Åsikt

Madde

Hälsosam mat

Jag har aldrig mått bättre sen jag började med LCHF och gick ner 15 kilo på tre månader. Men jag har valt min egen variant av LCHF där jag ändå äter en del kolhydrater varje dag, men väljer bra kolhydrater. Jag äter C.a 150 g kolhydrater varje dag.

Jag tycker ibland att personer som håller på med LCHF är allt för rabiat och tycker man skall äta i princip 0 kolhydrater per dag. Men det är vare sig nyttigt eller hållbart i längden.
30 jun 20:40

Kommentarer / Svar

För att svara eller kommentera behöver du skapa ett konto. Har dú redan ett konto, så välj att logga in.