Potatis och LCHF
Jag inser att att potatis innehåller mycket kolhydrater, men vilken potatissort innehåller minst kolhydrater? Vill kunna äta potatis åtminstone någon gång i veckan :-)
Färskpotatis rå
| Kolhydrater |
Proteiner |
Fett |
Kcal |
|
12.5 g
|
1.06 g
|
0.1 g
|
59
|
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14