Kolhydrattabell

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

1527 livsmedel innehåller 20% kolhydrater eller färre.

Livsmedel (100 g) Kolhydrater Kcal  
Gås stekt 0 324 Mer info
Gåsleverpastej rökt konserv 4.6 454 Mer info
Gädda kokt 0 107 Mer info
Gädda panerad stekt 6.03 175 Mer info
Gädda rå 0 84 Mer info
Gös rå 0 84 Mer info
Hallon 4.1 34 Mer info
Hallon blåbär frysta 6.6 43 Mer info
Hallon frysta 5.4 38 Mer info
Hallon sockrade frysta 17.6 82 Mer info
Hallonsaft drickf 9 37 Mer info
Halloumiost fett 22% ej stekt 2.5 285 Mer info
Hamburgare blandfärs stekt 0 236 Mer info
Hamburgare m bröd 90 g från ga... 18.84 245 Mer info
Hamburgare m bröd ost dubbel f... 17.22 256 Mer info
Hamburgare nötfärs fett 10% st... 0 225 Mer info
Hamburgare nötfärs fett 15% st... 0 243 Mer info
Hampfröolja 0 884 Mer info
Hare kött hare rå 0 115 Mer info
Hare stek stekt 0 141 Mer info
Hasselnötter 9.4 656 Mer info
Havrebaserat pålägg typ påmack... 11.2 237 Mer info
Havredryck berikad 7.1 42 Mer info
Havredryck choklad berikad 10.4 60 Mer info
Havredryck oberikad 7.6 41 Mer info
Havregrynsgröt fullkorn 10.19 65 Mer info
Havregrynsgröt fullkorn fiberh... 8.85 60 Mer info
Havregrynsgröt kokt m mjölk 11.45 88 Mer info
Havregurt naturell berikad 10.9 67 Mer info
Havregurt smaksatt bägare beri... 15 96 Mer info
Havrevälling 12.4 78 Mer info
Havsabborre 0 142 Mer info
Havsabborre grillad 0 154 Mer info
Havskräftor 0 106 Mer info
Havssalt 0 0 Mer info
Havtorn 6.3 86 Mer info
Hirs fullkorn kokt 14.99 77 Mer info
Hjort bog dovhjort rå 0 105 Mer info
Hjort färs dovhjort rå 0 134 Mer info
Hjort korv rå 1.42 231 Mer info
Hjort kött kronhjort rå 0 108 Mer info
Hjort ryggbiff rå 0 102 Mer info
Hjort skav rå 0 127 Mer info
Hjort stek dovhjort rå 0 101 Mer info
Hjortron 7 54 Mer info
Hjärta kalv nöt 0 138 Mer info
Hoki 0 72 Mer info
Hollandaisesås 0.45 552 Mer info
Hollandaisesås fryst el pulver... 6.6 232 Mer info
Honungsmelon 7.9 37 Mer info
Hummer konserv el kokt 0.1 90 Mer info
Hummer rå 0 86 Mer info
Hushållsmargarin fett 70% beri... 0.5 623 Mer info
Hushållsmargarin fett 80% beri... 0.3 710 Mer info
Hushållsmargarin fett 80% beri... 0.1 708 Mer info
Hushållsmargarin fett 80% beri... 0.3 710 Mer info
Hushållsmargarin fett 80% beri... 0.4 710 Mer info
Hushållsmargarin fett 80% beri... 0.5 712 Mer info
Hushållsmargarin fett 80% beri... 0 707 Mer info
Hushållsmargarin mjölkfri fett... 0 707 Mer info
Hushållsmargarin mjölkfri fett... 0 707 Mer info
Hushållssylta 0.3 143 Mer info
Huvudsallat 1.1 14 Mer info
Hälleflundra kokt 0 169 Mer info
Hälleflundra odlad Atlanten rå 0 112 Mer info
Hälleflundra panerad stekt 5.64 198 Mer info
Hälleflundra vild rå 0 139 Mer info
Häst kött hamburgerkött rökt 0 100 Mer info
Häst kött rå 0 166 Mer info
Höna kokt 0 206 Mer info
Höna m skinn rå 0 262 Mer info
Höna rå 0 141 Mer info
Hönsbuljong konc storhushåll 16.2 238 Mer info
Hönsbuljong ätf 0.2 5 Mer info
Höstpotatis kokt m salt 17.81 85 Mer info
Höstpotatis kokt u salt 17.81 85 Mer info
Höstpotatis rå 16.8 81 Mer info
Inlagd sill 20 245 Mer info
Inlagd sill m gräddfilssås 15.58 289 Mer info
Inova kokt m salt 15.4 75 Mer info
Inova rå 13.1 66 Mer info
Irish coffee 4.09 79 Mer info
Isbergssallat 2.5 15 Mer info
Ister gris 0 884 Mer info
Isterband fett 15% 11.6 244 Mer info
Isterband stekt 11.9 270 Mer info
Janssons frestelse 14.15 170 Mer info
Joderat salt 0 0 Mer info
Jordgubbar 8.29 41 Mer info
Jordgubbar frysta 6.4 33 Mer info
Jordgubbar hela sockrade fryst... 19.7 86 Mer info
Jordnötssmör 14.3 615 Mer info
Jordnötssås 8.27 282 Mer info
Jordnötter rostade saltade 7.9 610 Mer info
Jordnötter torkade 8.2 587 Mer info
Jordärtskocka 12.9 69 Mer info
Jordärtskocka kokt 12.85 69 Mer info
Jordärtskockssoppa 4.97 83 Mer info
Julmust light 0 0 Mer info
Julmust påskmust 8.3 34 Mer info
Järpar blandfärs stekta 5.2 183 Mer info
Kabanoss korv stekt 1.2 372 Mer info
Kaffe bryggt 0.3 0 Mer info
Kaffegrädde fett 12% 4.4 137 Mer info
Kakaopulver fett 20-22% 10.6 394 Mer info
Kaktusfikon 6.7 39 Mer info
Kalkon filé rå 0 106 Mer info
Kalkon kokt 0 139 Mer info
Kalkon m skinn rå 0 126 Mer info
Kalkon m skinn stekt 0 161 Mer info
Kalkon rökt 0 133 Mer info
Kalops 3.04 76 Mer info
Kalops nötkött fryst sås 2.8 123 Mer info
Kalops nötkött lök morötter så... 4.6 100 Mer info
Kalops älg 3.07 67 Mer info
Kalv bog rå 0 106 Mer info
Kalv bringa rå 0 186 Mer info
Kalv bräss rå 0 96 Mer info
Kalv filé rå 0 105 Mer info
Kalv filé stekt 0 124 Mer info
Kalv fransyska rå 0 108 Mer info
Kalv högrev rå 0 135 Mer info
Kalv innanlår rå 0 107 Mer info
Kalv kotlett rå 0 122 Mer info
Kalv kotlett stekt 0 143 Mer info
Kalv kött kokt 0 185 Mer info
Kalv lever rå 2.8 119 Mer info
Kalv lägg rå 0 98 Mer info
Kalv njure rå 0.7 116 Mer info
Kalv stek stekt 0 126 Mer info
Kalv tunga rå 0 153 Mer info
Kalv tunnbringa rå 0 173 Mer info
Kalv ytterlår rå 0 117 Mer info
Kalvbuljong konc storhushåll 18.5 222 Mer info
Kalvdans mjölkpulver ägg 13.01 120 Mer info
Kalvfrikadeller 4.83 152 Mer info
Kalvfrikassé fryst 2.5 126 Mer info
Kalvläggsgryta typ Osso buco 3.49 89 Mer info
Kalvsylta 0.1 100 Mer info
Kanin kött rå 0 125 Mer info
Kantarell rå 2.02 24 Mer info
Kantareller konserv u lag 4.8 36 Mer info
Kantarellstuvning 6.01 176 Mer info
Kapkummel 0 73 Mer info
Katrinplommondryck konserv dri... 15.5 70 Mer info
Katrinplommonsufflé 14.53 73 Mer info
Kaviar typ Kalles 16 393 Mer info
Kebab m bröd sallad sås 18.84 216 Mer info
Kebab special m pommes frites 15.25 237 Mer info
Kebabasås vit fett 30% Rydberg... 5 300 Mer info

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.