Fråga  Avokado

Det står artikeln att man kan äta avokado, stämmer det om jag följer en strikt variant av LCHF?

  • 2017-09-12 19:25  

Hej,
När man äter enligt den strikta varianten av lchf så skall man äta mindre än 20 g kolhydrater / dag.
Avokado innehåller bara 1,7 g kolhydrater / 100 g, så jag skulle säga att Avokado är ett mycket bra alternativ.

  • 2017-09-13 21:55
För att svara eller kommentera behöver du skapa ett konto. Har dú redan ett konto, så välj att logga in.

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.