LCHF-KOST

LCHF-FLÖDE

I LCHF-flödet hittar du artiklar, recept, vintips och frågor/svar.

Alla 1
Artiklar 39
Recept 36
Frågor 64
Åsikter 4
Vintips 2
Sök 

1 inlägg innehåller rodbeta

Fråga

Jessika

Kolhydrater i rödbetor och recept

 Kommenterar: Rödbeta (kolhydrattabellen)

Hej, Jag undrar varför man ibland hittar rödbetor i LCHF-recept, tycker det verkar konstigt då de innehåller en mycket kolhydrater. Är det någon som har någon förklaring till det? Tack!...


Skapa konto

Du som har ett konto kan kommentera artiklar, vintips och recept samt ställa och svara på frågor.

Skapa konto

LCHF-Start

En enkel guide för dig som vill komma igång med LCHF-dieten.

Kolhydrattabell

I tabellen hittar du över 2 000 livsmedel med angivet innehåll av kolhydrater, proteiner och fett.

Verktyg

Här samlar vi verktyg som kan hjälpa dig att få bättre förståelse för din kropp och nå eller behålla din idealvikt.