I LCHF-flödet hittar du artiklar, recept, vintips och frågor/svar.
4 inlägg av typen Åsikter
Magda
För mig har LCHF fungerat utmärkt både för att gå ner i vikt och behålla vikten. Men är det så att LCHF ger upphov till långsiktiga hälsonackdelar. En kompis tilll mig som jobbar som sjuksköterska men...
04 dec 21:30 2021 24 apr 18:14 2023 4
evaL
LCHF har hjälpt mig att gå ner i vikt, så jag är nöjd med resultatet. Men jag tycker det är svårt att hitta spännande mat långsiktigt. Det gick bra från början, men när jag uppnåt min målvikt så var ...
26 jun 18:44 2021 27 okt 18:46 2022 1
Alice
Måste verkligen säga att LCHF har gjort att jag gått ner i vikt. Men funderar på om man verkligen får i sig alla vitaminer o s v som man behöver....
21 jul 21:47 2021 26 jul 20:40 2021 1
Madde
Jag har aldrig mått bättre sen jag började med LCHF och gick ner 15 kilo på tre månader. Men jag har valt min egen variant av LCHF där jag ändå äter en del kolhydrater varje dag, men väljer bra kolhyd...
30 jun 20:40 2021 0