Är kålrot ok?
Är det okej att använda kålrot i LCHF-kosten?
Den innehåller lite mer kolhydrater än ovanjordsgrönsaker, men innehåller ändå inte så mycket.
Kålrot kokt
| Kolhydrater |
Proteiner |
Fett |
Kcal |
|
5 g
|
1.31 g
|
0.06 g
|
34
|
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14