Kolhydrattabell

Livsmedel (100 g)	Livsmedel (100 g)	Kol.	Fett	Kcal
Torkad fisk	Torkad fisk	0	1.4	333
Torsk filé kokt	Torsk filé kokt	0	0.64	100
Torsk odlad rå	Torsk odlad rå	0	0.5	86
Torsk rå	Torsk rå	0	0.5	78
Torsk stekt	Torsk stekt	0	0.61	96
Torskfilé panerad stekt hemlagad	Torskfilé panerad stekt hemlag...	4.5	6	143
Torskrom sillrom m.fl. rå	Torskrom sillrom m.fl. rå	0	2.3	120
Torsksufflé	Torsksufflé	4.45	2.92	109
Trädgårdskrasse	Trädgårdskrasse	4.3	0.7	37
Tzatziki	Tzatziki	3.96	5.36	72
Varmkorv konserv kylkonserv fett ca 19%	Varmkorv konserv kylkonserv fe...	2	18.9	223
Vattenkrasse	Vattenkrasse	1.8	0.1	26
Vaxbönor	Vaxbönor	4.7	0.1	33
Vaxbönor frysta	Vaxbönor frysta	3.8	0.1	29
Vaxbönor konserv u lag	Vaxbönor konserv u lag	2.5	0.3	24
Vetegroddsolja	Vetegroddsolja	0	100	884
Whisky vol. % 40	Whisky vol. % 40	0	0	222
Vichyvatten	Vichyvatten	0	0	0
Wienerkorv fett 23%	Wienerkorv fett 23%	3.9	23	259
Wienerkorv kokt	Wienerkorv kokt	4.13	24.34	274
Wienerkorv stekt	Wienerkorv stekt	4.13	24.34	274
Vildsvin bog rå	Vildsvin bog rå	0	1.4	104
Vildsvin filé rå	Vildsvin filé rå	0	1.8	112
Vildsvin kött rå	Vildsvin kött rå	0	1.5	107
Vildsvin stek rå	Vildsvin stek rå	0	1.3	105
Vinägrett dressing fett 45%	Vinägrett dressing fett 45%	3.32	47.67	438
Vispgrädde fett 40%	Vispgrädde fett 40%	3	40	375
Vitkål	Vitkål	4.7	0.1	30
Vitkål kokt	Vitkål kokt	4.68	0.1	29
Vitkålssallad pizzasallad	Vitkålssallad pizzasallad	4.08	7.23	88
Vitkålssoppa m fläskkorv hemlagad	Vitkålssoppa m fläskkorv hemla...	1.6	3.4	47
Vitkålssoppa m frikadeller	Vitkålssoppa m frikadeller	2.78	3.5	57
Vitkålssoppa vegetarisk	Vitkålssoppa vegetarisk	2.57	1.75	31
Vitling kokt	Vitling kokt	0	0.77	102
Vitling rå	Vitling rå	0	0.6	80
Vitt vin el rhenvin vol. % 10	Vitt vin el rhenvin vol. % 10	3.8	0	71
Vitt vin vol. % 1	Vitt vin vol. % 1	2.8	0	17
Vitt vin vol. % 12	Vitt vin vol. % 12	1	0	70
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja	Wokgrönsaker Classic wokade i ...	4.9	1.6	47
Västkustsallad skaldjurssallad m dressing	Västkustsallad skaldjurssallad...	2.72	7.31	104
Västkustsallad skaldjurssallad u dressing	Västkustsallad skaldjurssallad...	2.42	0.89	50
Yoghurt naturell fett 3 %	Yoghurt naturell fett 3 %	4.84	3	60
Ål flat- o varmrökt	Ål flat- o varmrökt	0	40.2	428
Ål inkokt hemlagad	Ål inkokt hemlagad	0	36	383
Ål rund- o varmrökt	Ål rund- o varmrökt	0	30.5	347
Ål rå	Ål rå	0	33	351
Ål ugnsstekt hemlagad	Ål ugnsstekt hemlagad	3	40.5	436
Ädelost grönmögelost fett 30%	Ädelost grönmögelost fett 30%	1.5	30.5	363
Ädelost grönmögelost lätt fett 17%	Ädelost grönmögelost lätt fett...	0.9	20.8	315
Ägg ekologiskt kokt	Ägg ekologiskt kokt	0.4	10.12	141
Ägg ekologiskt rått	Ägg ekologiskt rått	0.4	10.12	141
Ägg ekologiskt stekt	Ägg ekologiskt stekt	0.44	15.93	197
Ägg konventionellt kokt	Ägg konventionellt kokt	0.4	9.73	137
Ägg konventionellt rått	Ägg konventionellt rått	0.4	9.73	137
Ägg konventionellt stekt	Ägg konventionellt stekt	0.44	15.52	193
Äggröra	Äggröra	1.05	15.27	188
Äggsås m persilja	Äggsås m persilja	3.98	9.45	114
Äggula ekologisk	Äggula ekologisk	0.6	29.23	327
Äggula konventionellt	Äggula konventionellt	0.6	28.6	319
Äggvita	Äggvita	0	0	41
Älg skav fryst rå	Älg skav fryst rå	0	4.8	123
Älg stek ugnsstekt el grillad	Älg stek ugnsstekt el grillad	0	1.61	124
Älg ytterlår	Älg ytterlår	0	1.32	102
Älgfärs	Älgfärs	0	1.59	106
Älgfärsbiff stekt	Älgfärsbiff stekt	4.45	2.47	113
Älghögrev	Älghögrev	0.2	2.31	113
Älgryggbiff tjur	Älgryggbiff tjur	0	1.12	106
Ärtpurésoppa gröna ärtor	Ärtpurésoppa gröna ärtor	3.1	2.94	57
Öl lättöl vol. % 2,3	Öl lättöl vol. % 2,3	3.8	0	29
Öl pilsner vol. % 3,5	Öl pilsner vol. % 3,5	4.6	0	40
Öl starköl el exportöl vol. % 5,4	Öl starköl el exportöl vol. % ...	3	0	42
Öring odlad rå	Öring odlad rå	0	10	166
Öring svensk älvöring rå	Öring svensk älvöring rå	0	2.9	115
Örtagårdssås gräddfil	Örtagårdssås gräddfil	4.9	28.66	285
Örtte drickf	Örtte drickf	0.3	0	1