Milda Vaniljvisp 12% fett

0 kommentarer i flödet om livsmedlet. För att kommentera eller fråga om livsmedlet behöver du skapa ett konto eller logga in Fråga om / kommentera livsmedlet i flödet

Utöver att du här hittar mängden kolhydrater, proteiner och fett. Hittar du längre ner näringsinnehållet uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör. Alla måtten är per 100 g.

Kolhydrater

19.1 g

Proteiner

4.38 g

Fett

12.07 g

Kcal

202

KJ

846

Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Milda Vaniljvisp 12% fett)

Strikt LCHF 10 - 20 g (15 g)

127.33%

Måttlig LCHF 20-50 g (35 g)

54.57%

Liberal LCHF 50-100 g (75 g)

25.47%

Näringsinnehåll

Vitaminer

Vitamin Per 100 g RDI % RDI
β-Karoten 376 µg - -
Folat 0 µg 200 µg 0%
Niacinekvivalenter 1.2 mg - -
Retinol 10 µg - -
Vitamin A 31.1 µg 800 µg 3.89%
Vitamin B1 (Tiamin) 0.04 mg 1,1 mg 3.64%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.23 mg 1,4 mg 16.43%
Vitamin B3 (niacin) 0.14 mg 16 mg 0.88%
Vitamin B6 0.07 mg 1.4 mg 5%
Vitamin B12 0.3 µg 2.5 µg 12%
Vitamin C 0 mg 80 mg 0%
Vitamin D 0.1 µg 5 µg 2.00%
Vitamin E 0.35 µg 12 µg 2.92%
Vitamin K 3 µg 75 µg 4.00%

 

Mineraler

Mineral Per 100 g RDI % av RDI
Fosfor 125 mg 700 mg 17.86%
Jod 18 µg 150 µg 120.0%
Järn 0 mg 14 mg 0%
Kalcium 159 mg 800 mg 19.88%
Kalium 224 mg 2000 mg 11.20%
Koppar 0 mg 1 mg 0%
Magnesium 14.4 mg 375 mg 3.84%
Natrium 49.9 mg - -
Selen 1.6 µg 55 µg 2.91%
Zink 0.53 mg 10 mg 5.30%

Fettsyror / Fett

Fettsyra Per 100 g
Summa mättade fettsyror 11.37 g
Fettsyra 4:0-10:0 1.54 g
Laurinsyra C12:0 4.93 g
Myristinsyra C14:0 1.85 g
Palmitinsyra C16:0 1.84 g
Stearinsyra C18:0 1.19 g
Arakidinsyra C20:0 0.02 g
Summa enkelomättade fettsyror 0.11 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Oljesyra C18:1 0.11 g
Summa fleromättade fettsyror 0.05 g
Linolsyra C18:2 0.04 g
Linolensyra C18:3 0.01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Kolhydrater

Kolhydrat Per 100 g
Monosackarider 2.39 g
Disackarider 13.07 g
Sackaros 7.27 g
Sockerarter 0 g

Övrigt

Övrigt Per 100 g
Alkohol 0 g
Aska 0.92 g
Avfall t ex skal 0 %
Fibrer 0 g
Fullkorn 0 g
Kolesterol 4.16 mg
Salt 0.12 g
Vatten 63.56 g

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14