LCHF-KOST

LCHF-FLÖDE

I LCHF-flödet hittar du artiklar, recept, vintips och frågor/svar.

Alla 1
Artiklar 39
Recept 36
Frågor 64
Åsikter 4
Vintips 2
Sök 

1 inlägg innehåller gronsaker-blandade-fermenterade

Fråga

Åsa97

Är fermenterade grönsaker bättre än färska grönsaker?

 Kommenterar: Grönsaker blandade fermenterade (kolhydrattabellen)

Är det bättre att äta fermenterade grönsaker än frysta eller färska? Får känslan av att fermenterade grönsaker innehåller färre kolhydrater....


Skapa konto

Du som har ett konto kan kommentera artiklar, vintips och recept samt ställa och svara på frågor.

Skapa konto

LCHF-Start

En enkel guide för dig som vill komma igång med LCHF-dieten.

Kolhydrattabell

I tabellen hittar du över 2 000 livsmedel med angivet innehåll av kolhydrater, proteiner och fett.

Verktyg

Här samlar vi verktyg som kan hjälpa dig att få bättre förståelse för din kropp och nå eller behålla din idealvikt.