Kolhydrattabell - kyckling / fågel

Kyckling och fågel är bra livsmedel om man följer LCHF-dieten. Här kan du läsa mer om kyckling- och fågelrätter. Är du intresserad av en specifik kyckling- eller fågelrätt, så testa "Sök livsmedel" ovan, då denna tabell enbart är ett urval av kyckling- och fågelrätter.

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g)	Livsmedel (100 g)	Kol.	Fett	Kcal
Anka m skinn rå	Anka m skinn rå	0	39.5	396
Gås m skinn rå	Gås m skinn rå	0	33.6	362
Gås stekt	Gås stekt	0	24.67	324
Friterad kyckling	Friterad kyckling	5.8	21.9	310
Höna m skinn rå	Höna m skinn rå	0	21	262
Kycklingkorv fransk halal fett 15%	Kycklingkorv fransk halal fett...	3.5	15.46	203
Kyckling m skinn grillad	Kyckling m skinn grillad	0	13.82	214
Kyckling korv rå	Kyckling korv rå	9.6	13.6	197
Kyckling lår m skinn rå	Kyckling lår m skinn rå	0	13.5	196
Kyckling ben m skinn rå	Kyckling ben m skinn rå	0	13.5	198
Kyckling vinge m skinn rå	Kyckling vinge m skinn rå	0	12.2	186
Kycklingdelar kött m skinn marinerade	Kycklingdelar kött m skinn mar...	0	12	175
Kycklingköttbullar fett 12% stekta frysta	Kycklingköttbullar fett 12% st...	13	12	224
Kyckling kött m skinn rå	Kyckling kött m skinn rå	0	11	170
Kyckling friterad Chicken McNuggets	Kyckling friterad Chicken McNu...	14.2	10.44	221
Kycklingburgare McDonalds	Kycklingburgare McDonalds	22.8	10.08	229
Kycklingleversauté	Kycklingleversauté	3.52	9.62	145
Höna kokt	Höna kokt	0	9.22	206
Kycklingkorv svensk fett 9%	Kycklingkorv svensk fett 9%	6.5	9.08	155
Kyckling kött kokt stekt grillad ospec	Kyckling kött kokt stekt grill...	0	8.96	185
Kyckling bröst m skinn stekt	Kyckling bröst m skinn stekt	0	8.7	187
Gås rå	Gås rå	0	7.1	156
Kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå	Kyckling kycklingburgare ca 7%...	11	7	168
Kyckling bröst m skinn rå	Kyckling bröst m skinn rå	0	6.9	148
Höna rå	Höna rå	0	6.3	141
Kalkon m skinn stekt	Kalkon m skinn stekt	0	5.87	161
Kalkon kokt	Kalkon kokt	0	5.6	139
Kycklingsallad ananas paprika vitlöksdressing	Kycklingsallad ananas paprika ...	2.4	5.17	75
Kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja	Kyckling bröstfilé u skinn str...	0	5	164
Kyckling kokt	Kyckling kokt	0	4.62	171
Kalkon m skinn rå	Kalkon m skinn rå	0	4.6	126
Anka ankbröst rå	Anka ankbröst rå	0	4.3	119
Kalkon rökt	Kalkon rökt	0	4	133
Kyckling lår u skinn rå	Kyckling lår u skinn rå	0	3.9	114
Fasan rå	Fasan rå	0	3.6	127
Kycklingsoppa thailändsk	Kycklingsoppa thailändsk	1.55	3.5	70
Kyckling u skinn rå	Kyckling u skinn rå	0	3.1	115
Kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt	Kyckling bröstfilé u skinn ugn...	0	2.5	134
Kycklingsoppa redd pulver tillagad m vatten mjölk	Kycklingsoppa redd pulver till...	5.11	2.36	51
Ripa rå	Ripa rå	0	2	113
Kycklingsoppa redd pulver tillagad m vatten typ Varma koppen	Kycklingsoppa redd pulver till...	5.83	1.33	40
Kyckling bröstfilé u skinn rå	Kyckling bröstfilé u skinn rå	0	1.2	105
Kalkon filé rå	Kalkon filé rå	0	0.9	106
Sik rå	Sik rå	0	0.64	91