett 23% kokt 3.39 272 Mer info
Frukostkorv stekt 3.39 272 Mer info
Frukostost fett 13% Kavli beri... 6.1 199 Mer info
Frukt bär konserv osötad el m ... 7.6 35 Mer info
Frukt torkad 56.8 266 Mer info
Fruktcocktail konserv m medels... 18.9 81 Mer info
Fruktdryck blåbär 10.6 48 Mer info
Fruktdryck m kolsyra 9.9 40 Mer info
Fruktdryck nypon 10.6 48 Mer info
Fruktdryck u kolsyra 11.9 48 Mer info
Fruktkola AKO 96.3 394 Mer info
Fruktsallad 11.95 57 Mer info
Fruktsocker 91.7 373 Mer info
Fruktsoppa ätf blandad torkad ... 12.9 54 Mer info
Frukttårta hallonsylt vaniljkr... 37.4 249 Mer info
Fruktyoghurt fett 2% 15 93 Mer info
Fruktyoghurt fett 2,5% 15 97 Mer info
Fruktyoghurt lätt fett < 0,05% 8.8 52 Mer info
Fruktyoghurt lätt fett 0,5% 14.3 76 Mer info
Fruktyoghurt lättsockrad fett ... 11.5 64 Mer info
Fruktyoghurt lättsockrad lakto... 11.2 64 Mer info
Fullkornsdryck havre typ Oatly 9.8 52 Mer info
Fullkornsmacka råg olika fylln... 45.9 471 Mer info
Fullkornsskorpor osötade 64.1 387 Mer info
Fusilli / lasagneplattor glute... 76.9 361 Mer info
Fyllda kex 60.7 489 Mer info
Fyllda rån sötade m fruktsocke... 65.2 507 Mer info
Fyllda rån sötade m sorbitol 54.2 555 Mer info
Fyllt vetebröd bullar längd os... 56.1 350 Mer info
Får i kål 2.1 54 Mer info
Fänkål 1.8 29 Mer info
Fänkål kokt 1.79 28 Mer info
Färsk jäst 14.1 110 Mer info
Färskost extra light fett 5% t... 4.7 116 Mer info
Färskost fett 27% typ Philadel... 2.4 276 Mer info
Färskost fett 33% typ Cantadou 2.4 343 Mer info
Färskost fett 35% Boursin 3.5 340 Mer info
Färskost lätt fett 15% typ Phi... 3.4 187 Mer info
Färskost på filmjölk fett ca 8... 2.9 119 Mer info
Färskost på filmjölk o gräddfi... 3.1 178 Mer info
Färskpotatis kokt m salt 14.8 71 Mer info
Färskpotatis konserv 12.2 61 Mer info
Färskpotatis rå 12.5 59 Mer info
Gelatinblad gelatinpulver 0 350 Mer info
Gelékonfekt 79.4 352 Mer info
Getost chèvre vitmögelost fett... 1.4 345 Mer info
Gin vol. % 40 0 222 Mer info
Glasnudlar 85.59 350 Mer info
Glasnudlar kokta m salt 32.89 134 Mer info
Glass m chokladkex GB Sandwich 37.4 266 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.