Fråga  Popcorn, chips fungerar inte. Vad väljer ni istället?

Jag har ätit enligt lchf i cirka tre veckor. Det fungerar bra och jag går ner i vikt. Men något jag saknar är "snacksen" på kvällarna. Tidigare trodde jag att popcorn var ett bra val.

Men om man kollar på kolhydraterna, så är det inte alls ett så bra val. Vad väler ni att "snacka på".

Popcorn mikro fett 22%
Kolhydrater Proteiner Fett Kcal
42.9 g 9.35 g 22.13 g 450

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

  • 2018-04-30 20:51  
För att svara eller kommentera behöver du skapa ett konto. Har dú redan ett konto, så välj att logga in.

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.