LCHF-KOST

LCHF-FLÖDE

I LCHF-flödet hittar du artiklar, recept, vintips och frågor/svar.

Alla 1
Artiklar 39
Recept 36
Frågor 64
Åsikter 4
Vintips 2
Sök 

1 inlägg innehåller saftsoppa

Recept

Maria

LCHF falsk risgrynsgröt

Detta är en snabbt, enkelt och framförallt väldigt gott alternativ till risgrynsgröt eller kanske skulle skrivit Ris á la Malta istället. Njut av en av höstens och julens stora måltider. Tips om d...


Skapa konto

Du som har ett konto kan kommentera artiklar, vintips och recept samt ställa och svara på frågor.

Skapa konto

LCHF-Start

En enkel guide för dig som vill komma igång med LCHF-dieten.

Kolhydrattabell

I tabellen hittar du över 2 000 livsmedel med angivet innehåll av kolhydrater, proteiner och fett.

Verktyg

Här samlar vi verktyg som kan hjälpa dig att få bättre förståelse för din kropp och nå eller behålla din idealvikt.