Kolhydrattabell

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

1527 livsmedel innehåller 20% kolhydrater eller färre.

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Pestosås m basilika pinjenötte... 12.6 581 Mer info
Petits-choux u fyllning 18.05 202 Mer info
Physalis 8.9 57 Mer info
Piggvar kokt 0 106 Mer info
Piggvar rå 0 83 Mer info
Pilgrimsmusslor 0 45 Mer info
Pinklax rå 0 103 Mer info
Pirog m köttfärsfyllning 19.89 242 Mer info
Pitabröd m falafel sallad sesa... 17.3 150 Mer info
Pizza m räkor musslor 18.93 229 Mer info
Pizza m skinka champinjoner lö... 18.45 192 Mer info
Pizza vegetarisk 16.1 173 Mer info
Pizzapålägg tomatsås skinka ch... 4.74 151 Mer info
Plommon 10.18 47 Mer info
Portvin vitt rött vol. % 20 9.5 150 Mer info
Potatis kokt m salt 17.5 83 Mer info
Potatis kokt u salt 17.5 83 Mer info
Potatis m skal bakad u salt 19.4 91 Mer info
Potatis m skal bakad u salt i ... 18.1 89 Mer info
Potatis- o purjolökssoppa 6.58 49 Mer info
Potatis rå 16.4 79 Mer info
Potatis råstuvad hemlagad 14 78 Mer info
Potatis tärnad fryst 17.3 81 Mer info
Potatisgratäng grädde ost frys... 13.16 158 Mer info
Potatisgratäng lättmjölk mager... 13.46 96 Mer info
Potatisgratäng matlagningsgräd... 13.32 144 Mer info
Potatisgratäng mjölk 13.46 106 Mer info
Potatisgratäng mjölk kaffegräd... 14.99 139 Mer info
Potatisgratäng vispgrädde 12.87 215 Mer info
Potatismos 14.08 89 Mer info
Potatismos hemlagat 13.9 87 Mer info
Potatismos lättmjölk 14.07 86 Mer info
Potatismos pulver berik tillag... 12.5 66 Mer info
Potatissallad gräddfil majonnä... 14.18 155 Mer info
Potatissallad vinägrettsås 14.52 112 Mer info
Potatisstuvning 14.42 94 Mer info
Pressylta 0 305 Mer info
Prinskorv fett 24% 3.8 268 Mer info
Prinskorv fett 8% Må gott 7.7 129 Mer info
Prinskorv stekt 4.02 284 Mer info
Pumpa 4.4 26 Mer info
Pumpafrön squashfrön torkade 12.5 567 Mer info
Pumpasallad m paprika inlagd s... 13.5 64 Mer info
Purjolök 4.1 30 Mer info
Purjolök kokt 4.08 29 Mer info
Pytt i panna fryst 13.9 154 Mer info
Pytt i panna gjutjärnsstekpann... 13.9 139 Mer info
Pytt i panna vegetarisk rotfru... 10.02 81 Mer info
Pytt-i-panna vegetarisk 16.3 127 Mer info
Påläggskorv medvurst fett 35% ... 1 383 Mer info
Päron 10.95 54 Mer info
Päron konserv m lättsöt lag 13.8 61 Mer info
Päron konserv m medelsöt lag 17.6 77 Mer info
Päronnektar drickf pastörisera... 14.3 60 Mer info
Pölsa 7.2 188 Mer info
Pölsa värmd stekt 9.02 235 Mer info
Quorn svampprotein färs bitar ... 5 104 Mer info
Rabarber tillagad 0.4 12 Mer info
Rabarberkräm 12.55 57 Mer info
Rabarbersoppa 11.64 52 Mer info
Raggmunkar potatisplättar pota... 20 149 Mer info
Rapsolja 0 884 Mer info
Rapsolja kallpressad 0 884 Mer info
Ratatouille 5.92 52 Mer info
Ravioli m sås fryst el konserv 14.7 107 Mer info
Regnbågslax inkokt 0 193 Mer info
Regnbågslax odlad rå 0 178 Mer info
Regnbågslax panerad stekt 5.63 215 Mer info
Regnbågslax rå 0 161 Mer info
Regnbågslax sida kallrökt 0 190 Mer info
Regnbågslax urtagen varmrökt 0 157 Mer info
Remouladsås 1.07 708 Mer info
Ren bog rå 0 109 Mer info
Ren korv rå 4 252 Mer info
Ren kött kallrökt rå 0.5 132 Mer info
Ren kött kokt 0 132 Mer info
Ren kött rå 0 108 Mer info
Ren kött torkat 0 318 Mer info
Ren kött ugnsstekt 0 133 Mer info
Ren kött varmrökt rå 0.1 123 Mer info
Ren lever rå 1.8 129 Mer info
Ren skav fryst rå 0 123 Mer info
Ren stek rå 0 108 Mer info
Renskav brynt 0.02 208 Mer info
Renskavsgryta 8.7 139 Mer info
Rhode Island sås 6.39 359 Mer info
Rimmat sidfläsk el stekfläsk g... 7.16 201 Mer info
Rimmat sidfläsk gris panerat s... 8.37 371 Mer info
Ripa rå 0 113 Mer info
Ripa stekt 0 144 Mer info
Ris à la Malta 15.67 131 Mer info
Ris a la malta m lättmjölk mel... 16.2 115 Mer info
Ris vildris kokt 19.54 102 Mer info
Risgrynsgröt 13.32 86 Mer info
Risgrynsgröt m lättmjölk 13.3 79 Mer info
Risgrynskaka el risgrynspuddin... 14.52 146 Mer info
Risifrutti light fett 1,5% 19.9 103 Mer info
Rom vol. % 40 0.3 223 Mer info
Romansallat 0.9 16 Mer info
Rotfrukter stekta 10.43 94 Mer info
Rotfruktsbiff stekt 5.01 116 Mer info
Rotmos hemlagad 8.2 52 Mer info
Rotpersilja 10.7 61 Mer info
Rotselleri 4.4 32 Mer info
Rotselleri kokt 2.7 25 Mer info
Ruccolasallat 1.99 28 Mer info
Rullsylta 0 246 Mer info
Rådjur bog rå 0 109 Mer info
Rådjur kött rå 0 106 Mer info
Rådjur kött ugnsstekt 0 130 Mer info
Rådjur stek rå 0 104 Mer info
Rågmjölsgröt 11.11 60 Mer info
Råkost u dressing 6.94 50 Mer info
Rädisa 2.2 15 Mer info
Räk- hummersoppa pulver tillag... 5.77 51 Mer info
Räkcrêpe (crêpe 63 % fyllning ... 18.94 175 Mer info
Räkcrêpe mellanmjölk mjölk vis... 11.26 149 Mer info
Räkmajonnäs el räksallad gatuk... 2.9 457 Mer info
Räkor 0 77 Mer info
Räkor kokta 0 107 Mer info
Räkor konserv m lag 1 77 Mer info
Räkor konserv u lag 0.3 109 Mer info
Räksoppa 2.57 90 Mer info
Räkstuvning 4.2 135 Mer info
Rättika 2.5 18 Mer info
Röd mangold småbladig färsk 0 16 Mer info
Röda bönor torkade kokta u sal... 14.5 108 Mer info
Röda linser konserv 11.9 89 Mer info
Röda linser torkade kokta m sa... 14.6 125 Mer info
Röda vinbär 8.7 49 Mer info
Rödbeta 9.8 51 Mer info
Rödbeta inlagd u lag 12 58 Mer info
Rödbetssallad gräddfil 10.05 67 Mer info
Röding rå 0 152 Mer info
Röding urtagen varmrökt 0 163 Mer info
Rödkål 4.7 31 Mer info
Rödkål konserv 15 72 Mer info
Rödkål tillagad 8.26 62 Mer info
Rödkålssallad m äpple 18.87 85 Mer info
Rödspätta filé stekt 0 110 Mer info
Rödspätta rå 0 91 Mer info
Rödspättafilé kokt 0 115 Mer info
Rödspättafilé panerad stekt 6.01 181 Mer info
Rödvin rosévin vol. % 1 2.8 17 Mer info
Rödvin sås fett 1,5% Spisa Ryd... 12.1 65 Mer info
Rödvin vol. % 14 1 79 Mer info
Rökt isterband fett ca19 % 11.3 257 Mer info
Rökt påläggskorv fett 10% ospe... 12.7 218 Mer info
Rökt påläggskorv fett 34% ospe... 8.3 380 Mer info
Saft drickf 8.8 36 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.