Kolhydrattabell

Senast i LCH-flödet: LCHF limpa  Recept  

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel.

Filtrera kolhydrattabellen: alkohol / öl / vin / sprit, frukter / bär, grönsaker, rotfrukter, godis / glass / nötter / snacks samt mjölk, smör, kvarg och andra mejeriprodukter.

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Saltgurka u lag 1.4 15 Mer info
Saltlakrits 94.2 395 Mer info
Samarin drickf 0 0 Mer info
Samarinpulver 0 0 Mer info
Sandwich m rökt kalkon färskos... 21.2 180 Mer info
Sardeller konserv 0.3 170 Mer info
Sardiner i olja konserv 0 284 Mer info
Sardiner i tomatsås konserv 0.6 217 Mer info
Savojkål 3.6 28 Mer info
Schweizisk potatiskaka rösti f... 23.4 214 Mer info
Scones vitt bröd vete 41.52 292 Mer info
Sej rå 0 82 Mer info
Semla 38.24 298 Mer info
Semla vetebulle fylld m mandel... 39.7 333 Mer info
Senap fransk 5.3 93 Mer info
Senap svensk 20.2 165 Mer info
Senapssill m sås 13.66 237 Mer info
Senapssill u sås 15.2 251 Mer info
Sesamdryck vattenextrakt av fr... 0.6 68 Mer info
Sesamdryck vattenextrakt av fr... 1.4 72 Mer info
Sesamfrön torkade 11.2 583 Mer info
Sesamfrön torkade u skal 4.1 620 Mer info
Sesamolja 0 884 Mer info
Sesamsås grädde 3.92 384 Mer info
Sharon 16.9 77 Mer info
Sherry halvtorr vol. % 17 3.4 125 Mer info
Sik kokt 0 115 Mer info
Sik panerad stekt 6.01 180 Mer info
Sik rå 0 91 Mer info
Sik urtagen varmrökt 0 133 Mer info
Siklöja rå 0 135 Mer info
Sill matjessill konserv 12.1 314 Mer info
Sill panerad stekt 5.78 202 Mer info
Sill rå 0 148 Mer info
Sill salt kokt 0 249 Mer info
Sill salt rå 0 245 Mer info
Sill salt urvattnad konserv 0 209 Mer info
Sillbullar 13.54 189 Mer info
Sillpudding 9.13 125 Mer info
Sillsallad 10.34 94 Mer info
Sjömansbiff 10.52 98 Mer info
Sjömansbiff fryst 8.6 84 Mer info
Sjömansbiff hemlagad 9.2 90 Mer info
Skagenröra 1.53 188 Mer info
Skaldjurspaj fryst värmd 22.01 306 Mer info
Skaldjurspaté 2.3 151 Mer info
Skaldjurssallad m majonnäsdres... 2.5 112 Mer info
Skarpsill 0 152 Mer info
Skinka gris konserv gelé 8-11% 0 101 Mer info
Skinkbuljong konc storhushåll 13.5 249 Mer info
Skinkkorv fett 17% 5 224 Mer info
Skinklåda 7.01 95 Mer info
Skinkröra 2.46 149 Mer info
Skinksås 6.22 122 Mer info
Skumbilar Ahlgrens bilar 83.7 369 Mer info
Skumgodis 80.4 335 Mer info
Sky 0 28 Mer info
Slush drickf 10.2 41 Mer info
Smulpajdeg gräddad 51.94 483 Mer info
Småcitrus clementiner mandarin... 8.9 44 Mer info
Småcitrusjuice färskpressad 9.9 44 Mer info
Småkakor ospec. 68.8 492 Mer info
Småkakor sötade m sorbitol 54.6 546 Mer info
Småtomater röda typ körsbärsto... 4.4 25 Mer info
Smör extrasaltat fett 80% 0.48 728 Mer info
Smör fett 80 % 0.5 729 Mer info
Smör osaltat fett 80% 0.48 728 Mer info
Smördeg fryst 31.8 395 Mer info
Smördeg gräddad 54.24 432 Mer info
Smörgås typ sandwich räkor ägg... 21.6 295 Mer info
Smörgås typ sandwich salami fä... 16.2 164 Mer info
Smörgåskex 63.1 462 Mer info
Smörgåsrån 76.3 420 Mer info
Smörgåstårta landgång 16.62 242 Mer info
Snabbkaffe drickf 0.4 2 Mer info
Snabbkaffe koffeinfritt drickf 0.3 2 Mer info
Snabbkaffe pulver 42.6 304 Mer info
Snabbris kokt 23.96 111 Mer info
Snabbris okokt 78.5 365 Mer info
Snabbris salt 1% kokt 22.84 103 Mer info
Snabbris salt 1% okokt 79.7 361 Mer info
Sniglar vinbergssnäckor 2.2 87 Mer info
Socker 99.6 405 Mer info
Sockerkaka fin 48.53 399 Mer info
Sockerkaka fin mager 49.19 293 Mer info
Sockerkaka lätt tårtbotten 58.22 299 Mer info
Sockerkaka saftig 53.17 320 Mer info
Sockerärter 4.3 37 Mer info
Sodavatten 0 0 Mer info
Sojabönor färska förvällda 4.9 130 Mer info
Sojabönor torkade 18.3 398 Mer info
Sojabönor torkade kokta u salt 5.8 128 Mer info
Sojabönsbiff stekt 15.38 178 Mer info
Sojabönsgroddar 7 146 Mer info
Sojabönsgroddar konserv u lag 0.6 16 Mer info
Sojadryck 3.2 37 Mer info
Sojadryck berikad 3.2 37 Mer info
Sojaglass vegetarisk u laktos ... 27 216 Mer info
Sojakorv 0.8 226 Mer info
Sojakorv konserv 15% fett 3.5 199 Mer info
Sojakorv stekt 0.84 238 Mer info
Sojamjöl fett ca 20% 16 446 Mer info
Sojaolja 0 884 Mer info
Sojasås 6.6 57 Mer info
Sojasås söt 38.5 193 Mer info
Solist kokt m salt 16.4 77 Mer info
Solist rå 13.6 63 Mer info
Solrosfrön torkade 12.6 594 Mer info
Solrosolja 0 884 Mer info
Soltorkade tomater i olja avru... 8.7 190 Mer info
Sorbet 30.5 132 Mer info
Sorbitol m sackarin 100 406 Mer info
Sparris grön el vit 2.4 27 Mer info
Sparris grön kokt 1.8 22 Mer info
Sparris vit konserv u lag 0.5 15 Mer info
Sparrissoppa pulver tillagad m... 5.93 51 Mer info
Sparrissoppa redd konserv till... 3.7 35 Mer info
Sparrisstuvning 5.37 62 Mer info
Spenat 0.7 18 Mer info
Spenat fryst 0.5 20 Mer info
Spenat fräst 0.63 28 Mer info
Spenat färsk 0.8 24 Mer info
Spenatsoppa hemlagad 2.2 36 Mer info
Spenatstuvning 2.24 58 Mer info
Spettekaka 71.4 427 Mer info
Sportdryck drickf 7.2 29 Mer info
Späck gris 0 763 Mer info
Squash 2.5 15 Mer info
Starkvinsglögg vol. % 16 22.3 179 Mer info
Stenbitskaviar 3 118 Mer info
Stjälkselleri 1.5 13 Mer info
Stora vita bönor konserv 14.6 107 Mer info
Storkökspotatis kokt m salt 15.8 76 Mer info
Struts filé rå 0 109 Mer info
Struts filé stekt 0.6 170 Mer info
Ströbröd malt hårt bröd fullko... 72.6 396 Mer info
Strömming filé stekt 0 112 Mer info
Strömming kokt 0 133 Mer info
Strömming panerad stekt 5.75 173 Mer info
Strömming rå 0 108 Mer info
Strömming salt rå 0 162 Mer info
Strömmingsflundra panerad stek... 4.1 249 Mer info
Stuvade makaroner 18.77 124 Mer info
Stuvning vit 8.32 100 Mer info
Stångkorv fett ca 14% 8.2 193 Mer info
Stångkorv stekt 8.72 205 Mer info
Sufflé u fyllning gräddad 5.87 171 Mer info
Supersalt lakrits Djungelvrål 76 343 Mer info
Surkål konserv m lag 2 17 Mer info
Surkörsbär 13.34 61 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.