Mjölkpulver fett 1%

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

51.98 g

Proteiner

36.16 g

Fett

0.77 g

Kcal

365

KJ

1527

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Mjölkpulver fett 1% )

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

346.53%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

148.51%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

69.31%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 1 µg - -
Folat 50 µg 200 µg 25.00%
Niacinekvivalenter 9.39 mg - -
Retinol 6 µg - -
Vitamin A 6.7 µg 800 µg 0.84%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.42 mg 1,1 mg 38.18%
Vitamin B2 (Riboflavin) 1.55 mg 1,4 mg 110.71%
Vitamin B3 (niacin) 0.95 mg 16 mg 5.94%
Vitamin B6 0.36 mg 1.4 mg 25.71%
Vitamin B12 4.7 µg 2.5 µg 188%
Vitamin C 0 mg 80 mg 0%
Vitamin D 0.01 µg 5 µg 0.20%
Vitamin E 0 µg 12 µg 0%
Vitamin K 0 µg 75 µg 0%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 968 mg 700 mg 138.29%
Jod 0 µg 150 µg 0%
Järn 0.32 mg 14 mg 2.29%
Kalcium 1257 mg 800 mg 157.12%
Kalium 1794 mg 2000 mg 89.70%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 110 mg 375 mg 29.33%
Natrium 535 mg - -
Selen 10 µg 55 µg 18.18%
Zink 4.08 mg 10 mg 40.80%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 0.5 g
Fettsyra 4:0-10:0 0.08 g
Laurinsyra C12:0 0.02 g
Myristinsyra C14:0 0.08 g
Palmitinsyra C16:0 0.22 g
Stearinsyra C18:0 0.09 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Summa enkelomättade fettsyror 0.18 g
Palmitoljesyra C16:1 0.01 g
Oljesyra C18:1 0.17 g
Summa fleromättade fettsyror 0.01 g
Linolsyra C18:2 0.01 g
Linolensyra C18:3 0.01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 0 g
Disackarider 51 g
Sackaros 0 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 7.93 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 0 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 20 mg
Salt 1.34 g
Vatten 3.16 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14