Hönsbuljong konc storhushåll

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

16.2 g

Proteiner

14.7 g

Fett

12.7 g

Kcal

238

KJ

995

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Hönsbuljong konc storhushåll)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

108.00%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

46.29%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

21.60%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 0 µg - -
Folat 97.1 µg 200 µg 48.55%
Niacinekvivalenter 5.8 mg - -
Retinol 48.6 µg - -
Vitamin A 48.6 µg 800 µg 6.08%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.2 mg 1,1 mg 18.18%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.45 mg 1,4 mg 32.14%
Vitamin B3 (niacin) 3.1 mg 16 mg 19.38%
Vitamin B6 0 mg 1.4 mg 0%
Vitamin B12 4.86 µg 2.5 µg 194.4%
Vitamin C 0 mg 80 mg 0%
Vitamin D 0.49 µg 5 µg 9.80%
Vitamin E 0 µg 12 µg 0%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 145.7 mg 700 mg 20.81%
Jod 0 µg 150 µg 0%
Järn 1.37 mg 14 mg 9.79%
Kalcium 11 mg 800 mg 1.38%
Kalium 279 mg 2000 mg 13.95%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 48.6 mg 375 mg 12.96%
Natrium 20800 mg - -
Selen 0 µg 55 µg 0%
Zink 0 mg 10 mg 0%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 3.6 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0.03 g
Myristinsyra C14:0 0.2 g
Palmitinsyra C16:0 2.7 g
Stearinsyra C18:0 0.7 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Summa enkelomättade fettsyror 6.7 g
Palmitoljesyra C16:1 0.7 g
Oljesyra C18:1 5.9 g
Summa fleromättade fettsyror 2.3 g
Linolsyra C18:2 2.1 g
Linolensyra C18:3 0.1 g
Arakidonsyra C20:4 0.04 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 53.5 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 0 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 0 mg
Salt 52 g
Vatten 2.9 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14