Fråga

Anders

Köpa LCHF-bröd

Är det någon som kan rekommendera ett gott LCHF-bröd eller mix?

Och hur mycket kolhydrater innehåller dessa bröd? Är lite tveksam till om man verkligen kan baka LCHF-bröd som innehåller så lite kolhydrater att de fungerar när man äter enligt LCHF.

Tacksam för svar.
02 okt 10:57 2017

Kommentarer / Svar

Idag har det kommit en rad olika proteinbröd, som har lågt innehåll av kolhydrater.
Ett bröd jag tycker är gott är "22 g proteiner per 100 g" som man kan köpa på Willys.
Brödet innehåller 7,2 g kolhydrater per 100 g och 3,6 g per skiva.

Följer man en strikt variant ( < 20 g per dag) av LCHF bör man vara försiktig med att äta bröd överlag.
05 okt 15:03 2017

Jessika

När du skriver att när man följer en strikt version av LCHF så skall man inte äta bröd.
Vad menar du med det?
05 okt 22:57 2017
För att svara eller kommentera behöver du skapa ett konto. Har dú redan ett konto, så välj att logga in.

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.