Orientalisk sås Uncle Ben

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

10.1 g

Proteiner

1.13 g

Fett

4.77 g

Kcal

91

KJ

379

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Orientalisk sås Uncle Ben)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

67.33%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

28.86%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

13.47%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 573 µg - -
Folat 20.8 µg 200 µg 10.40%
Niacinekvivalenter 0.6 mg - -
Retinol 4 µg - -
Vitamin A 65.3 µg 800 µg 8.16%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.05 mg 1,1 mg 4.55%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.04 mg 1,4 mg 2.86%
Vitamin B3 (niacin) 0.46 mg 16 mg 2.88%
Vitamin B6 0.1 mg 1.4 mg 7.14%
Vitamin B12 0 µg 2.5 µg 0%
Vitamin C 1.4 mg 80 mg 1.75%
Vitamin D 0 µg 5 µg 0%
Vitamin E 3.25 µg 12 µg 27.08%
Vitamin K 45 µg 75 µg 60.0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 27.4 mg 700 mg 3.91%
Jod 1 µg 150 µg 6.67%
Järn 0.4 mg 14 mg 2.86%
Kalcium 21.7 mg 800 mg 2.71%
Kalium 151.2 mg 2000 mg 7.56%
Koppar 6 mg 1 mg 600%
Magnesium 9.4 mg 375 mg 2.51%
Natrium 506.4 mg - -
Selen 0.54 µg 55 µg 0.98%
Zink 0.18 mg 10 mg 1.80%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 1.38 g
Fettsyra 4:0-10:0 0.14 g
Laurinsyra C12:0 0.35 g
Myristinsyra C14:0 0.17 g
Palmitinsyra C16:0 0.51 g
Stearinsyra C18:0 0.17 g
Arakidinsyra C20:0 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror 0.97 g
Palmitoljesyra C16:1 0.01 g
Oljesyra C18:1 0.96 g
Summa fleromättade fettsyror 1.42 g
Linolsyra C18:2 1.41 g
Linolensyra C18:3 0.01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 2.41 g
Disackarider 4.6 g
Sackaros 4.12 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 1.6 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 1.4 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 0 mg
Salt 1.27 g
Vatten 81.01 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14