Kolhydrattabell

Livsmedel (100 g)	Livsmedel (100 g)	Kol.	Fett	Kcal
Sojaolja	Sojaolja	0	100	884
Solrosolja	Solrosolja	0	100	884
Späck gris	Späck gris	0	85	763
Struts filé rå	Struts filé rå	0	1.74	109
Strömming filé stekt	Strömming filé stekt	0	3.53	112
Strömming kokt	Strömming kokt	0	4.9	133
Strömming rå	Strömming rå	0	4	108
Strömming salt rå	Strömming salt rå	0	7.5	162
Surströmming	Surströmming	0	3.89	82
Talg nöt	Talg nöt	0	71	656
Te bryggt	Te bryggt	0	0	0
Tilapia	Tilapia	0	1.59	87
Tistelolja	Tistelolja	0	100	884
Tofu sojabönsost	Tofu sojabönsost	0	4.2	74
Tonfisk i olja konserv avrunnen	Tonfisk i olja konserv avrunne...	0	9.87	189
Tonfisk i vatten konserv avrunnen	Tonfisk i vatten konserv avrun...	0	0.95	106
Tonfisk stekt	Tonfisk stekt	0	4.31	142
Torkad fisk	Torkad fisk	0	1.4	333
Torsk filé kokt	Torsk filé kokt	0	0.64	100
Torsk odlad rå	Torsk odlad rå	0	0.5	86
Torsk rå	Torsk rå	0	0.5	78
Torsk stekt	Torsk stekt	0	0.61	96
Torskrom sillrom m.fl. rå	Torskrom sillrom m.fl. rå	0	2.3	120
Vetegroddsolja	Vetegroddsolja	0	100	884
Whisky vol. % 40	Whisky vol. % 40	0	0	222
Vichyvatten	Vichyvatten	0	0	0
Vildsvin bog rå	Vildsvin bog rå	0	1.4	104
Vildsvin filé rå	Vildsvin filé rå	0	1.8	112
Vildsvin kött rå	Vildsvin kött rå	0	1.5	107
Vildsvin stek rå	Vildsvin stek rå	0	1.3	105
Vitling kokt	Vitling kokt	0	0.77	102
Vitling rå	Vitling rå	0	0.6	80
Ål flat- o varmrökt	Ål flat- o varmrökt	0	40.2	428
Ål inkokt hemlagad	Ål inkokt hemlagad	0	36	383
Ål rund- o varmrökt	Ål rund- o varmrökt	0	30.5	347
Ål rå	Ål rå	0	33	351
Äggvita	Äggvita	0	0	41
Älg skav fryst rå	Älg skav fryst rå	0	4.8	123
Älg stek ugnsstekt el grillad	Älg stek ugnsstekt el grillad	0	1.61	124
Älg ytterlår	Älg ytterlår	0	1.32	102
Älgfärs	Älgfärs	0	1.59	106
Älgryggbiff tjur	Älgryggbiff tjur	0	1.12	106
Öring odlad rå	Öring odlad rå	0	10	166
Öring svensk älvöring rå	Öring svensk älvöring rå	0	2.9	115