Fråga  Jag står stilla i vikt

Jag äter enligt LCHF med max 50 gram kolhydrater per dag. Efter att jag gick ner typ ett 1 kilo per vecka från början, så står jag de senaste veckorna helt stilla.

Har ni något tips?

  • 2018-06-20 21:37  

Jag tycker inte det är konstigt, dels tappar man mycket vatten från början samt att kroppen kämpar för att behålla sin tidigare vikt.

Bara fortsätt som du gör nu så kommer snart ett nytt viktras!

  • 2018-06-21 19:14

Tack för ditt svar! Jag hoppas att jag snart kommer in i en ny period :-)

  • 2018-06-23 19:35

Min viktminskning stannade också av efter ett tag. Men jag insåg då att jag åt för mycket nötter, när jag slutade med det så fortsatte jag att gå ner i vikt.

  • 2018-06-28 22:15
För att svara eller kommentera behöver du skapa ett konto. Har dú redan ett konto, så välj att logga in.

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.