Kolhydrattabell

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel. Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g)	Livsmedel (100 g)	Kol.	Fett	Kcal
Krusbärssylt	Krusbärssylt	38.5	0.2	163
Hallonsylt	Hallonsylt	43.6	0.2	184
Fiskbuljong ätf	Fiskbuljong ätf	0.3	0.2	4
Aloe Berry nectar Forever Living Products	Aloe Berry nectar Forever Livi...	9.1	0.19	39
Bryggt kaffe espresso drickf	Bryggt kaffe espresso drickf	1.67	0.18	9
Aloe Vera Juice Syreberikad Hela Pharma AB	Aloe Vera Juice Syreberikad He...	0.5	0.17	4
Blomkål	Blomkål	2.6	0.17	24
Blomkål kokt	Blomkål kokt	2.59	0.17	24
Paprika grön gul röd	Paprika grön gul röd	3.96	0.16	22
Couscous tillagad	Couscous tillagad	21.82	0.16	108
Paprika gul	Paprika gul	4.3	0.15	24
Purjolök	Purjolök	4.1	0.15	30
Purjolök kokt	Purjolök kokt	4.08	0.15	29
Tomatsalsa kall	Tomatsalsa kall	3.43	0.14	22
Salladskål	Salladskål	2.68	0.14	21
Aronia	Aronia	8.3	0.14	49
Kräm bär frukt ospec.	Kräm bär frukt ospec.	14.32	0.14	63
Småtomater röda typ körsbärstomat	Småtomater röda typ körsbärsto...	4.4	0.13	25
Rödkålssallad m äpple	Rödkålssallad m äpple	18.87	0.13	85
Tomat	Tomat	2.6	0.13	18
Vitkålssallad m lingonsylt	Vitkålssallad m lingonsylt	12.75	0.13	61
Aubergine kokt	Aubergine kokt	2.79	0.13	24
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing	Grönsallat gurka tomat paprika...	2.65	0.12	17
Isbergssallat	Isbergssallat	2.5	0.12	15
Rabarberkräm	Rabarberkräm	12.55	0.11	57
Fruktdryck blåbär	Fruktdryck blåbär	10.6	0.1	48
Nyponsoppa ätf pastöriserad el på pulver berik	Nyponsoppa ätf pastöriserad el...	12.1	0.1	52
Nyponsoppa ätf pulver osötad berik	Nyponsoppa ätf pulver osötad b...	4.3	0.1	20
Jordgubbssylt	Jordgubbssylt	41.1	0.1	171
Björnbärssylt	Björnbärssylt	41.2	0.1	174
Apelsinmarmelad lättsockrad	Apelsinmarmelad lättsockrad	44.5	0.1	185
Marmelad aprikos björnbär jordgubbar	Marmelad aprikos björnbär jord...	57.7	0.1	238
Skumbilar Ahlgrens bilar	Skumbilar Ahlgrens bilar	83.7	0.1	369
Fruktdryck nypon	Fruktdryck nypon	10.6	0.1	48
Lök röd	Lök röd	9	0.1	46
Potatis rå	Potatis rå	16.4	0.1	79
Potatis kokt m salt	Potatis kokt m salt	17.5	0.1	83
Färskpotatis kokt m salt	Färskpotatis kokt m salt	14.8	0.1	71
Färskpotatis rå	Färskpotatis rå	12.5	0.1	59
Inova rå	Inova rå	13.1	0.1	66
King Edward rå	King Edward rå	17.7	0.1	83
Mandelpotatis rå	Mandelpotatis rå	18.1	0.1	89
Storkökspotatis kokt m salt	Storkökspotatis kokt m salt	15.8	0.1	76
Asterix kokt m salt	Asterix kokt m salt	16.8	0.1	81
Inova kokt m salt	Inova kokt m salt	15.4	0.1	75
King Edward kokt m salt	King Edward kokt m salt	18	0.1	85
Mandelpotatis kokt m salt	Mandelpotatis kokt m salt	21.2	0.1	102
Solist rå	Solist rå	13.6	0.1	63
Swift rå	Swift rå	11	0.1	53
Solist kokt m salt	Solist kokt m salt	16.4	0.1	77
Swift kokt m salt	Swift kokt m salt	12.5	0.1	62
Asterix rå	Asterix rå	14.8	0.1	74
Potatis kokt u salt	Potatis kokt u salt	17.5	0.1	83
Höstpotatis kokt u salt	Höstpotatis kokt u salt	17.81	0.1	85
Pumpa	Pumpa	4.4	0.1	26
Savojkål	Savojkål	3.6	0.1	28
Squash	Squash	2.5	0.1	15
Aubergine	Aubergine	2.2	0.1	19
Vattenkrasse	Vattenkrasse	1.8	0.1	26
Vaxbönor	Vaxbönor	4.7	0.1	33
Vaxbönor frysta	Vaxbönor frysta	3.8	0.1	29
Vitkål	Vitkål	4.7	0.1	30
Grönsallat gurka tomat u dressing	Grönsallat gurka tomat u dress...	2.36	0.1	16
Gröna bönor konserv m lag	Gröna bönor konserv m lag	3.2	0.1	20
Gröna bönor konserv u lag	Gröna bönor konserv u lag	3	0.1	21
Champinjoner konserv m lag	Champinjoner konserv m lag	0.9	0.1	15
Tomatjuice konserv drickf	Tomatjuice konserv drickf	2.7	0.1	18
Tomatpuré konc konserv	Tomatpuré konc konserv	7.7	0.1	44
Grönsaksblandning inlagda el pickels sötad u lag	Grönsaksblandning inlagda el p...	26.1	0.1	116
Mungbönsgroddar konserv u lag	Mungbönsgroddar konserv u lag	0.8	0.1	16
Lök kokt	Lök kokt	7.27	0.1	39
Fefferoni inlagd konserv	Fefferoni inlagd konserv	1.7	0.1	19
Syltlök inlagd	Syltlök inlagd	18.7	0.1	83
Grönsaksjuice konserv el pastöriserad drickf	Grönsaksjuice konserv el pastö...	3.7	0.1	19
Vitkål kokt	Vitkål kokt	4.68	0.1	29
Aprikoser konserv m medelsöt lag	Aprikoser konserv m medelsöt l...	27.7	0.1	118
Fikon konserv m medelsöt lag	Fikon konserv m medelsöt lag	20.7	0.1	91
Ananas konserv m juice	Ananas konserv m juice	14.2	0.1	62
Ananas konserv m medelsöt lag	Ananas konserv m medelsöt lag	20.2	0.1	87
Äpple u skal	Äpple u skal	14.6	0.1	63
Grapefruktjuice färskpressad	Grapefruktjuice färskpressad	8.8	0.1	39
Limejuice färskpressad	Limejuice färskpressad	9.2	0.1	40
Nypondryck berik	Nypondryck berik	9.7	0.1	41
Ananasjuice konserv drickf	Ananasjuice konserv drickf	12.8	0.1	55
Apelsinjuice drickf pastöriserad	Apelsinjuice drickf pastöriser...	9.8	0.1	43
Aprikosnektar drickf pastöriserad	Aprikosnektar drickf pastörise...	13.1	0.1	58
Apelsinjuice drickf	Apelsinjuice drickf	8.6	0.1	39
Frukt bär konserv osötad el m sötmedel u energi	Frukt bär konserv osötad el m ...	7.6	0.1	35
Mandarin konserv m lättsöt lag	Mandarin konserv m lättsöt lag	14.6	0.1	65
Mango konserv m medelsöt lag	Mango konserv m medelsöt lag	23.3	0.1	99
Röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag	Röda körsbär surkörsbär konser...	21.5	0.1	94
Persikor konserv m medelsöt lag	Persikor konserv m medelsöt la...	19.5	0.1	83
Plommon konserv m medelsöt lag	Plommon konserv m medelsöt lag	21.8	0.1	94
Grapefrukt konserv m lättsöt lag	Grapefrukt konserv m lättsöt l...	14.6	0.1	63
Päron konserv m medelsöt lag	Päron konserv m medelsöt lag	17.6	0.1	77
Sötkörsbär	Sötkörsbär	14.68	0.1	69
Kumquat	Kumquat	14.2	0.1	66
Kvitten	Kvitten	13.1	0.1	63
Papaya	Papaya	8.8	0.1	43
Persika nektarin	Persika nektarin	8.6	0.1	43
Blåbär sockrade frysta	Blåbär sockrade frysta	18.3	0.1	83
Jordgubbar skivade sockrade frysta	Jordgubbar skivade sockrade fr...	23.8	0.1	102
Apelsin	Apelsin	10.24	0.1	49
Grönsaker blandade fermenterade	Grönsaker blandade fermenterad...	1.1	0.1	15
Grönsaksjuice fermenterad	Grönsaksjuice fermenterad	3.5	0.1	22
Grapefrukt	Grapefrukt	7	0.1	36
Honungsmelon	Honungsmelon	7.9	0.1	37
Jordgubbar hela sockrade frysta	Jordgubbar hela sockrade fryst...	19.7	0.1	86
Rödbeta inlagd u lag	Rödbeta inlagd u lag	12	0.1	58
Stjälkselleri	Stjälkselleri	1.5	0.1	13
Kålrabbi	Kålrabbi	4.4	0.1	29
Lök gul	Lök gul	7.3	0.1	39
Endivesallat	Endivesallat	1.1	0.1	14
Gröna bönor	Gröna bönor	3.5	0.1	30
Rädisa	Rädisa	2.2	0.1	15
Rödbeta	Rödbeta	9.8	0.1	51
Rättika	Rättika	2.5	0.1	18
Potatis tärnad fryst	Potatis tärnad fryst	17.3	0.1	81
Färskpotatis konserv	Färskpotatis konserv	12.2	0.1	61
Höstpotatis rå	Höstpotatis rå	16.8	0.1	81
Höstpotatis kokt m salt	Höstpotatis kokt m salt	17.81	0.1	85
Potatis m skal bakad u salt	Potatis m skal bakad u salt	19.4	0.1	91
Gelatinblad gelatinpulver	Gelatinblad gelatinpulver	0	0.1	350
Köttbuljong tärning ätf	Köttbuljong tärning ätf	0.46	0.1	4
Marulk rå	Marulk rå	0	0.1	65
Vassle	Vassle	5.12	0.09	25
Aloe Vera naturell Forever Living Products	Aloe Vera naturell Forever Liv...	4.4	0.09	19
Aloe Vera Juice Sasco	Aloe Vera Juice Sasco	0.5	0.09	3
Rabarbersoppa	Rabarbersoppa	11.64	0.09	52
Surkörsbär	Surkörsbär	13.34	0.08	61
Päron	Päron	10.95	0.06	54
Grönsakssoppa klar konserv tillagad	Grönsakssoppa klar konserv til...	2.27	0.06	15
Paprika grön	Paprika grön	3	0.06	19
Kålrot	Kålrot	6.1	0.06	37
Glasnudlar	Glasnudlar	85.59	0.06	350
Snabbris salt 1% kokt	Snabbris salt 1% kokt	22.84	0.06	103
Kålrot kokt	Kålrot kokt	5	0.06	34
Äpple rött typ röd aroma	Äpple rött typ röd aroma	10.2	0.05	46
Äpple rött typ Ingrid Marie	Äpple rött typ Ingrid Marie	11	0.05	49
Äpple typ Frida	Äpple typ Frida	12.6	0.05	56
Äpple grönt typ Golden delicious Granny Smith	Äpple grönt typ Golden delicio...	9.4	0.05	43
Tacosås	Tacosås	7	0.05	40
Minimjölk fett < 0,1% berik D vitamin	Minimjölk fett < 0,1% berik D ...	4.9	0.05	35
Apelsinsoppa	Apelsinsoppa	10.45	0.05	45
Gurka	Gurka	2.3	0.05	13
Fruktyoghurt lätt fett < 0,05%	Fruktyoghurt lätt fett < 0,05%	8.8	0.05	52
Gurka färskinlagd	Gurka färskinlagd	9.55	0.05	42
Äpple m skal	Äpple m skal	10.58	0.05	48
Plommon	Plommon	10.18	0.05	47
Äppelkompott	Äppelkompott	14.96	0.04	65