Kolhydrattabell

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel. Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g)	Livsmedel (100 g)	Kol.	Fett	Kcal
Äppelkräm	Äppelkräm	13.79	0.04	60
Äppelsoppa	Äppelsoppa	11.16	0.03	48
Glasnudlar kokta m salt	Glasnudlar kokta m salt	32.89	0.02	134
Energidryck typ Red Bull berikad	Energidryck typ Red Bull berik...	9.6	0	39
Tropisk juice drickf	Tropisk juice drickf	10.5	0	44
Julmust påskmust	Julmust påskmust	8.3	0	34
Slush drickf	Slush drickf	10.2	0	41
Tranbärsdryck drickf	Tranbärsdryck drickf	9.4	0	39
Alkoläsk kolsyrad dryck vol. % 4-5	Alkoläsk kolsyrad dryck vol. %...	5.9	0	52
Brysselkål kokt	Brysselkål kokt	5.5	0	41
Julmust light	Julmust light	0	0	0
Saftkräm pastöriserad berik	Saftkräm pastöriserad berik	19.2	0	80
Fruktsoppa ätf blandad torkad frukt pastöriserad berik	Fruktsoppa ätf blandad torkad ...	12.9	0	54
Saftkräm	Saftkräm	28.16	0	115
Saftsoppa	Saftsoppa	21.04	0	86
Saftsås	Saftsås	28.64	0	117
Glassås frukt typ Ohoj	Glassås frukt typ Ohoj	77.8	0	317
Apelsinmarmelad	Apelsinmarmelad	56.9	0	233
Rödvinbärsgelé	Rödvinbärsgelé	68.4	0	280
Svartvinbärsgelé	Svartvinbärsgelé	64.7	0	265
Apelsinsaft konc berik	Apelsinsaft konc berik	47.5	0	194
Apelsinsaft drickf berik	Apelsinsaft drickf berik	7.5	0	31
Saft lättsockrad konc	Saft lättsockrad konc	52.4	0	213
Saft lättsockrad drickf	Saft lättsockrad drickf	8.8	0	36
Saft konc 1:7	Saft konc 1:7	52.4	0	213
Saft drickf	Saft drickf	8.8	0	36
Svartvinbärssaft konc berik	Svartvinbärssaft konc berik	42.3	0	174
Saft m sötningsmedel konc	Saft m sötningsmedel konc	22.5	0	93
Saft osötad el m sötmedel u energi konc	Saft osötad el m sötmedel u en...	21	0	85
Fruktdryck m kolsyra	Fruktdryck m kolsyra	9.9	0	40
Fruktdryck u kolsyra	Fruktdryck u kolsyra	11.9	0	48
Läsk m kolsyra	Läsk m kolsyra	10.5	0	43
Coladryck	Coladryck	10.5	0	43
Lightläsk	Lightläsk	0.1	0	0
Cola light	Cola light	0.1	0	1
Sportdryck drickf	Sportdryck drickf	7.2	0	29
Saft sötad m sötningsmedel drickf	Saft sötad m sötningsmedel dri...	2.25	0	9
Hallonsaft drickf	Hallonsaft drickf	9	0	37
Svartvinbärssaft drickf berik	Svartvinbärssaft drickf berik	8	0	33
Måltidsdricka äpple lingon drickf berik	Måltidsdricka äpple lingon dri...	7.9	0	32
Lingondricka drickf berik	Lingondricka drickf berik	7	0	28
Äppeldricka drickf berik	Äppeldricka drickf berik	7.9	0	32
Saft osötad el m sötmedel u energi drickf berik	Saft osötad el m sötmedel u en...	4.2	0	17
Isglass	Isglass	23.25	0	95
Äppelmos	Äppelmos	56.9	0	233
Äppelmos lättsockrat	Äppelmos lättsockrat	30.9	0	128
Äppelmos osötat el m sötmedel u energi	Äppelmos osötat el m sötmedel ...	11.3	0	48
Marmeladkonfekt	Marmeladkonfekt	82.6	0	336
Skumgodis	Skumgodis	80.4	0	335
Polkagrisar	Polkagrisar	98.1	0	399
Tuggummi	Tuggummi	92.7	0	378
Saltlakrits	Saltlakrits	94.2	0	395
Supersalt lakrits Djungelvrål	Supersalt lakrits Djungelvrål	76	0	343
Gelékonfekt	Gelékonfekt	79.4	0	352
Karameller syrliga	Karameller syrliga	97.2	0	395
Fruktkola AKO	Fruktkola AKO	96.3	0	394
Bakpulver	Bakpulver	42.4	0	174
Snabbkaffe koffeinfritt drickf	Snabbkaffe koffeinfritt drickf	0.3	0	2
HP-sås	HP-sås	25.2	0	107
Sötsur sås	Sötsur sås	23.3	0	96
Joderat salt	Joderat salt	0	0	0
Mineralsalt	Mineralsalt	0	0	0
Havssalt	Havssalt	0	0	0
Te bryggt	Te bryggt	0	0	0
Örtte drickf	Örtte drickf	0.3	0	1
Nyponte m svarta vinbär drickf	Nyponte m svarta vinbär drickf	0.7	0	3
Ättiksprit ättiksyra 12 %	Ättiksprit ättiksyra 12 %	12	0	49
Vinäger ättiksyra 7 %	Vinäger ättiksyra 7 %	7	0	30
Äppelcidervinäger ättiksyra 7 %	Äppelcidervinäger ättiksyra 7 ...	7	0	30
Snabbkaffe drickf	Snabbkaffe drickf	0.4	0	2
Kaffe bryggt	Kaffe bryggt	0.3	0	0
Majsstärkelse	Majsstärkelse	85.9	0	354
Potatismjöl el potatisgryn	Potatismjöl el potatisgryn	80.6	0	334
Samarinpulver	Samarinpulver	0	0	0
Samarin drickf	Samarin drickf	0	0	0
Sodavatten	Sodavatten	0	0	0
Vichyvatten	Vichyvatten	0	0	0
Mineralvatten	Mineralvatten	0	0	0
Mineralvatten m tillsatt kalium	Mineralvatten m tillsatt kaliu...	0	0	0
Kranvatten	Kranvatten	0	0	0
Karameller sockerfria	Karameller sockerfria	76.9	0	180
Tuggummi sockerfritt	Tuggummi sockerfritt	86.1	0	352
Socker	Socker	99.6	0	405
Brun farin	Brun farin	95.5	0	388
Ljus sirap	Ljus sirap	79.6	0	323
Honung	Honung	81.5	0	332
Druvsocker	Druvsocker	91.1	0	370
Fruktsocker	Fruktsocker	91.7	0	373
Sorbitol m sackarin	Sorbitol m sackarin	100	0	406
Svagdricka vol. % 2,3	Svagdricka vol. % 2,3	3.8	0	29
Öl lättöl vol. % 2,3	Öl lättöl vol. % 2,3	3.8	0	29
Öl pilsner vol. % 3,5	Öl pilsner vol. % 3,5	4.6	0	40
Cider vol. % 1	Cider vol. % 1	10.1	0	47
Vitt vin vol. % 1	Vitt vin vol. % 1	2.8	0	17
Rödvin rosévin vol. % 1	Rödvin rosévin vol. % 1	2.8	0	17
Öl starköl el exportöl vol. % 5,4	Öl starköl el exportöl vol. % ...	3	0	42
Rödvin vol. % 14	Rödvin vol. % 14	1	0	79
Vitt vin vol. % 12	Vitt vin vol. % 12	1	0	70
Vitt vin el rhenvin vol. % 10	Vitt vin el rhenvin vol. % 10	3.8	0	71
Vinglögg vol. % 10	Vinglögg vol. % 10	17	0	125
Madeira vol. % 18	Madeira vol. % 18	7.9	0	129
Portvin vitt rött vol. % 20	Portvin vitt rött vol. % 20	9.5	0	150
Sherry halvtorr vol. % 17	Sherry halvtorr vol. % 17	3.4	0	125
Starkvinsglögg vol. % 16	Starkvinsglögg vol. % 16	22.3	0	179
Brännvin renat el vodka vol. % 40	Brännvin renat el vodka vol. %...	0	0	222
Likör söt vol. % 24	Likör söt vol. % 24	33	0	266
Likör Kaptenlöjtnant vol. % 38	Likör Kaptenlöjtnant vol. % 38	27	0	321
Konjak el brandy vol. % 40	Konjak el brandy vol. % 40	0.8	0	225
Punsch vol. % 26	Punsch vol. % 26	26	0	244
Rom vol. % 40	Rom vol. % 40	0.3	0	223
Kryddat brännvin vol. % 40	Kryddat brännvin vol. % 40	1.1	0	226
Gin vol. % 40	Gin vol. % 40	0	0	222
Whisky vol. % 40	Whisky vol. % 40	0	0	222
Likör mindre söt vol. % 24	Likör mindre söt vol. % 24	24.7	0	232
Paltbröd kokt	Paltbröd kokt	18.85	0	103
Maräng	Maräng	95.3	0	395
Kokosvatten	Kokosvatten	4.5	0	18
Aprikoser konserv m juice	Aprikoser konserv m juice	11.4	0	52
Fruktcocktail konserv m medelsöt lag	Fruktcocktail konserv m medels...	18.9	0	81
Päron konserv m lättsöt lag	Päron konserv m lättsöt lag	13.8	0	61
Citronjuice färskpressad	Citronjuice färskpressad	6.5	0	29
Persikonektar drickf pastöriserad	Persikonektar drickf pastörise...	13	0	55
Päronnektar drickf pastöriserad	Päronnektar drickf pastörisera...	14.3	0	60
Apelsinnektar osötad drickf pastöriserad berik	Apelsinnektar osötad drickf pa...	7.2	0	31
Katrinplommondryck konserv drickf	Katrinplommondryck konserv dri...	15.5	0	70
Druvjuice konserv drickf	Druvjuice konserv drickf	14.6	0	63
Äppeljuice drickf	Äppeljuice drickf	9.7	0	40
Vattenmelon	Vattenmelon	7.5	0	34
Gurka fermenterad u lag	Gurka fermenterad u lag	1	0	9
Lök gul fryst	Lök gul fryst	4.1	0	29
Dressing fett 0%	Dressing fett 0%	13.1	0	60
Jordärtskocka kokt	Jordärtskocka kokt	12.85	0	69
Jordärtskocka	Jordärtskocka	12.9	0	69
Sojasås	Sojasås	6.6	0	57
Äggvita	Äggvita	0	0	41