LCHF-KOST

LCHF-FLÖDE

I LCHF-flödet hittar du artiklar, recept, vintips och frågor/svar.

Alla 1
Artiklar 39
Recept 36
Frågor 64
Åsikter 4
Vintips 2
Sök 

1 inlägg innehåller morot

Fråga

SaraL

Morötter, mjölk och LCHF

 Kommenterar: Morot (kolhydrattabellen)

Varför är det sämre att äta morötter än att dricka mjölk eller filmjölk när man följer LCHF? De innehåller ungefär lika mycket kolhydrater. Ibland tycker jag LCHF-dieten inte är helt logisk :)...


Skapa konto

Du som har ett konto kan kommentera artiklar, vintips och recept samt ställa och svara på frågor.

Skapa konto

LCHF-Start

En enkel guide för dig som vill komma igång med LCHF-dieten.

Kolhydrattabell

I tabellen hittar du över 2 000 livsmedel med angivet innehåll av kolhydrater, proteiner och fett.

Verktyg

Här samlar vi verktyg som kan hjälpa dig att få bättre förståelse för din kropp och nå eller behålla din idealvikt.