Kolhydrattabell

Senast i LCH-flödet: LCHF limpa  Recept  

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel.

Filtrera kolhydrattabellen: alkohol / öl / vin / sprit, frukter / bär, grönsaker, rotfrukter, godis / glass / nötter / snacks samt mjölk, smör, kvarg och andra mejeriprodukter.

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Glass m havre 10% fett vanilj ... 22.33 182 Mer info
Glass m maräng fett 10% 25.84 235 Mer info
Glass m sötmedel el lightglass... 17.54 139 Mer info
Glass parfait m bär 9.17 239 Mer info
Glass veg fett 12% 19.3 200 Mer info
Glass veg fett ca 10% 23.1 193 Mer info
Glass veg fett ca 8% 22.6 171 Mer info
Glasspinne el split m isöverdr... 22.27 151 Mer info
Glasspinne fett 10% 22.6 199 Mer info
Glasspinne fett ca 25% 26.01 349 Mer info
Glasspinne hallon o mjölk fett... 25.5 166 Mer info
Glasspinne m kakaoöverdrag fet... 27.99 307 Mer info
Glasstrut Daim 35.1 345 Mer info
Glasstrut fett ca 10% 33.95 244 Mer info
Glasstrut fett ca 15% 29.17 271 Mer info
Glasstårta fett 17% typ Vienet... 22.17 261 Mer info
Glassås choklad typ Ohoj 69.5 352 Mer info
Glassås frukt typ Ohoj 77.8 317 Mer info
Glutenfritt hårt bröd fibrer c... 79.9 372 Mer info
Gourmetbullar vegetariska djup... 4.3 165 Mer info
Grahamsbröd fullkorn fibrer ca... 36 228 Mer info
Grahamsbröd fullkorn fibrer ca... 45.46 239 Mer info
Grahamsbröd fullkorn m mjölk f... 46.1 279 Mer info
Grahamsgröt 11.2 61 Mer info
Grahamsmjöl fullkorn vete 60.68 331 Mer info
Grahamsscones fullkorn 38.22 285 Mer info
Granatäpple 7 56 Mer info
Grapefrukt 7 36 Mer info
Grapefrukt konserv m lättsöt l... 14.6 63 Mer info
Grapefruktjuice färskpressad 8.8 39 Mer info
Gratäng grönsaker rotfrukter 8.74 94 Mer info
Gratängsås 6.54 124 Mer info
Gratängsås med ost 6.48 139 Mer info
Gravlaxsås 13.1 555 Mer info
Gravlaxsås hovmästarsås 12.33 435 Mer info
Grekisk sallad 3.08 80 Mer info
Grekisksallad 2 77 Mer info
Grillkorv fett 15% 9.2 215 Mer info
Grillkorv fett 18% 9.5 246 Mer info
Grillsås 8 100 Mer info
Gris bacon 0 345 Mer info
Gris blod rå 0.4 73 Mer info
Gris bog rå 0 137 Mer info
Gris bog stekt 0 163 Mer info
Gris bogbladsstek rå 0 137 Mer info
Gris flintastek m svål rå 0 191 Mer info
Gris fläsk ben m kött kokt 0 225 Mer info
Gris fläsk filé skivor stekt 0 128 Mer info
Gris fläsk färs fett 20% rå 0 242 Mer info
Gris fläsk färs fett 8% rå 0 144 Mer info
Gris fläsk karré skivor stekt 0 202 Mer info
Gris fläsk karré stekt u steks... 0 233 Mer info
Gris fläsk kotlett fett bortsk... 0 103 Mer info
Gris fläsk kotlett fettkant 2 ... 0 134 Mer info
Gris fläsk kotlett fettkant 5 ... 0 185 Mer info
Gris fläsk kotlett stekt 0 217 Mer info
Gris fläsk kött grillat 0 183 Mer info
Gris fläsk lägg u svål kokt 0 149 Mer info
Gris fläsk sida m svål i bit r... 0 268 Mer info
Gris fläskben rå 0 193 Mer info
Gris fläskfilé rå 0 107 Mer info
Gris fläskfärs fett 15% rå 0 202 Mer info
Gris fläskkarré rå 0 171 Mer info
Gris fläskkotlett panerad stek... 7.25 265 Mer info
Gris fläskkött kokt 0 182 Mer info
Gris fläsklägg u svål putsad r... 0 126 Mer info
Gris fötter kokta 0 238 Mer info
Gris fötter rå 0 207 Mer info
Gris grytbitar rå 0 164 Mer info
Gris hjärta rå 0 119 Mer info
Gris kassler kotlettrad rökt 0.5 106 Mer info
Gris kassler kotlettrad rökt s... 0.54 114 Mer info
Gris lever rå 3 132 Mer info
Gris njure rå 0.3 103 Mer info
Gris picnicbog rå 0 121 Mer info
Gris revbensspjäll rå 0 193 Mer info
Gris revbensspjäll ugnsstekt g... 2.97 247 Mer info
Gris sidfläsk el stekfläsk rim... 0 353 Mer info
Gris sidfläsk rimmat stekt 0 355 Mer info
Gris sidfläsk rökt 0 394 Mer info
Gris skinka fett 3% skivad rök... 0 116 Mer info
Gris skinka fett 6% rökt 0 138 Mer info
Gris skinka fransyska rå 0 101 Mer info
Gris skinka innanlår rå 0 100 Mer info
Gris skinka italiensk lufttork... 1.5 245 Mer info
Gris skinka julskinka fett ca ... 0.1 130 Mer info
Gris skinka julskinka rimmad f... 0 108 Mer info
Gris skinka ytterlår rå 0 123 Mer info
Gris skinkstek stekt u steksky... 0 164 Mer info
Gris stekfläsk sida m svål ski... 0 253 Mer info
Gris svål rå 0 277 Mer info
Gris tunga rå 0.4 167 Mer info
Grodlår råa frysta 0 69 Mer info
Grovt vetemjöl berik 67 346 Mer info
Gryta hjärta grönsaker 3.51 85 Mer info
Gråärter kokta 16.6 130 Mer info
Gräddfil fett 12% 4.43 137 Mer info
Gräddfils- o crème fraichesås 6.44 147 Mer info
Gräddfilssås kryddgrönt 4.41 125 Mer info
Gräddglass fett 12% 21.75 209 Mer info
Gräddglass fett 15% 19.6 222 Mer info
Gräddsås pulver tillagad m mjö... 7.58 117 Mer info
Gräddtårta 27.7 294 Mer info
Gräddtårta hembakad jordgubb b... 22 209 Mer info
Gräslök 1.7 28 Mer info
Gröna bönor 3.5 30 Mer info
Gröna bönor frysta 4.5 35 Mer info
Gröna bönor konserv m lag 3.2 20 Mer info
Gröna bönor konserv u lag 3 21 Mer info
Gröna bönor stuvade 5.84 56 Mer info
Gröna el gula ärter torkade 49.2 317 Mer info
Gröna linser konserv 13.1 92 Mer info
Gröna linser torkade kokta m s... 15.9 127 Mer info
Gröna ärter frysta 8.9 69 Mer info
Gröna ärter kokta 8.85 69 Mer info
Gröna ärter konserv m lag 10.5 63 Mer info
Gröna ärter konserv u lag 7.3 60 Mer info
Gröna ärtor 8.8 72 Mer info
Grönkål 3.2 40 Mer info
Grönkål fryst 2.3 30 Mer info
Grönkålssallad 11.5 128 Mer info
Grönkålssoppa 2.11 32 Mer info
Grönmögelost fett 43 % Blå Cas... 2.5 429 Mer info
Grönpepparpaté 1.1 299 Mer info
Grönsaker blandade fermenterad... 1.1 15 Mer info
Grönsaksbiff stekt 10.44 116 Mer info
Grönsaksblandning inlagda el p... 26.1 116 Mer info
Grönsaksblandning morötter pal... 5.3 36 Mer info
Grönsaksblandning ärter majs m... 11.1 68 Mer info
Grönsaksblandning ärter majs p... 8.7 66 Mer info
Grönsaksblandning ärter majs p... 12.5 72 Mer info
Grönsaksblandning ärter morött... 4.5 38 Mer info
Grönsaksblandning ärter morött... 9 60 Mer info
Grönsaksblandning ärter morött... 6.1 41 Mer info
Grönsaksbuljong pasta/pulver s... 24.61 238 Mer info
Grönsaksbuljong ätfärdig 0.4 5 Mer info
Grönsaksgratäng 5.87 89 Mer info
Grönsaksjuice fermenterad 3.5 22 Mer info
Grönsaksjuice konserv el pastö... 3.7 19 Mer info
Grönsakssoppa klar 3.87 23 Mer info
Grönsakssoppa klar konserv til... 2.27 15 Mer info
Grönsakssoppa klar pulver till... 3.1 21 Mer info
Grönsakssoppa m pasta m pulver... 4.2 30 Mer info
Grönsakssoppa redd pulver till... 5.07 49 Mer info
Grönsakssoppa redd pulver till... 5.29 45 Mer info
Grönsakssoppa redd ängamat 2.86 50 Mer info
Grönsakssufflé 6.57 118 Mer info
Grönsallat gurka tomat m grädd... 3.93 159 Mer info
Grönsallat gurka tomat m vinäg... 2.64 120 Mer info
Grönsallat gurka tomat paprika... 2.65 17 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.