Kolhydrattabell

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

1158 livsmedel innehåller 10% kolhydrater eller färre.

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Nöt innanlår rå 0 114 Mer info
Nöt kött hackebiff rå fryst 0 159 Mer info
Nöt kött rå 0 129 Mer info
Nöt kött rökt 0 106 Mer info
Nöt lever gryta 6.78 155 Mer info
Nöt lever rå 4.4 127 Mer info
Nöt lever stekt 5.62 162 Mer info
Nöt lägg rå 0 108 Mer info
Nöt njure rå 0.9 113 Mer info
Nöt oxbringa 0 205 Mer info
Nöt oxbringa rimmad kokt 0 252 Mer info
Nöt oxbringa rimmad rå 0 205 Mer info
Nöt oxfilé rå 0 124 Mer info
Nöt oxsvans fett bortskuret rå 0 171 Mer info
Nöt oxtunga rimmad kokt 0 292 Mer info
Nöt oxtunga rimmad rå 0.4 220 Mer info
Nöt oxtunga rå 0 176 Mer info
Nöt rostbiff rå 0 125 Mer info
Nöt rostbiff tillagad u salt u... 0 124 Mer info
Nöt rostbiff ugnsstekt 0 145 Mer info
Nöt rulle rimmad rå 0 103 Mer info
Nöt saltkött rimmat kokt 0 110 Mer info
Nöt stek el grytstek kokt 0 148 Mer info
Nöt stek fryst stekt u steksky 0 135 Mer info
Nöt ytterlår rå 0 111 Mer info
Nötfärs fett 10% stekt 0 225 Mer info
Oliver gröna m paprikafyllning... 1.1 128 Mer info
Oliver svarta m olja avrunna 1.8 142 Mer info
Olivolja 0 884 Mer info
Olivolja extra jungfruolja 0 884 Mer info
Ost hårdost fett 10% 1.5 226 Mer info
Ost hårdost fett 17% 1.5 280 Mer info
Ost hårdost fett 23% 0.8 325 Mer info
Ost hårdost fett 26% 1.4 337 Mer info
Ost hårdost fett 28% 1.4 363 Mer info
Ost hårdost fett 31% 1.4 386 Mer info
Ost hårdost fett 38% 1.2 421 Mer info
Ost hårdost fett 5% 1.5 188 Mer info
Ost hårdost fett 7% 1.5 203 Mer info
Ost- och skinksås 5.75 148 Mer info
Ostkaka lätt osockrad fett 3% 8.6 111 Mer info
Ostron 0 56 Mer info
Ostron konserv m lag 0 58 Mer info
Ostsufflé 6.59 170 Mer info
Ostsås 7.3 156 Mer info
Ostsås fett 8% Kelda 7.9 118 Mer info
Ostsås till moussaka 7.32 132 Mer info
Ostsås ädelost 6.89 160 Mer info
Oxrulad nöt stekt 0.9 138 Mer info
Palmolja 0 884 Mer info
Pangasiusmal 0 65 Mer info
Pannbiff blandfärs stekt 4.75 184 Mer info
Pannbiff fläskfärs stekt 4.75 191 Mer info
Pannbiff nötfärs stekt 4.75 177 Mer info
Pannbiff rå fryst 5.6 204 Mer info
Pannbiff stekt fryst 7.6 213 Mer info
Papaya 8.8 43 Mer info
Paprika förvälld 5.02 28 Mer info
Paprika grön 3 19 Mer info
Paprika grön gul röd 3.96 22 Mer info
Paprika grön röd fryst 3 26 Mer info
Paprika gul 4.3 24 Mer info
Paprika röd 4.1 22 Mer info
Paprikasallad inlagd u lag 4.3 31 Mer info
Paranötter 4.77 679 Mer info
Parmesanost hårdost fett 30% 3.8 449 Mer info
Passionsfrukt 7.4 76 Mer info
Pastasås olika märken 5.3 51 Mer info
Paté älgfärs kycklinglever 4.03 175 Mer info
Pekannötter 8.8 686 Mer info
Pepparrotskött nötkött lök mor... 2.06 135 Mer info
Persika nektarin 8.6 43 Mer info
Persilja blad 4.4 35 Mer info
Pesto 4.08 549 Mer info
Physalis 8.9 57 Mer info
Piggvar kokt 0 106 Mer info
Piggvar rå 0 83 Mer info
Pilgrimsmusslor 0 45 Mer info
Pinklax rå 0 103 Mer info
Pizzapålägg tomatsås skinka ch... 4.74 151 Mer info
Portvin vitt rött vol. % 20 9.5 150 Mer info
Potatis- o purjolökssoppa 6.58 49 Mer info
Pressylta 0 305 Mer info
Prinskorv fett 24% 3.8 268 Mer info
Prinskorv fett 8% Må gott 7.7 129 Mer info
Prinskorv stekt 4.02 284 Mer info
Pumpa 4.4 26 Mer info
Purjolök 4.1 30 Mer info
Purjolök kokt 4.08 29 Mer info
Påläggskorv medvurst fett 35% ... 1 383 Mer info
Pölsa 7.2 188 Mer info
Pölsa värmd stekt 9.02 235 Mer info
Quorn svampprotein färs bitar ... 5 104 Mer info
Rabarber tillagad 0.4 12 Mer info
Rapsolja 0 884 Mer info
Rapsolja kallpressad 0 884 Mer info
Ratatouille 5.92 52 Mer info
Regnbågslax inkokt 0 193 Mer info
Regnbågslax odlad rå 0 178 Mer info
Regnbågslax panerad stekt 5.63 215 Mer info
Regnbågslax rå 0 161 Mer info
Regnbågslax sida kallrökt 0 190 Mer info
Regnbågslax urtagen varmrökt 0 157 Mer info
Remouladsås 1.07 708 Mer info
Ren bog rå 0 109 Mer info
Ren korv rå 4 252 Mer info
Ren kött kallrökt rå 0.5 132 Mer info
Ren kött kokt 0 132 Mer info
Ren kött rå 0 108 Mer info
Ren kött torkat 0 318 Mer info
Ren kött ugnsstekt 0 133 Mer info
Ren kött varmrökt rå 0.1 123 Mer info
Ren lever rå 1.8 129 Mer info
Ren skav fryst rå 0 123 Mer info
Ren stek rå 0 108 Mer info
Renskav brynt 0.02 208 Mer info
Renskavsgryta 8.7 139 Mer info
Rhode Island sås 6.39 359 Mer info
Rimmat sidfläsk el stekfläsk g... 7.16 201 Mer info
Rimmat sidfläsk gris panerat s... 8.37 371 Mer info
Ripa rå 0 113 Mer info
Ripa stekt 0 144 Mer info
Rom vol. % 40 0.3 223 Mer info
Romansallat 0.9 16 Mer info
Rotfruktsbiff stekt 5.01 116 Mer info
Rotmos hemlagad 8.2 52 Mer info
Rotselleri 4.4 32 Mer info
Rotselleri kokt 2.7 25 Mer info
Ruccolasallat 1.99 28 Mer info
Rullsylta 0 246 Mer info
Rådjur bog rå 0 109 Mer info
Rådjur kött rå 0 106 Mer info
Rådjur kött ugnsstekt 0 130 Mer info
Rådjur stek rå 0 104 Mer info
Råkost u dressing 6.94 50 Mer info
Rädisa 2.2 15 Mer info
Räk- hummersoppa pulver tillag... 5.77 51 Mer info
Räkmajonnäs el räksallad gatuk... 2.9 457 Mer info
Räkor 0 77 Mer info
Räkor kokta 0 107 Mer info
Räkor konserv m lag 1 77 Mer info
Räkor konserv u lag 0.3 109 Mer info
Räksoppa 2.57 90 Mer info
Räkstuvning 4.2 135 Mer info
Rättika 2.5 18 Mer info
Röd mangold småbladig färsk 0 16 Mer info
Röda vinbär 8.7 49 Mer info
Rödbeta 9.8 51 Mer info
Röding rå 0 152 Mer info
Röding urtagen varmrökt 0 163 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.