Fråga

Johan

Potatis och LCHF

Jag inser att att potatis innehåller mycket kolhydrater, men vilken potatissort innehåller minst kolhydrater? Vill kunna äta potatis åtminstone någon gång i veckan :-)

Färskpotatis rå
Kolhydrater Proteiner Fett Kcal
12.5 g 1.06 g 0.1 g 59

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

25 okt 22:53 2019

Kommentarer / Svar

Mari99

Tror inte det beror så mycket på sorten, som hur man serverar den.
Om man serverar den kall, så är det bättre.
14 dec 20:35 2019
För att svara eller kommentera behöver du skapa ett konto. Har dú redan ett konto, så välj att logga in.